「食生活」に関する質問 (23ページ目)

母乳量が減りました🥲 生後3ヶ月になった息子をほぼ完母で育てていましたが、 ここ数日3ヶ月を迎えた頃から足りないのか授乳後も泣いてしまいます💦 そのままにしても可哀想なのでとりあえず60mlミルクを足しているのですが、ほぼ毎回そんな感じになってしまいました。(以前は寝る…

長文ですが、どなたか実母の愚痴聞いてくれませんか😮‍💨 イライラ発散投稿になります😢 休日ワンオペきつくて実家に帰りました(祖母の家) 同居してるので実母と弟(21歳)も2階に住んでます。 頼ったこと一度もありません。手伝ってくれるような母親でもなく毒親です。 祖母がマッ…

娘の食生活について神経質になっている私にご助言ください🙇‍♂️ 子供は糖を取りすぎると癇癪を起こしやすい と妊娠中に聞いてから お菓子を与えるのが怖くなってしまい、 4歳の娘には極力おやつにも果物を与えています。 離乳食期からかなり量を食べる子なので おかしを与えた…

4歳娘なのですが、 ついこの間まで、 幼稚園(こども園)に行った日は しっかり食べるな〜と、 平日はとても良い感じの食生活だったのですが、 ここ最近、ご飯を全然食べません。 お腹が空いたら食べるだろう。 と、あまり考えていませんでしたが この三連休で、昼食も見たのです…

妊娠糖尿病になったら、産後また検査があると思いますが、その検査までの期間は食生活は妊娠糖尿病診断前のように戻していいのでしょうか？

素朴な疑問なんですが 子供産まれてから無添加など なんとなく前よりは気にするようにしてるのですが 徹底的に無添加生活？してる人って 結局病気になったり 早めに亡くなったりしてる方が多い気がして、、 最近も身近にいる方で徹底的に添加物排除 無添加生活野菜は無農薬農家…

肌荒れ😢助けてください（ ; ; ） 今年30歳です。 頬やおでこには特別ニキビはないのですが、 写真の通り、フェイスライン（Uライン） 首にかけてのところにポツポツのニキビが 一生無くなりません😭😭 皮膚科にも通って毛穴が詰まらない薬貰って塗ったり、 食生活を気をつけたり…

1回目の妊娠糖尿病の検査で引っかかってしまって、食生活をしっかり見直したら、体重が全然増えなかった！ すごい！2回目無事クリアできてよかったー！🥹🙌🏻 血糖値よりも体重の方に驚き！

産後の体重や食生活について🍀 みなさん、産後の自分の体重変化や食生活の変化、どんなかんじでしたか☺️？

妊娠糖尿病と言われたました。 なのにその診断が下ってから食生活がめちゃくちゃです💦 朝ごはんに米が無かったり、おかずが無かったりでパン食べたり 子供が多めに残した(菓子パン)からそれを食べたり じじばばの家に遊びに行ったらおやつもらったり… どーしよー😭💦 運動と言えば…

小4男子135センチの37キロで、お腹周りが特にぽっちゃりです、、。 何とか痩せてもらおうとスイミング、バスケ共に週一していますが、やはりスポ少のようにほぼ毎日やらないと痩せないでしょうか💦 おやつも麦チョコ一つとか、食べない日もあり、夕ご飯も食べますが茶碗一杯ちょい…

無添加特に気にしてない方、摂取してる方に質問です！ インスタ等でグルテンフリー、 四毒抜き（小麦、砂糖、油、乳製品を抜く健康法らしいです）、 添加物の危険性などのポスト流れてくると少しはやったほうがいいかな？等不安になったりしませんか？ 私は不安を煽られます💦 で…

妊娠中の貧血検査、大丈夫だった方🙋‍♀️どんな食事してましたか？ 貧血検査に引っかかってしまい鉄剤を飲むことに。 1人目の時も後期に飲んでいて、2人目もかぁ、と。 今回の妊娠期間は快便だったので、薬を飲んで黒いうんち、便秘になることがストレスだなぁ、と。ただでさえお…

【離乳食について】※長文になります💦 生後6ヶ月の娘の離乳食で悩んでいます。 今日で離乳食を始めて27日が経ちました。 これまで食べた物としては、（10倍粥・にんじん・ほうれん草・かぼちゃ・豆腐・白身魚（タラ））になります。 アレルギーがあるか確認するため、いまはベビー…

癌なのに食生活あまり変えない人っていませんか？義父が癌と分かり手術する前に焼き肉食べたり、朝は夫婦でまたお肉食べに行ったり。ウィンナー、ベーコンとか体に良くないのに夫婦で食を気にしないんだなぁと思ってしまいました💦💦

35歳にあと半年ほどでなります。 昨年末くらいから体調不良だな…と思うことが増えてきました。そう思うと余計に悪くなってきて、病気なのかな？と考えることが増えました。 たぶん病気不安症だと思います。今までは全くそんなこともなく、健康診断もなんにも思わなかったですが、…

