「食生活」に関する質問 (4ページ目)

産前の体重まで落ちましたが、産前に太ってしまったため、結局はデブのままです😰 痩せたいのに食事制限も運動もできなくて、ほんと怠惰だなと... 今って細い人がほとんどじゃないですか！！？ デブは生きづらいです。笑 着たい服も似合わないので服に興味なくなっていきます。 …

みなさん自分だけ夕飯1人で食べる日何食べますか？🥹 ワンオペで子供はもう食べたのですが 私がゆっくり1人で食べたくてまだ食べてません🤣 買ってくるのとデリバリーは田舎なので無理で😱 最近旦那が長い出張なので、どーしても 好きなものばかり食べてたら吹き出物が…笑 カッ…

【つわり中の食べ物について】 現在2人目妊娠中です。嘔吐は2,3日に1回くらいだけど吐きそうになることは1日に何度もあり、なんとなく気持ち悪い感じが続いています。 つわり中は食べれるものを食べればいいと言う言葉に甘えまくっています💦パン、ポテト、プリン、バウムクーヘ…

1歳半、ご飯食べません😭 ヨーグルト、果物、パン、かぼちゃは好きで食べます。 それ以外はほんとに食べなくて困ってます🥲 毎回ご飯を準備するのですが 食べても2〜3口とかです。。 野菜は一切食べません。。 保育園では白ご飯は食べてるようですが 野菜は家と同じで食べてない…

私が今日食べた物、 三角チョコパイ黒とピンク、コンビニで売ってるゴディバのクレープ…です。 これ以上やばい食生活の人いたら教えてください。 仲間を見つけたいだけです。🥹

産後ダイエット成功した方、何してましたかー？ 間もなく臨月ですが妊娠前-1kg(元々ぽっちゃり)なので、痩せるチャンスだ！と思っていて、今回は頑張りたいです。 ゆっくり痩せで良いんです。 三日坊主なので続けやすいダイエットが良いな〜と思っていて。 帝王切開なので運動開…

昨年けら体重が2キロも増えてしまいました😣 あと体脂肪と脂肪肝？の数値も上がってしまいました。 食生活と運動を見直したらいいと思いますが、食生活は間食をしないとトマトジュースや酢を飲む。運動はウォーキングかエアロバイクを30分以上とあと何かアドバイスをお願いします🙇

子供を産んでもうすぐ6年になります。35歳です。 自分の変化についていけず今の自分が本当に大嫌いで改善したいのに、方法が分からずもうすべて嫌になってしまってます。 一昨年くらいから、急に体調を崩すようになりました。 2カ月に一回扁桃炎、高熱。それに加えてメニエール…

押し麦やもち麦を食べてコレステロールが下がったり、痩せたことのある方いらっしゃいますか？？ また食生活の改善で食べた方がいいと言われたことのある方いらっしゃいますか？？

太ったやばい苦しいってほぼ毎日言う旦那 私は同じ食生活なのに太らないのは体質もあるかもしれないけど、食べ過ぎだなーって思ったら翌日調整するし お菓子とかも食べるけど、時間と量は気にしてます。 旦那はおかわりもするし、朝寝起きからお菓子とか 小腹空いたらめんどく…

妊活中の夜ご飯について 妊娠できた時の生活習慣、食生活等 教えていただきたいです！ 特に、夜ご飯どのようなものを どのくらいの量食べてたか教えていただけると 嬉しいです。 ちなみに現在ダイエット中です。 4キロ落とそうと思っています。

自分の食生活がひどすぎて時々焦ります、、 今日は朝はコーヒーとヌテラ塗ったトースト、ナッツ食べて、夜用に作ったレンコンのきんぴらをポリポリ、昼もヌテラ塗ったトースト、みかん1つ せめておにぎりとかにしようと思うけど大体冷凍ご飯使っちゃってるし、タンパク質食べなき…

痛風について。 . 痛風持ちの人って、食生活もありますが、関節部分の骨が曲がってる人にも何度も繰り返し水がたまりますか？…🤔💭 . 私の旦那、しょっちゅう膝に水が溜まっては、そのたびに病院で抜いてもらってます。 両ヒザに水溜まりますが、特に右足が多い気がします。 で、今…

採卵後の生理の質はいつもと同じでしたか？ 生理の経血の質が劇的に改善しました。(ドロドロじゃない、あざやかな色) 前回の採卵期に、大幅に食生活を改善したので 食生活のおかげなのか、採卵に向けた刺激によるものなのかと思い。 みんな質が良くなるものでしょうか？ また、質…

