「食生活」に関する質問 (23ページ目)

悪玉コレステロールが150あります。何かできることはありますか? 2カ月前健康診断で140あって引っかかり、毎日30分以上のウォーキングと青魚と野菜中心の食生活に取り組んできました。が、今日何故か上がってました😭 実母がガリガリに細いのに悪玉たかいので、遺伝もあるんでしょ…

産後ダイエット成功した方、 成功後どうやって元の食生活などに戻りましたか？ 産後ダイエットで151cm、69→42になりました。 ダイエットを始めてから食事のカロリー計算、毎朝の体重測定は欠かさずしてきました。 そのせいなのかおかげなのか、数字の0.1gの差で一喜一憂したり…

誹謗中傷ではなく、喝または応援コメントほしいです（笑😭 同じような方がいればアドバイスもほしいです 意外と誰もコメントくれないので悲しいです。。。（笑） 2人目妊娠中に、妊娠糖尿病になり、産後、私の最後の健診の時に、糖尿病検査をして、このまま体重が増え続けると来…

腸の動きを良くするストレッチみたいなのありませんか？ 酸化マグネシウムを飲んでいて、便は柔らかくなってるのですが、全然降りて来ません。 柔らかいからこそ動いてないような…？？ 妊娠して食生活見直して、食べる量も増えたのに、見合った量が出てません😢😢 ひどいと６日…

カリッカリの方身長体重おしえてくまさい！ あと食生活🥹🥹

潰瘍性大腸炎　について知っている方教えてください😭 家族で飲食店をしており、ほとんど一週間働いています。 お祭りなどにも頻繁に出店しており責任感や心配性がすごくパニック障害、不安障害の　症状も出ておりました。 8月はいままで以上に忙しくて食生活がめちゃくちゃ悪く…

子宮内膜症を改善された方いますか？妊活2年目です。 先日受診し、子宮内膜症疑いとDr.から言われました。 半年前に卵管造影した際には問題なしでした。 妊活や仕事のストレスがよくなかったのかなと不安です。 できるだけストレッチや散歩、食生活に気をつけているのですが…🥲

大人2人、2歳ひとりの3人家族で8月の食費が現時点で7.2万円でした。 高い気がするのですがどうなんでしょう。 外食、お惣菜なしで頑張ってるのに高くて… 夫が1食1合はお米食べるのでそれですかね？ 今月は食べる量が多かったのか、5キロの米4回買ってました😭せめて備蓄米にして…

体に良い食生活をしていて 久しぶりにカップラーメンを食べたら 吐き気がして下痢しました💦 なんででしょうか？

もうそろそろ、ご飯ってちゃんと食べなきゃヤバい…？ 今日から15週だけど、つわりが終わる気配がしない… まだまだキッチンに立つことも難しくて 冷凍食品やカップ麺、コンビニご飯に頼る日々… 来週には安定期だというのにこんな食生活だと栄養も行き渡らず危ないのかな…😭 つわり…

産後ダイエット1年経ちました笑 15キロ増えた体重が1年かけて10キロ落ちました！ 私は母乳あげてても体重が落ちなかったので 食生活と少し運動筋トレしながら落ちたのですが、 ピタッと体重が➖10キロのまま止まってしまい 増えもしない減りもしない状態です😂 これが俗に言う停滞…

小さいお子さんがいて、朝ご飯しっかり食べさせてるって方、どんなメニューですか？😭 毎朝作ってますか？ それか作り置きとか冷凍食品とかですか？ うちは5歳と2歳がいて、最近食生活やばすぎて… 朝ご飯しっかり作ろうと気合いを入れ直しました💦

看護師さんや、血液検査結果等に詳しい方、いらっしゃいますか？ よろしければ知識を分けてください。 健康診断で空腹時の中性脂肪が165で経過観察という結果でした（正常値は、〜149までみたいです） 原因を調べてみて、当てはまらないのが飲酒と喫煙、肥満です（BMIは16.5と痩…

病院の卵胞チェックと排卵検査薬について 卵管造影後、３周期目タイミング法をしています。 お盆の食生活と体調を壊し寝れない日が続いて 生活習慣がよくなかったのか、この度は卵胞の育ちが遅いです。 8/20 卵胞12mm(生理後13日目) 8/22 のびおり 8/23 卵胞15mm(16日目) 病院…