里帰り中、離婚するべきか悩んでます ①生後1ヶ月で喧嘩になり、◯ね！と言われる ②二重人格のように、毎日言うことが違う。 離婚したい、一緒に暮らしたい、2人にはたまに会えればいい 本心が分からないです。 ③私の親からの指摘を余計なお世話だと言い、不仲 私の親から、タバ…

健康、お腹に良い食事・食生活や習慣についてアドバイスをいただきたいです🍚 夫が胃腸が弱く、しょっちゅうお腹をこわしています。 症状としては、腹痛、下痢です。 元々便通は良いようで、通常時は一日に数回は出ていると思います。 朝食はいらないと言って食べません。 昼食…

軟便気味だったので市販のビオフェルミンを数日飲んでたら今度は便秘気味に、、 全く出ないわけではないのですが、毎日朝起きたら必ず出てたのが若干の腹痛はあるものの出ない、でてもスッキリしないって感じが一日中続き、、 それがもう1週間くらいです💧 関係ないとは思いつつも…

素朴な質問🔰😂 体重が増えたので軽い筋トレ(と言うよりストレッチの延長？🤣)を初めたのに体重が増えると、軽い筋トレの意味って何もないなーって思うのですが🤔 食生活が今まで通りだと、運動の意味って無意味ってことですか？🤣

妊娠中の食生活が荒れすぎていて今更ながら子供への栄養の偏りが心配になっています もっと栄養バランスを考えた食事をしなければいけなかったのだと思うのですが家事や育児の合間にパパッとお腹が満たせる食事を摂ることが多くタンパク質云々など全然意識していなくて‥ 21週にな…

旦那って生き物はなんであんなに体が弱いんでしょうか 6月下旬に下の子が保育園で胃腸炎をもらってきて、私以外の家族全員全滅しました。 その1週間ちょっと、下の子が保育園でアデノをもらってきて旦那が見事にうつりました(私が数日間仕事を休んで看病してました) 今度は上…

急性心筋梗塞に身近な人がなられた方、循環器内科に詳しい方にお聞きしたいです😭 55歳の父親が急性心筋梗塞になり昨日退院したのですが、食生活や運動を気にすることはいい事ですが気にしすぎて生き苦しそうに見えます🥺 血圧を下げる薬を飲んでるからだと思いますが血圧も上が80…

身長151センチ、体重45.5キロです。 毎日筋トレと食生活変えてこの2ヶ月で産後太り50キロから産前体重に落ちました。 職場の人たちには戻ったね〜と言われますが、なんかお腹周りがプヨってて。笑 周りにはそんなことないよ元通りだよと言われますが、やはりお腹周りの脂肪って定…

AMHについて 🥚 半年前のAMHは7.5で、 5月に20個近く採卵し7月にAMHを測ったら 4.8に下がりました ‼︎ 🐼 ちなみに多嚢胞疑惑です。。 多嚢胞疑惑だったので、下がったことに不安は ありませんが、むしろよかった‼︎ 採卵でAMHが下がる、卵巣の環境が改善されるので しょうか？ 食生…

一昨日作ったご飯（マカロニのナポリタン）初めて不味いって言われました😇 何故かって、超薄味で作ってるからです！ 何故かって、夫が高血圧だからです！ お前のために薄味なんやろうが！！ ちなみに、私は味薄く感じません。 素材の味もしたし、調味料の味もしてました。 夫は…

妊娠初期でやっと母子手帳が貰えたので 次回は助成券で初めての健診です。 妊娠糖尿病の検査って初回にありますか？ つわりで飲めるものがスポーツドリンク、オレンジジュース 食べ悪阻のときに バームクーヘン・どら焼きを1日に何度もつまむ、 主食は サンドウィッチ、コンビ…

健康や食に気をつけている方！どんなことに気をつけてますか？わたしはパン買わない、パスタラーメン食べない、そば粉の10割そばは食べます🥺乳製品やマック、コンビニのチキンも食べなくて、朝ごはんはお米、味噌汁、大根おろしを毎朝食べていて、昼は温野菜と味噌汁です！ お菓…

よく食べなくても大丈夫 食べるものあげたらいい うちは超偏食だったけど元気に育ってます みたいな言葉？励ましありますけど もっと年を取った時に 偏った食生活によりなにか病気のリスクがあがってきたり バランスの良い食事をした子と比べたら 何年も先にその結果が分かれるの…

ダイエットがうまくいかなくて 疲れ果ててます。 誰かアドバイスください。。 私は166センチ５2キロです。 身長だけいえば普通ですが見た目ががっちりしてるし筋肉ないし脂肪、感じです。体脂肪は恥ずかしながら25%もあります。 原因は食生活の乱れ(バランス悪くお菓子好き)か…