「ストレス発散」に関する質問 (435ページ目)

皆さん育児のイライラとかってどうに発散してますか？ ストレス発散が元々下手だし、育児しながらだと好きな事が出来なくて… 子供も預ける事も見てくれる人もおらず毎日イライラだ溜まっていく一方です。 あんまりにイライラが酷いので精神科かカウンセリングなど何か行こうかも…

みなさんのストレス発散はなんですか？妊婦さんの方しかやっぱりわかってもらえないことがたくさんありすぎて〜😞ストレス発散してなさすぎてマタニティブルーも含め最近嫌になりますーいろいろ。

昼間はずっと子供と2人でほぼワンオペ 家事も全て私、お金ないので自分の物ほとんど買わず 買い物はスーパーのみ、お酒も飲めない、睡眠不足 皆さんどうやって日々のストレス発散してますか？

キッチンで料理しながら、のんある気分を飲む背徳感😋💗 近くに知り合いもいない土地での孤独な子育ての中での、最近のプチストレス発散です😍 皆さんのプチストレス発散方法教えてください🙌✨

旦那さんが、健康管理できてなくて困ってます😭😭 主に、食べ物なんですが好き嫌いが多くて野菜全然食べてくれません😭 あと、お菓子、コーラ、カフェオレが大好きで、夜食に体に悪そうなお菓子や飲みもの、食べたりしてます😭夜食にマクドやカップラーメンなど。 体が心配なんですが…

育児休暇中、専業主婦のみなさん子供の成長以外で楽しみやストレス発散はなんですか？ 私は趣味と呼べるようなものもなく楽しみは食べることくらいしかありません😫 みなさんの楽しみを教えてください😃

みなさん、何してるときが一番楽しいですか？ 昨日友達に会ったら　顔が疲れてるよ　って言われました。けっこうショックでした。 きっと妊娠中だから生活するだけで疲れてるかなとは思います、　 ストレス発散してる？とも聞かれ、 特にないしストレスもたまってるのか分からな…

皆さんはストレス発散ってどんなことしてますか？ 私はストレス発散法がなかなか見つけられず、最近特にイライラが抑えられなくて、子供に怒鳴ってしまったり物に当たってしまったりしています。 食べる事が好きで、おやつにチョコを食べたりしてホッとしてましたが、やはり体…

1歳の双子の女の子がいます。 最近イライラばかりしている自分が嫌で仕方ありません。 今の時期は、イタズラしたり何にでも興味がある時期だから仕方ないのはわかっていてもどうしてもイライラしてしまう事が多いです。 こんな母親でもうしわけないです。 皆さんはどのように感情…

ふと思ったんですが💦 私の旦那はキャバクラに1人ででも飲みにいって ストレス発散するタイプの人です。 別に私も元々働いてたし、出会ったのもキャバクラだし 行くなとかも思わないです。 飲みに行くのも毎回同じ店、同じ女の子指名。 飲んでる最中は連絡しないですが、帰るとき&…

旦那が昨日飲み会で朝方2時ごろ帰ってきて今日は朝からゴルフ行って夜も先に寝る😱 最近あまり育児をしません😭 そのせいからか子供が私でしか寝なくなりますます自分の息抜きができません💦 また旦那の両親と同居なので優しくしてもらってる方ですがストレス溜まることがあります😭 …

臨月になって、メンタルが急に不安定になってきました。 産前うつになりそうな気がしてこわいです。 同じ様な方、どのように乗り切りましたか？ また、どのようにストレス発散されてましたか？ お腹の子の事を考えても、あまり気が晴れません。。

生理中の過ごし方についての質問です。 昔からPMSはひどい方だったのですが、子供ができてから余計ひどくなった気がします。 生理中は周りすべてにイライラ。 特に今1歳半になる息子は動き回って怒られるようなことばかりします。 普段は子供だし仕方ないしって感じなのですが生…

