「食生活」に関する質問 (3ページ目)

33w頃で体重増加どれくらいでしょうか？ 現在妊娠前から+5kgなのですが、1wで500g以上増えたら 注意されるために質素な食生活しか出来ません💦 1wで1kg増えてしまい炭水化物禁止と言われました。 BMIは19なので普通体型とは言え、パンもご飯も控えた 食生活をしないといけないとな…

一人目体外で授かったんですが色々忘れてしまいまして！ 移植前に飲んでたサプリや運動や食生活、効果があったものがあればなんでも教えてください！

ガンジダの治し方…🥲 9月くらいから痒くなって薬入れてもらったけど治らず、 ちょうど転院のタイミングだったので、転院先で 自分で入れる薬を1週間分出してもらい、 塗り薬も貰い、1週間経ちましたが全然治りません！ 痒みがマシになったかな？ってときもあったけど 結局痒くな…

3ヶ月で下半身絞りたいです！ おすすめの運動や食生活教えてください！！ 私が取り組もうと思っていることは ・ 朝は白湯を飲む ・なるべく階段を使う ・お腹に力を入れて生活する ・夕ごはんはお野菜とタンパク質を中心にする このくらいです💦 今回は本気で取り組みたいので…

ここ最近、朝昼兼用でおにぎりやパン1つ、グミ 夜に軽くご飯という食生活が続いています。 お腹はすくのですが食欲？が無く 食べると胃が苦しくなり気持ち悪くなるのでなるべく 水分で満たし、固形物のものは食べることを避けてしまいます。 まだつわりが落ち着いて居ないので…

母乳　ミルクについてです。 よく自分の母乳の栄養面で自信がないからミルクにする方見るのですがやっぱり食生活気を遣ってなければミルクの方がいいですかね😢💦 完母でいけるくらい母乳は出てるのですが 息子は実家に頻繁にお願いしているので自分の分だけと思うと作る気にもな…

血糖値の検査、1回目は引っかかったけど 2回目は大丈夫だったよ〜！て方いますか😭😭 なにか食生活気をつけましたか？

寒気が続いていて辛いです。1ヶ月くらいずっとです… 風邪の引き始めみたいな、寒気とダルさです。 内科で血液検査をして、 ・貧血でもない ・甲状腺系でもない ・そのほかも異常な数値はなにもなし とのことで、寒いなら葛根湯！あとは気持ちの問題！と言われてしまいました。 …

痩せにくい方ー！太りやすい方ー！！ どんなダイエットしてますかー！動画や食生活を教えて欲しいです🙇‍♀️ 頑張って7キロ痩せたのに、精神疾患なって7キロリバウンドしましたー！！！！笑 腹がぽよぽよです！ 同じ体重太ったのに、前よりボヨボヨなのなんでぇ

もしかしたら過敏性腸症候群なのか気になります。 汚い話になってしまうので苦手な方はお控えください。 幼い頃から結構な便秘がちで、お通じは1週間に1〜2回ほどでした。便秘傾向なのは変わりませんが、就職してからストレスも多く半年に1回ほど下痢、嘔吐を同時に起こしストレ…

優しい方、慰めてください。。(豆腐メンタルです。。) 現在妊娠12週目で、 妊娠10週目頃に妊婦健診に行ってたくさん検査をしたのですが、尿検査の1時間前にアイスクリームを食べてしまっていました。 (レディーボーデンバニラをスプーン4すくいほど…) 初めての妊娠であまり仕組…

愚痴らせてください🥲 自閉症スペクトラムの息子がいます。 母子分離不安の為支援保育園に通っています。 連絡帳に前夜と朝食を書く欄がありますが、うちの子は甘い物とジュースはほとんど飲食しません。 ただ味が濃いもの、しょっぱい物が好きです。 料理が苦手ですが毎日作って…

旦那のことってどこまで考えてあげるべきですか？ 子供がまだ小さいですが、旦那は正社員での共働きを望んでいるため私も正社員で働いています。(時短ですが) 結婚当初からの分担でなんとなくずっと私が夕食作り担当になってますが、私はもともと料理があんまり好きじゃないのと…

妊娠糖尿病になって、産後数値が正常だった方 食生活はいつも通りにもどしていますか？ 産後正常になったことで油断して、つい甘いものとか普通に食べてます😅😂 糖尿病の方のように、少しは気にしてたほうが良いんですかね😮‍💨

午後から健康診断なんだけど、最近食生活偏りがちだからなぁ🥺

鉄分不足って鬱っぽくなるって聞いたんですが本当でしょうか😭 1人目も中期〜後期からけっこう鬱っぽくて、採血でも貧血で鉄剤飲んでました😌 最近も少し調子が悪くて、初期の採血では貧血に特に問題なかったのですが、、、 食生活がけっこう偏ってて、鉄分不足かな?と思いました…

