「ストレス発散」に関する質問 (359ページ目)

子育てで寝不足 疲れがあると思いますが みなさんのストレス発散法教えてください🥺💓

立て続けの流産‥2人目出来ない⤵︎ 着床までしたのに、つわりもあったのに流れた。 旦那は労る事もなく「また今月から頑張ろう！」2ヶ月連続で流れてるのに休ませてくれないのー⁈ストレス発散したいのに、旦那の交代勤務の都合や幼稚園の都合で無理だし⤵︎ 何をどうしたらこのモヤモ…

専業主婦です。 ほぼ土日もワンオペで実家も県外で遠く頼る人はいません💦 先日、ふとしたことで自分の中のキャパを越えてしまったらしく子供のこと家の事が全く出来なくなりました。やらないといけないのはわかってるけど、やる気も起きず壁にもたれてボーっとしてしまい。 子ど…

野菜切りがストレス発散てメンタルヤバイでしょうか

最近パン作りにハマってる。 昨日と今日連続で作ってしまった😂 でも家族みんなパン好きでたくさん食べてくれるから作りがいがある😊 パン作り楽しくてストレス発散になる✨

カテ違いだったらごめんなさい！ 今年4月から義実家で義両親、義祖母 旦那 私、そして8月に男の子を出産しました。 旦那はバツイチで 義祖母はボケてて毎日私を元嫁の名前で呼びます 酷い時は5分で50回ほど。2階にいる私を呼ぶ時に連呼します。 何度 やめてくれ 私は〇〇ぢゃない…

妊娠35週です。最近産休にはいりました。 あまり自由に動けないのですが、上手にストレス発散するなにかおすすめの方法ありますか? 子宮頚管が少し短く、自宅安静ほどではないけど、散歩や乳房マッサージはしないように指導を受けてます。 自覚症状としては足の付け根の痛みやた…

転勤つづきで、色んなこと我慢して過ごしてたら 心にモヤモヤが溜まってしまったのか、すぐ子供に イライラすることが増えました（ ｉ _ ｉ ） 夕方ぐらいになると、声を上げて怒ってしまう時もあります。。知らない土地に何度も移り住み、ママ友作る 元気もなくなってきちゃいま…

1才3才の👦います☺ ストレスでどうかなりそう😵怒ってばっかりで子供から離れたい😵 皆さんストレス発散どうしてますか❓💦

贅沢な悩みでごめんなさい。 パートの仕事がしたい。 専業主婦、 2歳、 10ヶ月、 2人の子育てがイライラしてたまりません。特に最近イライラがひどく、虐待一歩手前なくらいで子どもたちに接してしまいます。 仕事でもして一日何時間か大人としての時間がほしいです。 行け…

もうすぐで30歳か〜！毎日過ぎるの早すぎる😱😱 今日はお休み！癒されて買い物でストレス発散しよ🍓🐙❤️

義母の愚痴です、、 子供が生まれた時、子供の名前伝えた時『そうなのー』っと普通に返していたのに、義弟夫婦の赤ちゃんが生まれ家の旦那に電話で義弟赤ちゃんの名前を変だといい、○○（家の子）の時も変だと思ってたけどもっと変だ！とか、、何の電話よ！？ 家の子も義弟の子も…

保育園の同じクラスのママさんで、帰りがいつも大体同時刻になる方がいます。 仕事終わりに他愛ない話をいつも数十分程度ですが、するのが結構ストレス発散で、親しみやすい方で、帰りの方向も同じなので共通点も多いです。 先日、そのママさんが第二子ちゃんを出産して、今は送…

女子って面倒臭いですよね。 30歳すぎてもこんな友達関係のトラブルするなんて。 私はそういうの面倒臭いので疎遠になります。 最低でしょうか？ 専門学校の友達6人グループ、住んでるところも、既婚、独身、専業主婦、共働き、それぞれことなります。 私は会える時に誘われれば…

