「食生活」に関する質問 (39ページ目)

明日50g糖質負荷検査です。 朝食は食べても良いとの事ですが皆さん朝食どうしましたか？ ヨーグルトにバナナ入れて食べるだけにしようかなと考えているのですが… 1人目の時は50g引っかかって75gで大丈夫だったのですが、最近甘い物欲が凄いし食生活も健康的って訳でもないので妊…

2人目妊活について 今年35歳。 先月から生理が始まり、そろそろ2人目妊活について考えていかないと思っています。 ただ、毎日バタバタで葉酸サプリもきちんと飲めておらず、 旦那は性欲がないので1人でもしておらず、お互いに自分の体に不安があります😅 まずはきっちり体を整え…

たくさんアドバイスください！！！ 数年ぶりに推しができまして、推しのサイン会に申し込みました！！！ 当たるかは分かりませんがもし当たった時のためと、痩せて願掛けもしたいのでダイエットします！！！！ 妊娠前は155センチ50キロが今は155センチ74キロです。 サイン会は…

私は現在、ほぼ完母です。 お風呂上がりの寝る前のみ腹持ちがいいミルクを、あげています。足らなさそうな時のみ母乳もプラスしてます。 ただ、👶🏻が飲んでる時にうなったり暴れたりすることが多いです。その原因はネットで調べると、母乳に栄養が足りてなかったりする場合がある…

最近、少し立っているだけで血の気が引いて強い吐気がして数分後に平衡感覚おかしくなってきて目の前が真っ暗になってしまいます。(中期は治まっていたのですが、後期に入ってすぐまた再発しました) 調べたところ、脳貧血と思われるのですが、妊娠過程で皆が経験することなので…

体重を測ると前日より1キロくらい増えてます。 特に食生活などはいつもと同じなので いきなり1キロ増える事がなくて。 体重計壊れてるんでしょうか？ それとも測り方が悪いんでしょうか？

冷え性や末端冷え性の方、どのような寒さ対策していますか？ 夏でも手足は冷たいです。 もう寒くて寒くて仕方ありません。 カイロや漢方？食生活では生姜？みなさん何してますか？

一歳の娘を育てていて現在妊娠27週です！ 毎日娘のお世話、家事で自分のご飯は適当で全然栄養とれてない生活です🥹 体重も2週間前と比べて±０です！ ですが、今日健診で赤ちゃんは順調に大きくなってました！ 娘の時は食生活すごく気を遣っていたけど、 今妊娠してる子の方が大き…

あと2ヶ月ほどで出産なのですが、無事に産まれてきてくれるか心配でなりません😭 妊娠糖尿病とか高血圧とか体重の増加で怒られた事は今まで無いのですが、結構甘い物食べたり外食したりコーヒー飲んだり、結構な食生活なので発達障害など心配です、、 発達障害は遺伝とかみんなに…

つわりでご飯が段々と食べられなくなり、 体重が落ち始めていて不安です😭💦💦 1日中じんわりとした吐き気、嘔吐も何回か… 柑橘系はパクパク食べられるのですが、 晩御飯が特に食べられなくなりました😭 仕事の疲れもあるのかもしれませんが… お茶漬け2.3口、たこ焼き3個、スープ1…

先日2人目を出産しました。 退院の前日から上の子の夜泣きが始まりました。（寝かしつけは早いのですが、決まった時間に起きて狂ったように泣きます） 昼寝も狂ったように泣き、抱っこからお布団に下ろせなくなりました。（元々は添い寝で寝ていけてました） 初日は不安そうな…

ママ本人が胃腸が健康だよ!と言う方、教えて下さい🙏 どんな食生活や、日常生活してますか? もしかしたらこれが効いてるのかも～だったり、むしろ食べるものとか気にしてないけど、お腹丈夫だよ👍とかでも何でも良いです😭✨ 夫婦そろってお腹が弱く、私が本当に辛い人生なので、娘…

低血圧を改善する方法や、薬など、なんでも教えてください😭 30代半ばの主人が低血圧で、朝は起きれるのですが、めまいや吐き気が度々あり、ひどいと通勤電車で失神することもあります💦 食生活や生活習慣は気をつけており、朝もスッと起きてきます。 鉄分葉酸の市販のサプリはずっ…

