「食生活」に関する質問 (25ページ目)

妊娠中期の体重管理について 19週の妊婦です。 前回の健診(3週間ほど前)から2㌔も増えてしまいました。 食事量も変わったわけではありませんし、間食もほとんどしないのですが突然増え出し減るどころか着々と増えていきます😭 朝⋯バナナ、ヨーグルト(きなこ蜂蜜がけ)や家で作っ…

【産み分け　パパの食生活】 先日知り合いが産み分けについて話してくれましたがにわかに信じがたくて質問させていただきます。 その知り合いが言うには、 「男の子が欲しい時は2〜3ヶ月前から肉ばっかりパパに食べてもらう。 女の子が欲しい時は2〜3ヶ月前から野菜ばっかりパ…

身長97センチで20.8キロの娘😭 夫が小学生までぽっちゃりだったらしいので 遺伝なのかなと思っていますが さすがに心配です😱 ジュースは飲ませていないし お菓子も自宅では毎日あげていません。 （保育園では朝せんべいやキャラメルコーン菓子 夕方は手作りおやつが出ます） ご…

心房細動の方にお聞きしたいです。 普段の食生活など気おつけてることありますか？ タバコはすいませんがお酒は飲みます。 やはり、飲酒もしていませんか？

愚痴すみません🙇‍♀️ 体調不良の旦那 義実家行ってくれへんかな😇 👦昨日高熱で夜中頻繁に起きるし、泣くしで こちら全く睡眠とれず…。 旦那は旦那で下腹部痛が酷く夜に義親に 救急連れてってもらってたけど 夜中の2時くらいに義母から電話くるし（息子が泣いてたから出れず） 朝…

食生活どんな感じですか？ 私は破茶滅茶です😅 出産前は結構気を遣っていましたが、 今は甘いものや惣菜、ファーストフード、レトルトなど結構食べてしまいます… 偏頭痛や低気圧の不調、排卵痛、生理痛などに悩まされているので、少しでも食生活整えたいです

こどものぽっちゃりについて。 言葉たらずで不快な思いをさせてしまったらごめんなさい。 私には年少息子がいます👦 先日、親戚の集まりがあり、私のきょうだいの子たち(小学生)とも会いました。 小学校中学年の女の子(私から見たら姪っ子)がいるのですが、ちょっとぽっちゃりで…

生理中、体重増えますか？ 食生活はあまり変わらないのに、 体重が2キロくらい増えててビックリしました。

産後ダイエット(筋トレ)をぼちぼちとスタートしました🤧 自分で言うのはなんですが元々細い体型で ダイエットとは無縁でした🥺 さすがに二人目出産すると中々痩せないし 体型も気に入らず元に戻したいです😭😭 おすすめのダイエット、筋トレ、食生活 飲むだけで痩せるサプリとかあっ…

完璧主義で疲れます。小1と0歳児を育児中。 2人目が生まれてから超完璧主義になってる気がします。 朝起きてから大体のタイムスケジュールを立てて 今日は12時までに風呂掃除、洗面所掃除、トイレ掃除、離乳食作り、平日に食べるおやつのストック作り、昼ごはん作りを終わらせま…

塩分に気をつけたいんですが、 朝食を、鮭と味噌汁と…みたいな感じにするとやはり1日の塩分量高くなってしまいますよね？💦 朝は食パンにジャムと、ココアとバナナを食べてます。 昼はお弁当作って行って、夜は美味しい健康というアプリからバランス良さげなレシピを選んで作っ…

お寿司どうしても食べたくて、妊娠中だけど食べてた方いますか？💦 さすがに食べるネタは気にして食べましたか？？ えんがわ、いくら、中トロ、サーモンが大好きなんですけどこれらは食べない方が良いネタでしょうか？😵 全く食生活気にしてなかった方じゃなく、食生活気にする方…

離乳食について ５ヶ月と21日で離乳食スタートしてあと数日で開始１ヶ月になるので二回食になります。 今の時点でしらす、ブロッコリー、キャベツ、じゃがいもは嫌いなようで一口食べて嫌そうな顔をして二口目からは口も開けてくれず食べてくれません。 りんご、豆腐は何とか食べ…

太りやすい人っていると思います。 痩せている人と同じ食生活をしてても、太ってしまうのでしょうか？ それとも太っている人って、やはりそれだけ食べているからなのでしょうか？

むくみと水分補給について 18週、明日で19週なのですが、1週間で1.5kgほど体重増加してしまいました。 食事量が多くなった自覚はありません。 朝⋯食べないかバナナヨーグルトきな粉がけ 昼⋯ヨーグルト100gにバナナ、プルーン等もしくは野菜たっぷりスープ(400mlのスープジャー) …

