「食生活」に関する質問 (4ページ目)

妊婦さんの体重についてです！ いま33wで、既に+15キロまで増えてしまいました😭😭 （目安は+12〜15キロです） 頑張って食生活の改善をしてますが、なかなか上手くいきません、、、 同じような方いますか？？ いろいろアドバイスください😔

妊娠10週目、7週目からお肉しか食べてなくて不安です！！ (批判は御遠慮ください🙇‍♂️) 7週目頃からお魚の匂いがダメになってしまった＆めちゃめちゃお肉が食べたい！という気持ちが強すぎて、 7週～10週の間で1食しかお魚を食べていません。 (その1食も魚の匂いがキツくてほとん…

妊婦さんではない方で、高血圧の方おられますか？ やっぱり疲れやすいですか？ 最近やっと診察受けたのですが、自宅で計測しても上155下110とかです💦 昔から疲れやすく、家事をやり遂げられません… 家系の体質なので食生活などでは改善しきれないかもしれないそうなのですが、…

45kgガリガリ夫、頑なに、頑なに！！！！昼食を食べない🤮 おにぎり一個だけでも持っていけば？とどれだけ言っても断固拒否。 昼に糖質摂らない方が楽らしい。 朝プロテイン、22時半に夕飯。 昼はキレートレモンなどの健康に良さそうな飲み物と、たまにお菓子つまむぐらい。 あ…

ゆるくダイエットしてます。 今までかなり不規則な食事だったので、 バランスよく食べる、腹八分目、お菓子控える など以前よりは食生活はよくなってるのですが。 １ヶ月半たちますが、体重が全く減りません💦 明らか、食生活はましになったしカロリーも控えてるはずなのですが。…

血液検査で中性脂肪やコレステロールが低くてひっかかったことある方いませんか？ その後ただの栄養不足でしたか?何か見つかりましたか？ 最近人間ドックで中性脂肪とコレステロールが低く、要精密検査になりました。 数年前から低かったような？（その時はまだ健康診断）気がし…

46kgガリガリ夫、健康診断の結果悪玉コレステロールの値が高かったらしい意味わからん😂 食が細くて朝プロテイン、昼は忙しくて昼休憩取れず部署の皆でお菓子摘む程度、夜はしっかり食べるけど、脂っこい食事などはしてない。 なんせガリガリ！ 悪玉コレステロール　高い　原因…

義父との同居解消は、縁を切るのと同じですか？ 先日義父との同居解消の件で相談させて頂きました。 ママリでも色んな意見を頂きました。 旦那の妹に相談後、1回は同居解消でいいと思いますよ。と言ってくれたのに、今日になり、同居解消は縁を切るのと同じですから、よく考えて…

多嚢胞性卵巣症候群でニキビ酷い方😢💦 食生活や睡眠時間なんかでは改善できず... 何か対策あれば教えてください😢 やっぱりピル飲んだ方がいいですかね...

1ヶ月になりたて赤ちゃんの💩が水分少なめな事があります。 完母なのですが私の食生活とか関係ありますかね😭 それとも母乳が足りてないでしょうか😭

妊娠中の痔について。 下記、似たような経験をされた方いらっしゃったら、 アドバイスいただけると嬉しいです。 不妊治療を経て、初めての妊娠をし10週目に入りました。元々痔持ちでいぼ痔でした。 9週頃に環境の変化やつわりで偏食になったからか、 2、3日間便が出ないことが…

ほぼ愚痴なのですが🥲 夫の金遣いの話です。 夫が自宅敷地内に大きめの物置を置いて、その中にトレーニングマシンを置きたいと言っています。 物置といっても、マシンを置き人が普通に過ごせるサイズであり目をつけている物置は最低150万するみたいです。 なおかつ、トレーニング…

1人目切迫で入院などしていたけど 2人目はならなかったという方いますか？ もしよろしければどのような点が 1人目と2人目で違っていたかなど 教えて欲しいです！ (生活スタイル、体型、食生活など)

1週間後初めての糖負荷試験なんですけど 1週間前から食生活とか気をつけてましたか？？😭 あのサイダーも一気に飲むより、少しづつ飲んだ方が血糖値上がりにくいって聞いたんですけど本当なんですか？😂 引っかかったらと恐怖で震えてます😭

周期性発熱症候群をご存知のかた、 息子が先月と今月の発熱と扁桃炎で、周期性発熱の可能性があると、小児科で言われました。 好き嫌いなくモリモリなんでも食べ、食生活には気をつけているのですが、なぜか前から口内炎が日常的にできやすく、不思議に思っていたのですが、何…