看護師です。現在内科系クリニックで勤務しています。 スキルアップのために資格取得を考えています。 いろいろ調べてみて、民間資格ですが ・生活習慣病予防プランナー/アドバイザー ・食生活アドバイザー ・医療事務 ・医師事務作業補助者(ドクターズクラーク) が実務で活かせ…

とりあえず今年取りたい資格は 電気工事士 第2種 学科は大丈夫だろうけど 技能はもうやるしかないな😂😂😂 その後は ・登録販売者 ・宅建 ・食生活アドバイザー もとれたらなと 就職して使う とかでは無いけど ただ目標に 皆さん 何か取りたい資格とかありますか？ 働きな…

卵巣機能不全でも 食生活や生活習慣でかわりますか？？

生後2ヶ月赤ちゃんのうんちについて 母乳中心の混合で育てています。 生後2ヶ月過ぎた頃から急にうんちが臭くなりました(これまでの臭いとあきらかに違う) うんちは1日4から5回でており、特別ガスがたまっているというわけではありません💦 はじめは私がカレーやにんにくを食べ…

食生活が乱れてキレやすくなることありますか？ 夫が一日中イライラしてます🤯 今日だけでも何十個キレてるかわからないくらい。 うざーと思って流していますが、 考えられることとしては、産前は朝ごはん手作り、昼ごはんはお弁当でどちらも栄養バランス考えて作ってあげていま…

妊娠31週の妊婦です。 朝起きたらおしりにぷくぷくと出来物が😱😱 これがイボ痔…？！😭 今日まで産婦人科おやすみみたいなのですが、電話するべきですか？ 明日でも大丈夫ですよね？🥺 これは治らないんですかね😭 便秘全くなかったのに、ＧＷ食生活バラバラで便秘気味だったのが原因…

まさかの胃もたれだけだと思ったら、つわりピークの時のようなだるさ、吐き気、嘔吐、メンタル、もろもろが後期に入り本格的にぶり返してしまいました、、。 固形物がしんどく、甘いもの、アイス、ゼリーが食べれるかな、、、と言う感じです。 こんな食生活でいいのでしょうか。 …

食生活改善中で2ヶ月で6キロ痩せたんですが、人間は本来肉と野菜でいいんじゃないか？と思い始めてきました。 ベジタリアン、グルテンフリー?とかありますが、米、めん、パンを食べないって人もいますか?体に良くないですか? 私は白ごはんが1番太るのですが1番大好きです。 食生…

妊娠糖尿病だった方、お子さんを産んでから すぐに元の食生活に戻りましたか？しばらくは摂生を続けられましたか？ 妊娠後期に入る頃に妊娠糖尿病と診断され 今は検診の時に毎回血液検査で血糖値を診てもらっています。 食事は朝は食パンだったのを低糖質パンに変え、塗るもの…

【貧血について】 妊娠前からもともと貧血気味で、健康診断でも何度かひっかかったことがあるほどです。 妊娠中期の頃に血液検査した際に、血色要素が10.9でした。薬を処方してもらい、毎日継続していたのですが、 先日後期の検査時に再度血液検査をしたら、10.1まで下がっていま…

昨日の日中まで胸が張るくらい出てたのに 出が悪くなってきた 食生活変えたからかな…… 昨日ミルクあげたからじゃないと旦那に言われた ほとんど完母で行きたかったけど大丈夫かな

骨格ストレートの元ぽっちゃりおデブさん（失礼）🙋‍♀️ 何キロ痩せたら周りに気づいてもらえましたか？ 154センチ妊娠前45キロに見える50キロで引き締まってましたが、年子2人目妊娠時54キロ→69まで行ってしまい、 4年かけて徐々に落ちていき59キロをキープしてましたが、食べ過…

風邪対策を教えてください😭 保育園に通い始めたらしょうがないのは承知です。。。 3歳から通う予定なのでまだ時間はあるし、どんな対策をしても風邪は必ず貰ってくるとは思ってます。 が、私自身出産してから風邪を引きやすくなったきがします😭 きっと食生活や睡眠不足のせいだと…

お酒毎日飲まれる方何飲みますか？？ どのような食生活ですか？

肥満について 1ヶ月検診の時母子手帳に太り過ぎと記載があり 今娘は2歳になりますが肥満で成長曲線から外れています。 一ヶ月検診のときわたしが母乳のみが不安でネット検索していたらそれを鵜呑みにしてしまい、ミルクも足していてそれが原因かと思っています。 これから食…