四毒旦那の話を聞いてください。 旦那が7月の終わり頃に急に四毒抜きの生活を始めました。 四毒を否定するつもりはありません。 ただ、5歳の子もいるし私には無理だから協力出来ることはするけど私は小麦も乳製品も油も甘いものも取ると言ったはずです。 でも、朝はおにぎりを…

境界型糖尿病・2型糖尿病・妊娠糖尿病から2型糖尿病になった方おられますか？ 周りに同じ境遇の方がおらず、お話聞きたいです。 私自身ですが、 30代前半で1人目妊娠した時、妊娠糖尿病の診断が付き、インスリン治療をしていました。 それまでは空腹時血糖値がちょっと高いかも…

生後2カ月ちょっとの👶🏻男の子がいます。ミルク寄り混合育児。生後1カ月でミルクアレルギー(消化管アレルギー)の疑いが強まり(血便暫く続きました)現在MA-1を飲ませています。症状は血便のみです。いたって元気、機嫌も良い。母乳もミルクもしっかり飲む。吐き戻しもほぼ無し。湿…

リセットきたので心置きなくお酒とコーヒーを🤣 でも次の周期のためにできることはやっておきたいです！ 妊娠経験のある方、妊活中に生理開始〜排卵ぐらいまでの期間に、続けてやっていたことや、食生活等で気をつけていたことはありますか？ 今のところ葉酸サプリと基礎体温測…

旦那さんが出張や単身赴任などで不在がちの方、自分1人の夕飯は毎日どんなものを食べていますか？ 私は今旦那が単身赴任中で不在、子供はまだ離乳食で大人とは別のものを食べるので、自分1人の分を用意するのがとても面倒で偏った食生活になっております。。

38週の経産婦です。 今日の検診でお腹の赤ちゃんの左腎臓に尿が溜まってると言われました。医師から病名を言われたわけじゃないですが、調べる限り水腎症ではないかと思います。 男の子に多いみたいですが、産まれてくる子は女の子の予定です。 23週ごろまでつわりがひどくろくに…

生後2ヶ月　母乳量について 今週の月曜日あたりから母乳量が減ってきています😢 先週までは母測150～190でていたのですが、ここ数日よくて160です。 お盆で食生活が乱れたから？ちょうどその時期に風邪ひいてたから？お盆明けワンオペで疲れてる？と思い当たるのはいくつかありま…

１才７ヵ月の息子、アトピー発症してしまいました😢 症状は鮫肌のような細かい湿疹が顔・胸元・背中に出ています。 旦那がアトピー持ちなので遺伝ですが、食生活など気をつけたら発症しなかったのかなぁと思い、辛いです🌀 あまり健康食品信者にはなりたくないのですが、やはりグ…

妊娠中、サプリメント飲んでいましたか？ 今はビーンスタークの葉酸&鉄のみです 食生活正しくないので、 サプリメントにもたよりたいなぁと🙃💦

36週で血圧が高めに出てしまいました（129/90）💦 先生に聞くと、食生活に気をつけて、体重はこれ以上増やさないでとだけ言われたのですが、同じような方いらっしゃいますか？？ どういうものを食べてましたか？（量など）

乳幼児の体型（ぽっちゃりとか痩せ型）って、食生活か遺伝 どちらの要素が大きいと思いますか？💦 うちは身長も体重も、平均より少し小さめです。 保育園入れて3ヶ月くらいなので、体調不良もあって ムラはありますが、元気な時は普通の量食べてると思います。 友達の子は、離…

私が発熱して、水かゼリー飲料(エネルギー系)しか摂れない状況です。 一気に摂るとと胃がムカムカして吐き気がしまうので、常にちびちび飲んでいます。うどんやおかゆも食べれないです。 完母＆哺乳瓶拒否なので授乳はしないといけないのですが、この食生活が母乳に影響していな…

うんちの度に泣く切れ痔気味の１歳です。 少しだけど血もつきます。毎回。 1歳前から排便時必ず泣いてて、病院で処方された薬は緩くなり過ぎて下痢になってオムツから漏れます。 えのきや切り干し大根などご飯に混ぜてあげてたけど不水溶性食物繊維ばっかだったので今はなめこや…

妊娠7ヶ月突入したばかりの妊婦です🤰 1人目の時も今回も妊娠初期は全然体重増えなかったんですが、 1人目の時は妊娠中に好きなものを 好きな時に好きなだけ食べる生活をしていて ぶくぶく太り最終的に＋20キロに… 体重は産後1年ほどで元に戻り、2人目妊娠発覚。 今回こそは体…