妊娠中期の体重管理について、簡単に作れる太りにくいレシピや食材を教えてください。

ママリ

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  はじめてのママリ🔰

  コメントありがとうございます！
  サラダチキン最近は食べていなかったので今度買って来ます🏃‍♀️
  オートミールは米化してそのまま置き換えていましたか？米化したオートミールが苦手なんですが、何かアレンジされていましたか？😣

  • 3月26日
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  ママリ

  オートミールは米化して納豆キムチで食べてました🌾！
  私も苦手なので、米化した時は納豆入れて誤魔化してました😂
  
  あとお好み焼きとか、スイーツも作ってました！
  オートミールのおかげで急激な増加は避けられたと思ってます…！！
  あとアイス食べたくなったら氷口に入れてました🧊笑

  • 3月27日
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  はじめてのママリ🔰

  確かに納豆やキムチで味が誤魔化せそうですね😂！
  お好み焼きやスイーツも良さそうです！オートミールめちゃくちゃ余ってるので色々試してみます！🥹
  色んなアイデアいただきありがとうございます✨

  • 3月27日