「食生活」に関する質問 (23ページ目)

ニキビができにくくなる方法、オススメなものとかないですか？ 私元々肌トラブルあまりないほうだったのですが 年のせいか ニキビがよくできるようになりました。 場所も口周りばかりです。 規則正しい食生活にするのはもちろんですが 他にニキビできにくくする方法ないですか…

BMI18.5未満もしくはそのくらいの方、 妊娠中どのくらい体重増加しましたか？ 私は24週にして＋9キロほど、、 やばいです、、 このまま後期も太りますよね、、 明日から食生活など見直していくつもりですが、 過度ではないダイエット方法などありましたら アドバイスよろしくお…

つわりが全くなく、妊娠前と同じような食生活をしているのですが体重が減ります💦妊娠前から1.5kgほど減りました。動いてる量も妊娠前より減っているはずなのになぜなんでしょう💦？気にするほどの数字でもないかもしれませんが、もともと痩せ体質なので心配です😣同じような方いら…

食生活に気をつけたり健康を意識して生活されてる方、 何歳から気をつけだしましたか？

妊婦さん、どんな食生活してますか🥹？ 昨日の検診で先月より4キロ増えてて😂 気をつけたいのでら教えてください。。 仕事中のおやつは梅昆布や干し芋など ヘルシーなものに変えます🤣

妊娠16週辺りのままさんの食生活どんな感じかコメントで教えていただきたいです😢！ 朝　オイコスヨーグルトか子供が残したパンの耳を食べたりしてます。 昼　好きなもの食べるようにしてます。 夜　お米抜き　サラダや野菜中心の食べ物やメイン料理も食べてます。 前回の妊娠…

妊娠初期から妊娠後期の今まで、仕事をしていて毎日お昼はコンビニです🥲 男の子を妊娠中なのですが、なにか障害が出てしまったりなどがないか心配です。。 私が食べたもので出ると言うのはないですという意見もあるのは承知ですが、そう言った食生活で何事もなく育ってますか?😭

健康のため、あすけん登録→普通の和食献立でもどうしても塩分がオーバーします、、 目安は6.5g(女性の場合)らしいのですがどう頑張っても10gぐらいになります… 塩分気にされてる方、栄養士の方など、どんな食生活されてますか？😭😭

頭痛持ちの方 何かセルフケアはしていますか？ 30代になり人生で初めて頭痛に苦しんでいて 調べると緊張性頭痛、片頭痛、後頭神経痛などと症状が合います 症状が出て1週間が経ちます アセトアミノフェンを飲めばなんとか日常生活は送れますが なるべく薬に頼りたくありません …

多嚢胞です。多嚢胞でも妊娠できた方は 食生活や日常的に何か気をつけていた事などありますか？ これをしたら妊娠できたなどありましたら教えて頂きたいです。 1人目の時は5年前で自分が多嚢胞と知らず、 初めて自然妊娠しました。 2人目妊活を始めて約3年、不妊治療開始から1…

妊婦糖尿病の診断を受けました。 家族に糖尿病はいないので遺伝ではなく、胎児も巨大化すると聞きますが、今のところ週数通りの大きさです。 出産後治るのか不安な毎日を過ごしています。食生活等、アドバイスがあればお願いします

逆流性食道炎、薬を飲んでも治らない方いますか？ 今3歳の子を妊娠する前から逆流性食道炎で、妊娠中はつわりであまり食べなかったらいつの間にか治り、産後また逆流性食道炎になりました💦 薬を飲んでも改善しないし、つわりで消化のいいものや揚げ物を食べなかったら改善した…

汚くてごめんなさい 最近自分がトイレでうんちをすると、流しても便器にうんちがへばりつくようになりました。 脂質が多いから？とかいろいろ考えて食生活を変えているのですが相変わらずトイレを汚してしまいます。 どうしたらいいのでしょうか 同じような方いますか？

完母なのに全然痩せない！！ もうすぐ産後5ヶ月経つけど、いまだに出産直後の体重と変わらない！！ 完母は勝手に痩せるんじゃないの！？ 産前と大して変わらない食生活してるのに！！ 痩せたい！どうすればいいですか！！

27w、７ヶ月の妊婦です。 検診のエコーにて、 胎児の腎臓の腫れを指摘されました！ 左右、4ミリと５ミリぐらいでした。 羊水の量も問題ないし、 膀胱も異常なさそうやし、 気にすることないよ〜と言われたんですが、 気になります😭 １センチを超えたら水腎症の疑い？と ネッ…

