はじめてのままり🔰
16もオーバーしてるなら、なしですね。見落としがちですが果物も！💦
はじめてのママリ
甘い飲み物は絶対ダメですが
果物は全然食べて大丈夫ですよ👍️むしろ食べてください😁
ジュースはダメです😊
一度に食べられる量を計ったら基本的に甘い物大丈夫です
カロリーと糖質の量を決められるのでそれを超えなければ基本的には食べられると言うことです
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