「食生活」に関する質問 (37ページ目)
妊婦健診きたら張るならヨガもダメ、ウォーキングもしないでって言われたんだけど体重2週間で1.5kg増えてて怒られました😇 もっとヘルシーな食生活をってことですよね…😇 もうすでにお腹すいた……おやつ食べたい……
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ダイエットを始めて3ヶ月、 食生活にもかなり気をつけてここまできたのに、 なぜか今日、3歳の娘のおやつにドーナツをあげて、 のこった一口を食べたら止まらなくなり、 まるまる2つも食べてしまいました。 罪悪感がすごくて涙が出てきます。
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授乳回数が夕方の離乳食の後と夜間のみになり、減ってきたためダイエットを開始しようと思います! 今までは、初めての子育てで不安なことがあったり、コロナを始め色々な病気にかかり真剣にダイエットに向き合うことができませんでした😭 次の妊活までになんとかダイエットを頑…
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つわりがキツイ‥。今8週です。 食べ悪阻だけだったのに、吐き悪阻もプラスされて 食べては吐く、食べては吐くを繰り返してます。 絶対吐くの分かっているのに、味が濃いものや身体に悪そうなものばっかり欲してしまいます。昨日はペペロンチーノを食べ、今日はアメリカンドッグが…
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腸活って痩せますか?食生活見直そうと思うのですが、簡単にできる腸活レシピありますか?おすすめのインスタグラマーさんやYouTuberさんもあれば教えてください!
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