生まれつきの糖尿病ではなく 食生活？からくる糖尿病ってどんな自覚症状がありますか？ また、人からみてわかる症状ってどんなものがありますか？ 夫が1日で炭酸ジュースを少なくても4Lは飲みます😂

旦那のことってどこまで考えてあげるべきですか？ 子供がまだ小さいですが、旦那は正社員での共働きを望んでいるため私も正社員で働いています。(時短ですが) 結婚当初からの分担でなんとなくずっと私が夕食作り担当になってますが、私はもともと料理があんまり好きじゃないのと…

現在2人目妊活中です。 本日リセットとなり落ち込んでおります…。 直近生理周期も7月.8月.9月は28日周期できていて タイミング見計らいましたがリセット。 この時は排卵日2日前にタイミングを取り失敗。 10月はストレスからなのか2日早い生理だった為 10/2〜10/6で終了し…

朝はメロンパン、昼はマクドナルド爆食い、、 夜はまだお腹いっぱいだしサラダにしとこ…と控えたのに、 まさかのこの時間になってカップ麺が食べたいです😭 1日くらいいいかーと言う気持ちと、今日の食生活やばすぎだからやめとくべき！と言う気持ちで葛藤してます🫨🫨 我慢して…

胸のしこりが頻繁にできて辛いです。 生後1ヶ月の赤ちゃんをほぼ母乳の混合で育てています。 一回も発熱したことはありませんが、 ほぼ毎日胸のしこりに悩まされています。 大体1〜2日でしこりは取れますが またすぐに別のことにしこりができてしまいます。 助産師さんにも相談し…

ダイエットを頑張りたいと思っています。 産後2年立っています。 ストレス発散が食べることしかないので一度に食べる量が多く、食べ過ぎを気にして夕食を抜いたりしています。 でも我慢できず夜中にラーメンを食べたり、とにかく食生活がめちゃくちゃなのは分かっていても辞めら…

今朝、検査をしたら陽性でした！ 妊活していたわけじゃないので来てくれてた事にビックリしました😊 そこで1つアドバイスや体験談を聞きたいので、質問させてください！🙇‍♀️ 私は、165.5cmの82kg(今朝の体重)の肥満です。 3人目を産んでから体重が何しても落ちなく今日まで来まし…

鉄欠乏性貧血の診断受けました。そして栄養状態が非常に悪いと言われました💦とりあえず処方された鉄剤飲んで食生活を見直そうかと…🥲同じ方いますか？どのように対策されてますか？

産後11ヶ月ですが、ほとんど痩せません。27歳身長160センチで妊娠前の体重は48〜50キロ、出産直前に65キロになりました。母乳を1ヶ月でやめたのですが、母乳の時期に58キロほどまで痩せましたが、結局母乳をやめたら60〜62キロくらいまで戻りました。 長時間歩くと股ずれするし膝…

妊娠中の食べた物で 子供が産まれて成長して癌や何か大きな病気になるか関係ありますか？ こんな事聞いてしまいすみません、、 なんか初期から今まで食生活や甘いもの、菓子パンとか、ラクトアイスとか気にせず食べたりしちゃってて、、今更調べて不安になってしまって、、今25週…

看護師の方か薬剤師、薬剤事務の方に聞きたいです😂 先生とか薬剤師って実際どんな食生活してますか？ 最近薬剤事務に勤めてるんですけど、経営者薬剤師の人はほんっと毎日コンビニとかマックとかで😂 入って２週間しか経ってないですけど、本当毎日です😅 それ＋チョコとかシュー…

義家族やその親戚に不快な事言われた事ある人 いますか? 不快というかモヤモヤする事を言われました。 先週に家族でショッピングモールに行った時たまたま義親戚に会って立ち話になりました。（もともと義家族の親戚とは正月にしか会いません） 旦那が太ってまして（子どもの頃…

赤ちゃん大きめって言われた方、何か気をつけていたことありますか？ 上の子も大きめだったので多分大きく産まれるとは思うのですが、すごく大変だったのでどうにか少しでも産みやすくしたいです😂✨ 母体の体重はキープしており、野菜中心の食生活をしています。

今36wで4日後に計画分娩予定です😍 体重が 初診時 47.7キロ つわり明け 42.5キロ でした 34w0dの健診で 44.5キロだったんですが 35w6dの健診で 46.5キロになり 注意されました😅 まだ初診時の体重にも戻ってないのにって思ってましたが短期間だったからかもしれないですが🤣 健…