「ストレス発散」に関する質問 (81ページ目)

毎日イライラしてしんどいです。 子どもたちのことは大好きなのに、たまに可愛くないと思ってしまいます。 家事も溜まっていくばかりで家の中は汚いし、 “部屋の乱れは心の乱れ”まさに我が家です。 何に対してもやる気が起きません。 前はこんなにイライラしなかったはずなのに……

子育てのストレス、仕事のストレス、旦那のストレス 溜まっているかたいますか？ ストレス発散方法教えてください❣️

ストレス発散が溜まってると思います。 静かにしてほしくてたまりません。子供達、テレビの音、雑音、旦那の声などすべて聞きたくなくなってます。 今日昼間に旦那が上の子を連れて公園に行って、私は下のこと家にいました。 お昼寝してくれたのでそのタイミングで本を読んだりす…

子供達寝てるし夫も居るから 音楽聴きながらスタバ行こー!! 看病疲れたーーー!! ストレス発散にお散歩してこよ🚶‍♀️💗

心が狭いんだと思うんですが、土日休日モードの旦那と土日平日関係なく家事をする私との温度差に最近イライラしてきました。 生後3ヶ月の子供がいます。 仕事が大変なのはわかります。しかし家を一歩出れば子供の世話をすることもなく自分で動きたいように動き仕事ができる。 正…

旦那が日曜日外に呑みに行くらしい。 いいなぁー私もいきたい。子供産まれてから外のみしてないのになぁー。 でもそれを旦那に言うと じゃ行かないよ。と言うもののストレス発散するところが無いんだよね。と言われる。 だから仕方ない。仕方ないんだけど、私は仕事も子育てもし…

クレーンゲームハマって半年近くになります。 わたしもハマってるとか好きって方、1人でも時間出来たら行くよーって方いますか？ わたしはよくラウンドワンに行きます。その次はナムコです。 段々と上達してきてしまい、ぬいぐるみなどはあぁ、これ以上取るのはよろしくないっ…

しんどいという旦那。普段から大げさなので、本当かどうかわかりません🤦🏻‍♀️ 旦那には珍しい土曜休みでこどもと遊びに行く約束をしていたようですが（普段は平日休みなので、土日は子どもは私と一緒）、昨日夜勤明けで、寝たくなかったようで寝なかった為、風邪を引いたらしいで…

旦那にイライラした時にみなさんはどのようにストレス発散してますか😌？？

みなさん、気持ちに余裕がない時どうしてますか？ 最近旦那にも子どもにもイライラしてしまって、、旦那にイライラはもういいんですけど、娘にイライラしちゃうのが嫌で嫌で🥲 毎晩反省会してます🥲 ストレス発散方法とか、気持ちの切り替え方あれば教えて欲しいです😭

息子と娘の看病に疲れ、実母に電話して気分を変えようと思ってたんですが、自分のこと悪く言われてると思ったのか息子が私を睨んで子ども用の椅子をガンガン床に叩きつけたり（うちはアパートで下の階の人に苦情言われてるのでそういうのはめっちゃ厳しく叱ってます）娘にいじわ…

食べるのがストレス発散の方、過去そうだったという方いませんか😂おいしいもの食べて気を紛らわせてます。元々大食いだったんですが、精神的にも良くないかなと思い始めました… 理由とか何食べてるかとかただ聞いてみたくて投稿しました🥺また、過去そうだった方はどうやって克服…

体調不良の夫にイライラしてしまい辛いです。愚痴ですみませんが吐き出させて下さい。 夫が2ヶ月ほど風邪をひきつづけています。元々は上の子の風邪がうつったところから始まりましたが、家族全員が回復しても夫だけずっと体調不良が続いています。最近になりまた発熱で体調悪化…

１歳近くになっても自分の時間ないという方どうやってストレス発散やメンタル保ってますか？ 8ヶ月なんですが、夜通し寝たことは数える程度のため夜早くに私も寝てしまいます。夫も頼りにならずお風呂あとのスキンケアの時間さえままなりません。仕事も始まるので、家事して保育…