分かる方お願いします。 今年健康診断を受けたらここが引っ掛かり経過観察になりました…。引っ掛かるのは初めてです😢 血圧も134と少し高めで引っ掛かりました。 これは食生活や運動で数値が下がったりするのでしょうか？ 38歳です。

カンジダになりやすい体質とかってありますか？ 3年前くらいからしょっちゅうカンジダになっています😵‍💫😵‍💫 なるたびに婦人科に行って膣剤をいれてもらって、 コラージュフルフルで洗ったり、石鹸はダメ！と言われてシャワーのみで洗ったり… おりものシートも頻繁に変えています…

妊娠11週です。 風邪をひいてしまいました。 みなさんなら、産院？耳鼻科？自力で治す？ 妊婦健診を受けた2日後の夜中に鼻詰まりがおきて、鼻詰まりの日を1日目でカウントすると、現在鼻水3日目です。 咳や高熱はなく、時々くしゃみするくらいの鼻水(透明)メインです。 2晩、1…

健康的な生活って 具体的にどんな事したらいいですか？ 野菜沢山摂り入れた食生活 早寝早起き 適度な運動とかですかね？ 体のデトックスがしたくて、 ネットで見るよもぎ蒸しとかって どうなんだろうとかも思ってます💭

トースター４枚焼と２枚焼でまよってます！ 食生活のスタイルにもよりますが… みなさんは何枚焼きのトースターで、 ズバリそれでよかったですか？ ２枚にしたけど４枚にすればよかった ４枚にしたけど２枚でもよかったかな いろいろ意見聞かせてくださいm(__)m

妊娠糖尿病と診断され、糖尿病内科の主治医からは自宅測定はしなくてもいいけど、希望するなら週2で測定していきましょうと言われました。希望して測定をしています。 そこで初歩的な質問でとてもお恥ずかしいのですが、例えば測定日だけ糖質に気をつけて食事をしていたら血糖値…

妊娠中切れ痔になった方いらっしゃいますか？💦 何か改善方法ありましたか？ 7か月終わり辺りから、食生活も何も変えてないのに、急に💩が硬くなり、毎日切れ痔になってます🥲 食べ物や、市販の便秘薬でおすすめあったら、教えてください😭 もともと便秘で、すぐ切れ痔になる体質なの…

約2週間後に糖負荷試験があります！💦 初めてなので、どんな感じかよく分からず 皆さん検査の前に気をつけていた事ありますか？😣 また食生活など気を使っていたことがあったら、お聞きしたいです！！

お金使った！沢山食べた！ さー頑張って働く👍食生活整えて自分の好きな身体になる😭🔥

妊娠初期、食べづわりだったのに何も意識しなくてもまったく体重ふえませんでしたが、安定期に入って急に２、３キロ増えました… ２週間くらいでです… 病院ではスルーされましたが、この増え方は普通なら怒られるやつだし何より油断してたことに反省です😂 これからヘルシーな食…

誰か同じような方がいたら、もうどうしたらいいか教えて下さい。 娘の咳が本当に治りません。 もう何ヶ月こうなんだろう？って感じです。 小児科、耳鼻科、呼吸器科、紹介状ももらって大きな病院も行きました。 まず、娘はダニとハウスダストアレルギーもちです。 アレルギー薬…

食生活アドバイザーの資格持ってる方、どんな勉強したとか、どんなことした方がいいとか、試験の難易度とか、教えてください！

現在妊娠20週です。中期に入ってからの急激な体重増加に悩んでいます。元々BMI19〜20の標準体型で、つわりが落ち着き始めた16週ごろから一気に体重が増え始めました。 妊娠前50kg→16週で52kg→現在20週で54kgです。 週末に1ヶ月ぶりの健診があるのですが、こんなに増えていては医…

知識がないので教えてください。 婦人科で子宮がん検診とクラミジアの検査をしました。 結果はどちらも陰性でしたが、腟内の細菌が多いと言われました。 その際「おりものの色はどう」と先生に聞かれ、初めて黄色〜黄緑っぽい色が通常じゃないことを知りました💦 もうずーっと毎日…

2人目妊娠中、やっと安定期に入ったところなのに体重増加がとまりません😭この先めちゃくちゃ不安です😭 みなさん体重管理はどのようにされていましたか？ もともと夜は炭水化物は摂っていません。 食生活は変わってないのにどんどん増えてます…朝はパンではなくご飯、お昼ご飯の…