育児に疲れて疲れてしまいました。 2歳児と1ヶ月 １ヶ月の赤ちゃんは全然手がかからなく、 寝てるだけでおっぱいあげれば1人で起きててくれます。 2歳児の息子に疲れ果てました。 勝手に走ってどっか行ってしまったり、 朝起きてから、イタズラ三昧 ご飯は食べないし、嫌なこ…

私は頭がおかしくなってしまったんでしょうか... ストレス...でしょうか...？ 昨日の夜も今朝も子供達を叱ることしか していません...。 娘は、夏休み明けてすぐに、 宿泊学習で昨日帰ってきました。 遊び優先で、宿泊学習で使った物、 何一つ片付ける事なく好き放題遊んで 散ら…

1人の時間がなくては苦しくなってしまうママ達、子供が寝た後以外に、どうやって1人の時間作ってますか?? やっぱり一時保育でしょうか?? まて、どうやってストレス発散してますか??

みなさんの旦那さんは赤ちゃん可愛がってくれますか？ 産まれた時からですか？それとも徐々にって感じですか？ もともと私は精神疾患持ちです。産前はだいぶ落ち着いてて薬も中断してたのですが… 出産してすぐ子どもが入院になってしまった為病院で育児が出来ませんでした。 退…

嫌な事を忘れる為に いろいろなストレス発散があるかと 思います。 どんな発散方法がありますか❓

旦那は帰ってきて、最近ゲームばかり… ストレス発散なのは分かるけど 行く時の話とか聞いて欲しい… ちょっとは赤ちゃんみといて欲しい… 夜何度も起きるようになり… 寝不足ですごくマイナス思考ぎみ… だめですよね💦

今猛烈にカラオケ行きたい🎤 歌ってストレス発散したい！！

息子のことが大好きでたまらないけど、たまには数時間だけでも離れて休みたい…と思ってしまう。ダメだなぁ でも仮に夫に見てもらったとしても大丈夫かな？と気になるし結局休めないんだよなぁ…出かけていいよとは言われるけれど… 先月、美容室行くため、数時間2人きりにしたら終…

初めまして。 質問ではなく愚痴？になるかと思いますが私のストレス発散方が【携帯を使って文字に起こす】なので聞いてください。 某SNSでは旦那も実母も私のアカウントをフォローしているのであまり書かないようにしています。 第2子が12月、いわゆる忘年会シーズンに出産予定…

旦那がよく（？）会社の人と出かけたりします。 月に数回は仕事終わりに会社の人とごはん食べにいったり旦那が休みのときや仕事終わりに飲み会や遊びにいったりします。 旦那がストレス発散になるのなら…とおもってずっと「わかったよ、きをつけて」といってたのですが 子供が学…

付き合って1年2ヵ月。 同棲し始めて11ヵ月。 結婚して7ヵ月。 こんなに浅いのに夫婦仲がとっても悪いです。 それより私が本気で嫌いになりかけてます。 娘はとってもいい子で子育ては楽になりました。 子育ては全く関係ありません。 ---------------------------- (以下---ま…

◎切迫流産で、安静中のため1日ほぼ寝たきり。 ◎古い考えの義両親と同居生活。 ◎仕事が忙しくイライラしてる旦那。 ◎実家は車で2時間の距離 私も旦那もストレスMAXで毎日ケンカしちゃいます😭 そうなると、更にストレス。お腹は張るし。 安静中のためストレス発散するための、お出…

みなさまのストレス発散や、楽しみはなんですか？ 私は月に2回くらいいってる整骨院です！ 気持ちいいし、スタッフの方と話してストレス発散してます🌷

いらいらしてしまってストレス発散するとしたら好きなものを食べまくるってことなんだけど、みなさんはどうやってストレス発散してますか😅？？

完母なのですが体重が増えてきています😱💔 妊娠中は元の体重より6キロほど増え、産後2週間ほどで寝不足などのストレスなのかどんどん減っていき元に戻りました。 そこまではよかったのですが、しばらくして母乳がたくさん出るようになったせいかすごくお腹が空いてご飯の量も増え…