産後じゃなくて薄毛に悩んでる方、治療してる方いますか？ アラフォーです。父、祖父とハゲてて私も元々おでこ広いのですが、ここ数年で生え際が指1本くらい広くなったと思います。前髪がかなり薄くなってきていてショックです。 今できることはシャンプーを変えたり育毛剤？な…

体重減少について 毎朝菓子パンと野菜ジュース 職場での間食 21時以降の間食 を止めたら 体重、結構減りますか？ ↑は１年前までしていた食生活です 何気に体重はかったら5キロ程減ってました 嬉しいけど、急激な体重減少は病気の可能性がある、とも書いてあって不安です 今年…

前回の健診からまだ3週間も経ってないのに3kgも増えました😭 上の子2人とも+16kgくらい増えちゃってて、妊娠中はいつも健診の時に体重気をつけるようにと指摘されてました。 ただ元々そんなに太ってるわけではなくて妊娠前はBMI17です。 そこからつわりで数キロ減ってからカウン…

かなり食生活が偏っていますけどそれでも妊娠した方いますか？？ 私はもともと野菜嫌いで好きな物しか食べて来なかったですが1人目は授かることができました。ですが今は昔以上に偏っているので心配です😰 夕飯面倒臭いとレトルトやインスタントが多いし外食も多いです。

子育て中のママさん✨ 自分の食事は何か意識してますか？？ 適当になりませんか？？笑 最近の自分の食事メニュー教えてください🤗 私は朝は抜く、昼抜く(間にお菓子を間食)夜はちゃんと食べる 最悪な食生活です。 そのせいでLDLが130、、、😱 今日から意識しています。笑

28w妊娠糖尿病妊婦です。 昨日からインスリン昼4 夜6単位打ってます。 今日、お昼は ご飯(白米・玄米ハーフミックス) 120g 鮭フレーク　パラパラ オムレツ(卵1個、マヨ少々、ケチャップちょっと) 小松菜ともやしのナムル 30g で食後2hの血糖値が132 夜は ご飯(白米・玄米ハー…

産後一年くらいが経って 万年ニキビ肌だったけど最近落ち着いてたのに 一気にここ1.2ヶ月で大荒れしてて 何より痒くて痒くて辛い 持病がいくつかあるせいで ピルとかイソトレチノイン(!?)飲めなくて 食生活見直してもダメで 精神的に辛い、、 多嚢胞の疑いあるって産前に言われ…

2人目以降の妊活のとき、なにか食生活など気にしましたか？ 一人目のときはとにかく時間も余裕もあり ストレスもなく、色々気にしてましたが 今は疲れたーインスタントラーメンたべよ。とかねむいからコーヒーガバガバ😅 体内が添加物まみれです、きっと😅

完母の方にお伺いします。 和食中心の生活していますか？ 脂質、糖質は控えていますか？ 私は徹底していましたが乳腺炎に3回なり、完母をやめたくなるほどつらいです。本当に痛くて泣きました。 母乳と食生活は関係ないと言う記事もあれば、そうでない記事もあって人によっても…

妊活しています‼︎ 真剣に第二子の子作りをしようと思って生理がくる度に挫けそうになりながらも自然に授かれたらと思い、食生活を意識したり、温活をしてみたりと藁にもすがる思いでいました。 周りのお友達も第二子を妊娠されてて、羨ましく思う事ありました。自分に大丈夫！！…

妊婦中15キロとか太った人の食生活ってどんな？

旦那がめちゃくちゃ便秘で困ってます。 辛そうで可哀想だから、色々試してます。 漢方も食べ物も。 便秘に効きそうなもの続けたり変えたりしてますが いまいちてます。 仕事上、運転が多くゲリラ的な便意は避けなくてはいけないので、下剤はNG。 極端に野菜摂ってないとか食…

医療関係者の方いたら教えて欲しいです。 HbA1C5.5でした。 うちの職場は5.7こえると指導がはいります。 父は糖尿病なので気をつけているのですが、5.5よりさげたいです、、、 運動は産後二ヶ月なので子供と散歩に行く＋家で踊るくらいしかしていません。食事は野菜から食べ…

高温期7日目なんですけど高温期4日目から 食欲がやばいです😱着床前なので妊娠とは 関係ないと思うんですけどまじでめっちゃ食ってます 食生活ガタガタになっててやばいなと思ってます笑 せっかくバッチリタイミングとれたのに 食生活もやばいし睡眠時間も全然取れてないしで 今…

30代半ばです。 体力がないのが悩みです。 倉庫で動き回る仕事を午前中のみしてますが。 短時間なのに仕事行くだけで、へとへとです💦 数か月前から 食生活見直し(たんぱく質しっかりとる) お菓子控える、 筋トレを少しする ってのを続けてますが。 あんまり体に変化なくて、…