「食生活」に関する質問 (25ページ目)

悪玉コレステロール高いです。 ストレスも影響するっていいますが、食生活や運動のが影響大ですよね😅💦

健康診断でコレステロール高かったです。 食生活の影響が大きいと思いますが、何ヶ月前くらいの食生活が反映されるものでしょうか？？ 確かに直前1ヶ月くらいは脂質取り過ぎていたような気がする…

旦那さん(34)が清潔感なくて無理です。 ズボンは5日くらい同じの履いていたり、足が臭いです。部屋はぐちゃぐちゃで、髪の毛体毛沢山落ちてます。お菓子食べた手をズボンで拭くくせがあったり、髪の毛乾かさなかったり、お風呂毎日入ってますが、汗臭いです。 夜にお菓子何袋も食…

妊娠中、あまりダイエットとかやらない方が良いですよね😭？ 医師から軽い運動ならＯＫとは言われてます。 そもそも妊娠前に6kg太ってしまい、そこから妊娠によりさらに、9kg増…。 1人目の時妊娠糖尿病やっており、今回も危ないので体重管理として食生活を意識したり毎日散歩に…

授乳中食べない方がいいものがいろいろあるかと思いますが、みなさん気をつけていますか？ 調べたら今の食生活が控えた方がいい物だらけでした💦 完母の方普段どんな食事してますか🥺

娘になんでもかんでもすぐに食べ物をあげる実母にイライラします。 事情があり一緒に住んでいますが、少し泣いただけで 「〇〇食べよっか！」「ママにこれ食べさせてもらいな！｣って言ったり、 大人しくして欲しい時や大人が食べている物をちょうだいしてきた時に食べさせようと…

ミレーナ入れてから体重増えた方いますか？ 抜いて体重減った方もいますか？ ダイエットしても続きませんが、食生活かえたり 運動するようにはしていますが、全く減りません。 ホルモンの関係ですかね…

妊娠糖尿病について。 先週の土曜日に妊娠糖尿病かどうかのブドウ糖を飲む検査をしてきました。 1人目の時は大丈夫だったため今回も大丈夫だろうと思っていたら先ほど電話が来て、少し数値が高いので75gの再検査と言われました😥 確かに暴飲暴食してたし、1人目の妊娠時より10キ…

ここ最近、おっぱい拒否が続いていてメンタルズタボロです。また元通り吸ってくれる日は来るのでしょうか... 産後すぐは母乳がなかなか出ず、混合でスタートしました。元々完母とまでは行かずとも自分のおっぱいから赤ちゃんに飲んでほしいという希望があり、頻回に吸わせたり…

旦那が体型のことでボロクソ言ってきます。 ご意見ください。 26歳、167センチ51キロです。 2人目出産以降、体重は落ちたけどお腹周りの浮き輪肉がついてしまって、なかなか取れません。 それを見て旦那が毎日のように貶してきます。 私も好きでこの体型をやっているわけじゃな…

体型維持って難しいですね… 毎日家で筋トレ•運動•ストレッチをしたいと思っても、それ以外のことで毎日忙しく、数十分ですら時間が惜しいと感じてしまいます。(要は運動嫌い💦) 来年2月に同窓会があるのでそれを目標にしてダイエットできたらいいなぁと考えているのですが、モチベ…

妊娠初期検査で蛋白指摘されて、次の検診時にサイダー飲む採血しましょうって言われた方おられますか😭 3人目にして初めて指摘されました… 食生活も今まで特に気をつけていなかったので、 今更ながら何を食べて良くて何を食べたらダメかとか全く分からず… とにかくヘルシーそうな…

臨月妊婦です　旦那が飲み会(上司からの"出産前祝い"らしいなんだそれ💢)に行って次の日からお腹が痛い…悪寒がする気がする…とずっと訴えてきて、うざいです…😩 今朝も12時間寝てましたが、上の子が遊ぼ〜と起こして降りてきました ずっと唸っててうざかったので「体調悪いなら降…

赤ちゃんが小さめだった方いますか？ 今二人目妊娠中で36週です。 中期までは順調でしたが、最近は検診の度に小さめだねと言われていて、先週の検診では成長曲線から外れそうなくらいギリギリでした。今2200ｇくらいです。 上の子もずっと小さめと言われていて、最後の検診では2…

生理周期長い方いますか？ 私は出産前は二ヶ月に一回くるかんじで 子供産んだ後は前より安定して だいたい一ヶ月と一週間ほど つまり生理周期が32日遅い時でも38日以内には来るかなって感じで 中二で初めて生理が来たあとにその後6ヶ月くらいこなくなり、ずーっと生理不順であ…