私と同じ条件の方に質問です！ (若い方、既にお子様がいて二人目等妊活中、専業主婦の方、ではなく、自分と同じ条件の方で聞いてみたいため、このような表現で申し訳ございません…) 38歳前後 フルタイムの仕事あり 一人目妊娠に向けて妊活中 家族が遠方にいる 兄弟姉妹はみんな…

8ヶ月になる男の子がいます！ 睡眠リズムの事で質問させていただきます（；_；） 1ヶ月ぐらい前から、1時間起きくらいに起きるようになりました。 おっぱい飲んで寝落ちし、そのまま布団におく の繰り返しやったんですが 最近布団に置くのも泣いて中々上手くいかず30分1時間…

義家族と一緒に働いている方、ストレス発散はどうしていますか？(T-T) 私は、旦那の父親が社長の会社で、 旦那、義姉、従業員が数名いる会社で今年から働き始めました。旦那がいずれ社長になる予定ですが、まだまだ先の話。旦那や義姉に対しては従業員も気を使っていますが、嫁で…

どうやってストレス発散してますか？ 最近よくイライラしてしまいます。 特に子どもに毎回ご飯を食べさせる時が大変だと感じます！ 育児でストレスが溜まった時、どうやって発散していますか？！何かあれば教えてください♩

旦那が家に居るときの ストレス発散方法が知りたい… とりあえずトイレにこもってます( ´△｀) 旦那と娘はご飯中。 そろそろ出なきゃだな…

上の子は下の子が産まれてから沢山ストレス発散抱えてるだろうなってわかっているのに、イヤイヤ期と重なり上の子に強く怒ってしまうこともあり、娘にイライラしちゃうことも😞 本当は2人とも可愛くて本当に大切なのに……。 少しでも、娘のストレスをあたえないようにしないとい…

ストレス発散方法を教えてください🙇‍♂️ 悪阻で私がアクティブに動けないため 子供たちもストレスが溜まっており 泣いたり叫んだり喧嘩したりで 私も参っております。。。 私も子供もかなりストレスたまっています(´･ω･`)

お金のかからないストレス発散方法はありませんか？ イライラしすぎて爆発しそうです💣

みなさんのストレス発散方法は何ですか？

旦那の週1,2の飲みと 私の月一あるかないかの友達との飲みは 同じものなのでしょうか。。 平日の飲みは仕事のうちだ 休日飲み行ってないのに お前は行くんだな月一で！ と言われました。 月一といっても 先月は誰とも行ってません 先々月に1度行きましたが。 旦那は少なくても…

今、少しずつ断乳にむけて、授乳回数を減らしています。もともと母乳過多なので、ミルクスルーブレンドのハーブティーを飲んでいますが、減らした分おっぱいがカチカチになります。 甘いものや油ものも今、控えていますが、毎日子どものお世話や泣き声を聞いていると疲れてきます…

義母の発言がイラっとする 今義母が泊まりに来てます 旦那さんが少し横になりな。俺が寝かしつけるから。と言ってくれたので横になって旦那さんが赤ちゃんをあやしてると義母が来て「◯◯くん（旦那の名前）私がかわるよ！疲れてるんだから！」と言われました 旦那さんは「いや、い…

ストレス発散方法を教えてください🙇‍♀️

いつもお世話になってます！！最近次男が私が寝転がっている時おもちゃで顔を叩いてきます😅😅結構硬いおもちゃです😂😂1回目は別にいいのですが、3回以上されたらほんまにイライラして怒ってしまいます😱😱まだ１歳2ヶ月なのでわからないのは仕方ないとは思いますが妊娠中とゆう事もあ…

お菓子や炭水化物を食べ過ぎてしまいます、 ストレスかもしれませんが体も重く心も重くストレス発散が出来ません。 今日はお昼前にアイス２種、チョコ10個、ナッツチョコ一袋、ミックスナッツ40粒以上、リッツクラッカー2袋、ビスコ3袋、フランスパン4/1、食べてお昼の時間にな…