産後1ヶ月です、トレぴなさんの動画を毎日やってたら多少は体型変わりますか?食生活も変えないと体型変わりませんか？体重は今のままでいいんですが、むちっとした体型が嫌です

不妊治療を始めてから旦那とはレスになり、食生活、運動など頑張っても結果がでず半分諦めモードです。本当に旦那との子供が欲しいかさえも分からなくなってきました。 でも老後にひとりになるのは寂しい…が、こんな時代に産むのも可哀想とも思ったり。みなさんはどんな理由で子…

高温期8日目あたりから、 妊娠検査薬陽性が出て4日後陰性になった事を 病院に伝えたら いくらなんでも早すぎる。 妊娠検査薬はLHとも交差して反応が出る事があるから それに反応してるんじゃないか。 生理1、2日前に反応が出るのは分かるが 高温期8日目(生理7日前)に出るのはお…

現在25週妊婦です🤰 汚い話、💩が毎回下痢になってしまいました‥ 食生活が悪いのか、それともこの周期あるあるなのか… それとも、ママエールのサプリ飲んでるからか…？ 💩が2日出ないで下痢で出てきたりと、便秘だから下痢になるのか…毎日出てる時も毎日お腹痛くてトイレ駆け込んだ…

つわりで心が折れそうです…。 現在8週目の初マタです。 妊娠が明確にわかる前から胃の違和感があり 胎嚢が確認できてから、一度つわりが軽くなりました。 しかし6〜8週にかけてつわりが悪化。 吐きまではしなかったつわりも、吐くまで行くことも多々 食べられるものが減り、なん…

すごく自分が心配になってきているんですが どうでもいい話聞いてください。。。 11月から仕事を変えました。 9時-14時の5時間勤務です。 5時間勤務のため休憩無し、 お昼を食べなくなりました。 もう食べないのがこの2ヶ月で 当たり前になってしまっていて、 朝は元々食べない…

PMDDで子宮摘出された方は居ますか？子宮摘出までは行かなくても、改善された病院を教えて頂けませんでしょうか。 ※長いですが現在の状況です。 現在、産後から生理の悪化（子宮内膜症、卵巣嚢腫）でPMDDの期間まで延びてしまい、絶望感しかありません。 産前はピル服用(20kg増…

妊娠7ヶ月の妊婦です 妊娠中の食生活どんな事を気を付けていたか、一日の食生活を教えて欲しいです🥲

妊娠6ヶ月、食生活がめちゃくちゃです🥲🥲 カップ麺も食べるし、外食もするし、マクドナルドにもよく行くし、お菓子も止まらないし、毎日ミルクティー一杯は飲むし、チョコレートも止まりません。 今の所検診では尿検査も血圧も引っかかってませんし、体重もまだ+2kgくらいにおさま…

不育症の診断を受け、バイアスピリン服用して無事出産した方に質問です。 現在27週6日です。 バイアスピリンの処方が27週までということで、明日(28週)から薬が無くなります。 今日まで続けてきた薬が突然なくなるので不安で仕方ありまません😢 血栓ができやすいから飲んでいて、…

妊娠初期から便秘だけど出すと下痢という症状が続いており ここ数週間、二日出ない→下痢→を繰り返しており 常にガスが溜まっており毎日やんわりとした腹痛があります。 子宮の異常な痛みなのか腸の痛みなのかわからなくなってきており同じような方いますか？昨日今日もずっとじ…

人は一度老けたら戻りませんか？ 肌が薄く弱くそばかす体質、ニキビも出やすく、25歳くらいから小さいシミや、ほうれい線が気になっていました。それでもその頃は実年齢より若く見られてたのですが、29歳頃から急にまた老けたようで、未婚なのに奥さんと呼ばれたり、実年齢より上…

美味しいご飯が炊ける炊飯器が欲しい！ 絶対に食生活かわるよな〜、、、 日々の生活の質をあげるものって他にもありそうな、、、

妊婦検診で太り過ぎと怒られました💦食生活は変わってないはずなのにどんどん体重が増えます😭オススメの食事などありますか？何を食べてたか教えていただきたいです😭

この食生活ではいつかもっと重い病気になると思いませんか？ 夜ご飯食べたあとすぐ寝転ぶ。 外食後もしばらくするとお菓子を２、３個つまむ（週１） 家でご飯食べたあとも冷凍食品やマックなど食べたがり夜食を食べる（週3） ご飯の量を増やすとこんなにも食べれないと文句を言…