はじめてのママリ🔰
一人目ですか?お子さん一人なら炊事する時間くらいあるので大丈夫ですよ😊野菜スープとか豚汁とか煮物など栄養をとれるものをたくさん作っておけば数日食べられますよ😊
油分の高いものを食べると母乳がつまるのでお気をつけください💦
ママリ
ほぼほぼ完母で、旦那に預ける際や親に預ける時だけミルクです。
私も里帰りしてたので、里帰り中はバランスの良い食事や1日3食でしたが、家に帰ってきてからはとてもバランスいいとは言えないです笑
母乳は出てて、子どもも元気なので気にしてなかったです😅
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