家事・料理
妊婦健診で血糖を指摘され、食生活を改善したいと考えています。蒸し料理を作りたいのですが、IHでフライパンしかない場合、せいろを使わずにどうすればよいでしょうか。必要な道具やおすすめの料理を教えてください。
妊婦健診で血糖を指摘されました！
食生活変えてみてと言われましたが
普段めんどくさくて朝昼はパン1品とか昼はパスタだけです。
せめて夜だけでもヘルシーなものに変更したいと思い
蒸し料理を作りたいです！
せいろ買ってみたいなとずっと思ってたんですが
IHでフライパンしかなくてもできますか？
詳しいかた何を揃えたらいいのか、
おすすめの料理とかあれば教えてください！
一応レンジ買った時小さい蒸し器は付いていました！
（一度も使っていません）
- はじめてのママリ🔰
ままりん
せいろ買う前に、フライパンでそのまま蒸してもいいと思いますよー☺️
よくやるのは、フライパンにキャベツ乗せて、その上に豚ロースの薄切りを乗せて塩胡椒、酒を適当に掛けて蓋して蒸しています！
ポン酢など付けて食べると美味しいです！
簡単だし、すぐできますよ🙌
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