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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

悪阻がすこしあるので、栄養取れるご飯食べてない。うどんやお茶漬けな…

悪阻がすこしあるので、栄養取れるご飯食べてない。
うどんやお茶漬けなど、葉酸のごはんたべてない。

葉酸鉄分サプリは飲んでて、朝ごはんに葉酸のヨーグルトは食べてるけど、食生活がさいあく。
つわりで全然食べれない。

大丈夫かな。。と毎日心配

コメント

ぷりん

つわりの時期は、食べられる物さえあれば、それでいいのです🙂‍↕️
食べられない飲めないよりは全然栄養届いてます！！

はじめてのママリ🔰

つわりの時期は赤ちゃん自分でお弁当持ってきてる(卵黄嚢)ので全く問題ないって言われてました！

🌻

特につわりの時期は仕方ないです😌
3人ともつわりの時期は食べれるもの飲めるもの限られて栄養なんてゼロ、つわりが治れば食欲増して我慢せず食べまくってましたが何も問題なかったです✌🏻
次男三男のときは葉酸サプリすら忘れてました🫢

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