来月からは、いよいよ農作業の収穫が始まります。　賄い作りも大変です(笑) 中旬には、資格試験もありますし、下旬には不妊治療の予定もあります👶✨ 来月は一年で一番忙しい時期なので、また余裕がなくなるかもしれません。 農家のお嫁さん、忙しい時期のストレス発散法、ありまし…

今度、幼稚園の保護者の集まりで自己紹介します。 趣味とかストレス発散方法とか話すんですが、 趣味とかなにもないです😂 そういうときは何て答えてますか？😂😂

最近本当に自分がダメすぎます。。。 仕事で大きなミスをするし子育ても疲れて上手くいかなくて… しばらく自分だけの時間というものがなくて 旦那がいたりとか子供がいたりとかで1人の時間が全く取れていません。 仕事復帰もしたばかりで休みも取りにくいです。。 今日なんか…

皆さんのリラックス方法、ストレス発散方法教えて下さい

みなさんどうマタニティライフを楽しんでらっしゃいますか？ 現在8w4dです。元々酒好き・毎日飲むタイプで、今日はワイン飲みたいからご飯これにしよう！っと献立も決めるほど酒好きだったのですが、お酒が飲めなくなってご飯を楽しむ意欲が減ってしまいました。 最初は色々ノン…

メンタルが。。😢😢😢😢 腰も首も痛いし吐き気もめまいもするし 暑いかと思えば寒くなったり。。 体がおかしいです。体を横になれば吐き気がして座ってる方が楽だけど、、😭 良いこともなくて、ストレス発散方法が分からなくて病んでます。生きるって大変だ。。子供もいるしおいてけな…

2人目妊娠して出産してもうすぐ10ヶ月もたつのに、痩せない、、笑 食べてストレス発散してるし完全ミルクだからかよけいにやせない、、 1人目の妊娠前より10キロもふえてます、同じ方いますか？

生活保護を貰っているのに 毎月お金がなくて食料が底をつきたと 連絡してくる知人にうんざりします よくよく聞くとカラオケ行って ストレス発散し、食べてストレス発散 で、お金が無いそうです 発達障害・精神障害がある為、強く言いにくいですが正直しんどいです 何度も続く…

皆さんのストレス発散法はなんですか？😮‍💨 私はストレスあってもずっと溜め込んでしまいます。 結婚して子供が生まれてから、毎日同じことの繰り返しでやりたい事もなければ趣味もない。 毎日家事と子育てだけ。友達と飲みに行くこともないし子供を旦那や実家に預けてリフレッ…

お子さん2人以上いて同じくらいの月齢のお子さんいる方 姉弟喧嘩凄くないですか？ うちの子達1日中喧嘩してます。 喧嘩止めても数分後にはまた喧嘩してて 毎日泣き声と叫び声でイライラします🤯 さらに下の子は噛み癖があるらしくすぐ上の子に噛みつきます。 最近ではイライラし…

夫についてです。 離婚しようか迷っています。 私26歳 夫47歳 21歳差の夫婦です。 1歳7ヶ月の息子1人います。 夫は国家資格で働いており、年齢、経験含め夜勤も月5回➕バイト夜勤1.2回 シフト制で 土日祝は仕事の日の方が多く、休みだとラッキーくらいです。 手取りでもそこそこ…

節約しないといけないのにまたカバン買っちゃったよ😩 罪悪感🥲🥲🥲欲しい物買うのはストレス発散になるけど我に返った(笑)

愚痴なので苦手な方はスルーしてくださいm(_ _)m ストレス発散の様にダラダラと文章打っていますので読みにくいかもしれません。すみません💦 1週間前くらいから子供達2人とも咳、鼻水。 熱は無く保育園も元気に行ってくれておりました。 いつか熱が出るかなあとヒヤヒヤしてると…

妊娠中のメンタル 2人目を妊娠中の者です。 今日、夫から産後1ヶ月経つか経たないかのタイミングで、趣味のサッカーに行っていいかと聞かれ、その場では上の子もいるし、産後1ヶ月のタイミングだからダメと強く言えたのですが、後から悲しくなってきてしまいました。 なにが悲し…