「食生活」に関する質問 (4ページ目)

生理前ってどのくらい体重増えますか？ダイエット頑張ってて、とくに太るようなことしてないのに(食生活も筋トレもいつも通りやっている)朝体重計乗ると1.5〜2.0キロくらい増えてるし体脂肪率は3〜4%くらい増えててショックです…

妊娠14週目、悪阻があり、食欲ない、しんどくて料理作れない。そろそろ食生活改めたい😭カップ麺やお惣菜ばっかり。 葉酸のサプリはとってるけど、心配😞 食べ物皆さんはどう乗り越えましたか？？

50gGCTで1時間後血糖値が169で引っかかり75gGCTを行うことになりました。 50gで再検査になり75gで突破した方、一回目と２回目の数字を教えて頂けると嬉しいです！ 食生活に気を付けようと思っておりますが、数値が高かったので不安で仕方ないです。

ダイエットや健康的な食生活を送っているけれど菓子パンが好きな方… 菓子パンはいつのタイミングで食べていますか？🤤

口唇炎を繰り返しています。 唇のふちのところが、ヒリヒリ痒かったり痛かったりします。 一度皮膚科へ行きステロイドを出してもらって すぐ治ったのですが治って何もぬらなかったら ２日後とかにまたヒリヒリし出します、、、 ステロイドをぬって３日くらいで治る また２日後…

みなさんなら明日病院受診しますか？ 私なのですが１ヶ月以上前からほぼ毎日胃痛がありここ2週間くらいは毎日胃痛があり横になったり持たれて座ってたら落ち着きます、 ここ1週間くらいは毎日胃痛がして長時間続く事もあります、 また、あまり食べてないのに昨日と今日は体重が1…

太れる食事について 産後ガタガタに痩せて太りたいんですが 毎日全然食欲もないし元々少食だしで💦 今の食生活なんですが、 10時頃　ヨーグルト、カフェオレ 15時頃　釜玉うどん（具材なし生卵のみ） 18時頃　ビール2本、つまみ少々 ほぼ毎日こんな感じです。これでは太りませんか…

産後の食生活におすすめのふるさと納税ありますか？ 産後あまり料理をしたくないので 冷凍ハンバーグなどをふるさと納税で頼もうかと思ってます。 他にチンや湯煎、焼くだけなどで食べられるおすすめのふるさと納税ありますか？？

産後20日目です。2人目が産まれてから既に2回ほど乳腺炎になりかけました😭😭 1人目は完母で何を食べても乳腺炎にならなかったので、今回も行けるだろうとケーキを食べたところこの有様です、、😭 食生活を見直して、乳腺炎になりそうだなって時の為のAMOMAのミルクスルーブレンド…

猛烈な体調不良で病院に行ったら、胆石が発見されて、胆嚢炎の可能性もあると言われました‥😭 まず子供たちを置いて入院するのが辛すぎます。仕事はどうでもいいけど子供たちを置いて入院なんて考えられず、、。下の子は授乳もストップなんてしたくない‥。でも重症化したら死んで…

つわりで気持ち悪くてカップ麺食べても気持ち悪くて みかんバー2本食べてしまった… 罪悪感がすごい… 落ち着いたら食生活考えたら良いかな 今回1番つわり中の食生活やばいかも

食べ悪阻の方1日の食生活どんなもんなのか教えてください😭😭😭

同じような先輩ママさん、いらっしゃったら教えてください。 現在、2歳の子を自宅保育中です。 働いていた時の食生活が抜けず、 お菓子を食べることがなく、食事も夜は食べるのですが 朝昼はあまりきちんと食べません。 そのせいか、子どものおやつに困ってます。 さつまいも…

健康診断の結果来たけど貧血🥺 今日もクラクラすると思ったけど これも貧血のせいなんかな🥺 病院行くまでの数値じゃないから 食生活で補ってって言われたけど結構色々 食べてるんだよな〜🤣🐷🐷←

大人になったいま 兄妹で全然身長違う子たちいますか？？ 男女の差はあるとして 平均から大きいと小さいがかなり 差があるみたいな。 185センチ男子と165センチ女だと まぁ、高め家庭なんだろうなとおもうけど 165センチ男子と165センチ女子なら 差があるのかなぁと思ってます！…

1歳娘のほっぺら辺にこのようなポツポツがあります💦 清潔にしているつもりなんですが、食生活がだめなんですかね？🥲 何かいい塗り薬とかありますか？

虫歯の予防対策教えて下さい🙇‍♀️🙇‍♀️ ずっと虫歯が続いて悩んでます😭 妊婦の時の食べ悪阻、吐き悪阻から虫歯が増えて産後の今も恐れてます💦 毎食3時間あけて食事30分後にアパガードロイヤルで磨いて夜のみフロス、タフトブラシ追加で使用 ロッテのキシリトールタブレットいちご…

