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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後食生活に気をつけていた人に質問です。鉄分や葉酸入りのサプリメン…

産後食生活に気をつけていた人に質問です。

鉄分や葉酸入りのサプリメントや飲料水など毎日飲んでいましたか❓

分娩入院中に「毎日ビテツ」というジュースが食事で出ていて美味しかったのでそういうのを取り入れて産後食生活気をつけていこうかなと思っています。

おススメなのがあれば教えてほしいです(●´ω`●)

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日ビテツ うちの産院も出てました!美味しいですよね😂💓

授乳期はPigeonの母乳パワープラス飲んでました!
卒乳してからも出産の影響でか貧血のような症状がひどく、ヘム鉄サプリを飲んだり
貧血に効く漢方を飲んでます🩸

食べ物で鉄分や葉酸を摂るのって難しいですよね💦