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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

1歳3ヶ月、小さい頃から便秘ぎみで３日に1回大きな硬いうんちをして苦し…

1歳3ヶ月、小さい頃から便秘ぎみで３日に1回大きな硬いうんちをして苦しそうにします😭
便秘対策で食生活で気をつけられることは何があるでしょうか？
食物繊維を食べて欲しいのですがなかなか野菜も食べてくれません💦

コメント

はじめてのママリ🔰

娘も、ずっと便秘です😭
水分多めと言われましたが、意識してあげても嫌がられること多いです💦
味噌汁の野菜や汁飲ませたり、
ヨーグルトにオリゴ糖かけると出ること多いです👏

あとは、酸化マグネシウムもらってあるので、本当に出ない時は飲ませてます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！水分多めといっても難しいですよね😭
    ヨーグルトにオリゴ糖やったことないので試してみます！

    • 2時間前

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