旦那が気持ち悪くて吐きそうと言ってます。 昼間ファーストフードのハンバーガー食べたそうです。 それが関係しているか分からないのですが、憩室炎を経験していてその関係か食中毒か、不健康な食生活のせいだと思っています。 私はどうしてあげることが適切ですか。

批判はなしでお願いします。 旦那さんが糖尿です… 糖質を0に近いほど抜いて白米から雑穀や玄米に変え…夜は蕎麦とサラダにという生活を今しています。 糖質を抜いたのとガラッと変わった食生活になった為1週間で体重が2㌔も落ちてしまいこのままではダイエットしたいわけではない…

ここ一年で太りすぎた…😇 見た目はもちろん、健康面が心配だからそろそろ真剣に食生活見直そうということでやめることを書き出す。 ・MY茶碗がどんぶり←まずここがおかしい ・お腹空いてないのに食べる ・毎食お腹いっぱい食べる ・毎日何かしら甘い飲み物を飲む ・ほぼ噛まずに…

28週で初めて尿蛋白2＋になってしまって先生からは様子見と言われましたがこれって食生活とかで改善できるものですか？🥲 妊娠高血圧症候群とか腎臓病とか書いてあって怖いです💦 妊娠糖尿病はかかっていなくて血圧も低いです。

食生活クソだよって方。今日食べたもの飲んだものを教えてください。 私はクソみたいな食生活を続けて3年ほど経過しますがとくに異変はないです今のところ。 でもいずれは大変なことになるだろうなぁと感じています。同じように食生活やばい方いますか？ 朝ごはん→コーヒーのみ…

最近、軽くダイエットをはじめました。 今までとにかく食生活最悪だったので、、、 お菓子控えめ、炭水化物食べすぎない(おかわりしない)、バランスよく、腹八分目、 体にいいものを食べるように 食事面はまずはこんな感じで気をつけてます。 ただ正直、今までならなにも考えず…

ご主人の食生活が乱れてるという方、放置してますか？ 私はお肉も好きですが玄米、野菜や魚が好きで、肉や揚げ物好きの夫とはあまり食事を一緒にしません。 夫はほぼ100%で揚げ物の弁当を買ってきます。 私が作ったものは食べたくないそうです。 もう何年も。 夫は43歳で高血圧、…

普段から処方された鉄剤を飲んでも ひどい貧血で、たまに意識が遠のいて 倒れます。入院して輸血もしてます。 食生活で出来る対策ありますか？ 週末は必ず焼肉をして、レバーを 食べてます。月曜日に採血があるので💧 サプリメントも飲んでます。 が、ヘモグロビン数値が12が理…

もうすぐ産後5ヶ月です 妊娠前の体重から出産直前でプラス15キロほどで 現在は妊娠前の体重からプラス10キロです 妊娠前と同じ食生活をしていて 運動面は散歩などを良くしているので前より動いているはずなのに痩せないです😭 ちなみに完ミです どうしたら痩せますか？ 筋トレとか…

旦那さんに飲んでもらってたサプリ 自身が飲んでたサプリ 教えてください💦 あと、食生活これ気をつけた！とかもあれば！ 残るはこのくらいしかできる事なさそうで💦 よく亜鉛・葉酸聞くんですけど、実際どれがオススメですか？ ここ２ヶ月、エレビット・メネビット飲んでまし…

ゆるくダイエットをしています。 元々、標準体型で特別太ってるわけではないですが夏にむけて痩せたいなと思っててす。 やってることは、バランスよく、腹八分目、お菓子控える、毎日運動や筋トレなど 続けています。 前までは好きなものを好きなだけ食べていたから、それに比…

39週です。むくみや血圧について むくみで体重って増えますか…？ 1週間で1.5キロ、ここ2週間で3キロ体重が増えて驚いています…。食生活は今までから特に変えてません💦 足が朝とか特に浮腫んでいて、痛かったりするので、浮腫みの影響も多少あるのかなと思いたいのですが、どう…

１歳で卒乳。夜間授乳に関しては8ヶ月で卒業したにも関わらず、いまだに子供が寝ていても3時間くらいの間隔で目が覚めてしまいます。もちろんそれに夜泣きがあるときもあるので、自分が寝れる時に限って起こされ、子どもがぐっすり寝ていて自分も寝れるはずなのに中途覚醒。産後…