妊娠・出産
栄養士さんとも話したこともない検査もいつも正常だった妊娠糖尿病だっ…
栄養士さんとも話したこともない
検査もいつも正常だった妊娠糖尿病だったんだけど
もちろん食べる順や自分なりに調べてベビちゃんの為に
頑張ってきた。出産したらもちろん暴飲暴食はダメだけど
今まで通り食べれるかなって思ってたら（ベジファとかはストレス溜めない程度にやろうかなと思ってたけど）
え、え、え？？？性格上なのか、妊娠糖尿病の前の
今までの食生活に戻れない、、なぜかというと
なにか食べる前にナッツとか食べないと
モヤモヤというかこれ食べたら血糖値あがっちゃうかな
とか一々考えてものすっっっっっごくストレス☺️
食べたい時に食べたいものを食べるっていうのが
できなくなってしまった、、
健康にはいいんだろうけどそれでストレス溜めてたら
元も子もないよなって、、、、、
自分で血糖値測ったこともないから
何を食べたら上がるとか知らんし超絶ストレス🫠
妊娠糖尿病だったかた、産後どんな食生活
送ってましたか？？？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ゴロリ🔰
私は普通に食生活やってて、でも産後5年くらいで変化が出てきてヤバい💦ってなってます💦
普段の血糖値は通常ですが、HbA1c の検査で毎年5.3だったのに、今年は5.7で💦
やっぱりきちんと食生活気を付けなきゃだなって思いました😅！
ストレス溜めない程度に気を付けようと思ってます☺
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！
そうなんですね！
ちなみに妊娠中のHbA1cはいくつでしたか？？
そうですよね😱糖尿病関係なしに
気をつけるにこしたことはないですよね😂
たしかに、ストレス溜めない程度に
気を付けた方がいいですよね🥺