※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

1歳3ヶ月の子どもが便秘で苦しんでいます。食生活で気をつけるべきことはありますか。食物繊維を摂らせたいのですが、野菜を食べてくれません。

1歳3ヶ月、小さい頃から便秘ぎみで3日に1回大きな硬いうんちをして苦しそうにします😭
便秘対策で食生活で気をつけられることは何があるでしょうか?
食物繊維を食べて欲しいのですがなかなか野菜も食べてくれません💦

コメント

はじめてのママリ🔰

娘も、ずっと便秘です😭
水分多めと言われましたが、意識してあげても嫌がられること多いです💦
味噌汁の野菜や汁飲ませたり、
ヨーグルトにオリゴ糖かけると出ること多いです👏

あとは、酸化マグネシウムもらってあるので、本当に出ない時は飲ませてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!水分多めといっても難しいですよね😭
    ヨーグルトにオリゴ糖やったことないので試してみます!

    • 10月17日
はじめてのママリ🔰

上の子が毎年何度も病院にお世話になるくらい便秘っ子でした😭
小児科的には3日に1回でていたら⭕️みたいです。

小児科の先生に言われたことですが、
①とにかく水分をたくさんとる(娘は冬に特に酷くなります)
②りんごジュースを飲ませる(特に朝がいいそうです)
です。

それ以外だと、
みかん、柿 は、体質でお腹が緩くなる子がいるみたいで私はよくあげていました🍊
※柿は逆に便秘になってしまう子もいるみたいなので注意してください

1番便秘が酷い時はモビコールを飲んでいました。
モビコールは癖になる薬ではない。と説明受けているので、あまりにお子様が辛そうならお薬に頼ってみるのも良いかと思いますよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭小児科の先生のお話とても参考になりました✨早速やってみようと思います!
    みかんと柿も食べさせてみようと思います!

    • 10月17日
ぽこママ🌼

うちの子はもち麦があってました!
ご飯に混ぜてあげています。

そこから子ども3人とも
毎日快便です😊

よかったら試してみてください🫶🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊もち麦食べさせたことないので早速やってみます❣️

    • 10月19日