小学1年の食生活についてです。 ここ最近夕食の最中に気持ち悪いと言い 食べなくなるんですがなんなんでしょうか。。 朝と給食中はならないみたいなんですが😭 学校の給食でおかわりしたから お腹いっぱいとか言うんです🥲 学校から帰宅したらすぐお菓子やアイスを食べるので …

産後のダイエットについて 現在生後3ヶ月の息子がいます👶🏻 混合ですがほぼ母乳寄りで1日に1回ミルクをあげるかあげないかです🍼 妊娠前53kg、出産時66kg、現在58〜59kgです。 産後1ヶ月で60kgを切ったのですがそれからなかなか減りません😂ほぼ母乳だからか、お腹も空いてお菓子も…

予定日まであと1週間きりました 現在体重がプラス13キロ🫨 今日かなり食べすぎまして 朝　ホイップパンケーキ 昼　ご飯、味噌汁、サラダ、豚ヒレソテー おやつ　クッキー3枚とアイス 夜　焼き魚、卵焼き、残り物麻婆豆腐少し、ご飯少し、トマト、味噌汁 食べたあとにパイナップル…

出産（分娩）について １人目の出産の時は妊娠中は 食べたい物を不規則な時間に食べて ９月の出産だったので夏で暑くて暑くて 氷入りの冷たい飲み物をガブガブ飲み エアコンにガンガンあたり 身体を冷やしてしまい　 体重は１５キロ増（元々42kgから58kgへ増）と なってしま…

約1歳から4歳までの大事な3年間、保育園に任せっきりの野放し育児をしてしまったことについて。。〔 長いですが読んでいただけたら幸いです〕 娘が7ヶ月の時に職場復帰をしました。約1歳頃から仕事復帰の忙しさから産後うつと双極性障害になり不安定なこともあり長時間保育園に…

最近、消化音なのかお腹が頻繁になります。便秘でも下痢でもなく快便です、、、 食生活も規則正しく問題はないと思うのですが お産が近づいてる傾向なのでしょうか…💦？

少しモヤモヤしてしまい、皆さんの考えを聞いてみたくて質問します。長文ですみません… 最近夫の転勤で引越しをしました。ただ、転勤先が車で1時間くらいの場所なので、私は仕事を辞めず遠距離通勤をしています。 また、私の仕事は3交代なので夜勤の時は実家に泊まったりしなが…

妊娠高血圧→高血圧になってしまいました。 妊娠中からずっと血圧を測り、頻度は落ちましたが今でも週2くらいで測っています。 今年の春あたりから降圧剤をなくし薬を飲むほどではない高血圧って感じでしたが、最近また血圧が上がってきて薬が必要になりそうです。 自分としては真…

妊娠高血圧→高血圧になってしまいました。 妊娠中からずっと血圧を測り、頻度は落ちましたが今でも週2くらいで測っています。 今年の春あたりから降圧剤をなくし薬を飲むほどではない高血圧って感じでしたが、最近また血圧が上がってきて薬が必要になりそうです。 自分としては真…

健康診断の結果、3年連続hba1cが5.6でした💦 特にこの1年かなり食生活に気をつけ、なるべく体を動かすようにしていたのに下がってなくてショックでした💦 これだけ気をつけてて5.6だったなら、気をつけなかったらどうなってたのだろうと怖いです💦 専門医を受診すべきでしょうか？ …

食事制限で急激に痩せた方いますか？ その後、リバウンドしましたか？キープできていますか？ 食生活や運動習慣と合わせて教えていただきたいです🙇🏻‍♀️

母乳おいしくないんでしょうか？😂 3ヶ月です。混合で、搾乳した母乳を哺乳瓶であげてその後にミルクをあげてるのですが ここ最近、搾母乳の方はモゾモゾしたり唸ったり手で押し返したりして嫌がります💦 その後ミルクにすると、嫌がることもありますが割と大人しく飲んでくれます…

妊娠中の体のむくみについて。 現在34w、明日から35wです。 毎晩、夕食後のお風呂入る前に全裸で体重測っているのですが 今日の体重が昨日の体重から➕1.9キロでした。 昨日も今日も特に食生活は変わらず。 むしろ昨日は便が出ていないのですが今日は出ています。 ここ最近おし…

血糖値の検査で引っかかって 来週75ｇでの検査あるけど もう引っかかる時は引っかかるんだし対策してもな〜て思ってきた🤔その期間食生活気をつけて回避出来ても嬉しくないし、それならちゃんと治療した方が👶🏻ྀིの為だなって思ってきた 何よりも3回採血やだけど頑張ろう、、

妊娠糖尿病でした。 2023年11月に出産したのですが、今年の4月に血液検査をした結果糖尿病には移行しておりませんでした。 元々甘いものが好きで妊娠中好きに食べれなかった反動なのか最近また甘いものやお菓子を食べてしまいます、、 ベジファーストも毎回では無く出来る時にと…