妊娠中頻繁に脳貧血起こしてた人いますか？ 元々血圧が低く妊娠前から脳貧血をちょくちょく起こしていたのですが、妊娠してよりいっそう酷くなりました…🥲(1人目の時はたまに起こしていたけどここまで酷くはなかったです) 買い物に行き下に陳列してあったものをしゃがんで取って…

妊娠中期悪阻ぶり返し。 またトイレとお友達。 トンテキ3枚→ミートソースパスタ 胎盤できてるのにこの食生活で栄養とか大丈夫ですかね。食べれてるだけ大丈夫ですかね？？ 相変わらず、水は飲めず、サイダーばかりで妊糖気になります😭 やっと終わったと思ったのにメンタルズタボ…

ご褒美にスタバ行ってきた♡安定のスイートミルクコーヒー𖠚ᐝドーナツも買っちゃった😂昨日ミスドの🍩食べたのに😂 GW以降食生活乱れがちだから元に戻さなきゃだ！！

寝かしつけのミルクについて 寝かしつけの際ミルクをどれだけ飲んでも足らないと喚いて眠たいのに寝付きません。 寝かしつけの際は250ml必ず飲みます。 250mlでも多いなと思いますが、小児科医には体重の成長曲線も問題ないのであげてもいいとのことだったので250mlをあげていま…

皆さんは生理前の食欲、コントロールできますか？ できる方はコツとかありますか？😭 私は生理数日前からお菓子を爆食いしてしまいます😭 産後ダイエットで164cm50kgまで戻したので普段はまぁまぁ自制できるタイプだと自負があるのですが 生理前はどうしても暴走してしまいます。 …

フェイスラインのニキビの原因ってなんでしょう😰食生活？

偏食娘を持つ母の懺悔です。 愚痴というか自戒も込めているので不快に思われた方はそっとお戻りをお願いします。 また今回ばかりは厳しいご意見などご遠慮ください🙏 2歳ちょっとの娘の食べムラが酷く、今年頭から先月まで体重が増えては減っての繰り返しで現状維持だったのです…

産後食生活に気をつけていた人に質問です。 鉄分や葉酸入りのサプリメントや飲料水など毎日飲んでいましたか❓ 分娩入院中に「毎日ビテツ」というジュースが食事で出ていて美味しかったのでそういうのを取り入れて産後食生活気をつけていこうかなと思っています。 おススメなの…

2回目の採卵を控えていますがやる気が起きません。 先月初めて採卵しました。 胚盤胞までならず凍結ゼロで次回また採卵からです。 すごくショックで泣きました。 先月は移植までできると思っていた前提で不妊鍼灸にも通ったり食生活も頑張っていたこともあってか.....また採卵…

私の便秘が酷すぎて悩んでます。 今仕事は診断書で休んでて、本来は4週に１回の検診だけど1.2週に1度は受診してる。 受診の時毎回「お母さん、便が溜まりすぎて、これで更にご飯食べたら腸も動くから子宮圧迫されて子宮収縮が多いのかも」と言われるくらいとにかく便が溜まって…

胃腸炎がやっと良くなってきてるのですが、まだ水下痢状態です。 栄養不足からか、肌がボロボロで😭 ビタミンC、Eのサプリを普段飲んでたのですが、今飲んでも大丈夫ですよね？😳 ちなみに今の食生活はおかゆ、うどん、お味噌汁くらいのとても胃に優しい物ばかりです🤣

子供が便秘です。 便秘解消するために、食生活の中で気を付けてる事などありますか？ 参考にさせていただきたいです！

お昼ご飯が調節できない職場のため山盛り（給食なので栄養バランスは良い） フルタイムと子どもたち3人いるため18時〜18時半帰宅〜子どもたち就寝22時半ごろまで何かしらやっていますが、太ります。 朝はしっかり食べる感じ（ご飯、味噌汁、ちょっとしたおかず） 夜は毎日ビー…

1年間避妊無しで排卵日前後にタイミング取ってますがなかなか妊娠できない、、、生活習慣の乱れって関係しますよね？食生活気をつけてる方どのようなことを気をつけてますか？何を食べたら妊娠できた！などありますか？

食生活悪すぎて乳腺炎が心配です。 産後、やたら甘いものが食べたくてしょうがないです。 我慢できずに食べてしまいます、、、あと、総合病院でのお産だったので病院食が口に合わず、その反動で家に帰ってきてからお肉や揚げ物などバクバク食べています。こんな食生活で血液がド…