「ストレス発散」に関する質問 (323ページ目)

シングルマザーの方、 自分の時間ほんとにゼロだと思います。。 どのようにストレス発散していますか？ もう泣きたいほど限界きてます、、 色々知りたいです、、

3歳と1歳の女の子を子育て中のママです！ 上の子のわがままでもうイライラがやばいです。 最近は言葉が増えたこともあって、本当にいちいちイライラします笑！旦那さんも朝早くから夜中まで仕事してることもあってこのイライラのぶつけ先がありません笑！子供を置いて出かけるわ…

ただの自己満の愚痴です。 今の気分バーって書いただけなんでひどい文章です すみません🙇🏻‍♀️ 母親って休みないですよねっていう☹️ 旦那さんは仕事が休みの日は自分の休み、育児なんてお手伝い程度。 でも本人はちゃんとやってると思ってる。 夜も(昼も)自分は必ず子供より…

溜まっていないようで実は妊活で相当ストレスが溜まっているのかなと思い始めてます… 何かオススメのストレス発散法やリラックスあれば教えてください🙏💭

ストレス発散に愚痴らせてください 1人目1歳10ヶ月 2人目妊娠中 健診時は義理の母がみてくれるというのですが 前回の時10時〜11時30分まで預けて チョコ、グミ、海苔巻き、ポテト、クッキー を食べさせていました いつもよく食うなぁ！ ってそりゃお菓子は食うだろ ちゃんと…

カテゴリーが間違ってたらすみません💦 6w2dの初マタです。 ずーっとホットヨガに通っていて、妊娠発覚後もつわりが軽めなので通っています。 運動量少なめのヨガを選んで受けていますが、妊娠初期もヨガやっていて大丈夫なのでしょうか？？ ストレス発散も兼ねてるので出来れば行…

ちょっとした事でイライラして寝つきも悪く毎日最悪です。ストレス発散法って何かないですか⁇😣

妊娠7週目(もうすぐ8週目)です。 毎日朝と夜は気持ち悪くなり食べた物を吐いてしまいます。 仕事にも行かなきゃいけないけど、 気持ち悪くて動きたくなく、 でも人員不足で行かなきゃだから行きます。 今の職場を選んだのは自分自身なので自分のせいですが、 片道1時間40分かかる…

どうやったら気持ちを切り替えてストレス発散できますか？ みなさんのストレス発散方法教えてください 爆発しそうです

皆さんのストレス発散はなんですか？？ 娘はよく寝てくれるしたまにしかギャン泣きしないしとても育てやすい子だと思います。 ですが最近旦那の仕事が忙しく(一度出勤したら２日ほど帰ってきません)ほとんど二人で家で過ごしています。 雪国で天気も悪かった為外にもいけず、誰…

皆さま、どのくらい節約してますか？？ 食費、雑費、ちょっとした外食費等(オムツ、ベビーフード込み)で月5万円におさめるようにはしています！この出費は多いですか？ 育休中で収入も少ないので節約しなくちゃとは思いつつ、家の中にずっといるのもつらく娘と外出します。必要な…

今5ヶ月の息子がいます。 ここまではずーっとうまくやれていて、私、子育て向いてる！なんて調子に乗ってました。 バチが当たったのか、、、ここ数日、何もうまくいきません。 早起きは苦手ですが、なんとか朝起きて、授乳、掃除、洗濯物、子供の着替え、離乳食、、、 自分のこ…

子育てで寝不足 疲れがあると思いますが みなさんのストレス発散法教えてください🥺💓

立て続けの流産‥2人目出来ない⤵︎ 着床までしたのに、つわりもあったのに流れた。 旦那は労る事もなく「また今月から頑張ろう！」2ヶ月連続で流れてるのに休ませてくれないのー⁈ストレス発散したいのに、旦那の交代勤務の都合や幼稚園の都合で無理だし⤵︎ 何をどうしたらこのモヤモ…

専業主婦です。 ほぼ土日もワンオペで実家も県外で遠く頼る人はいません💦 先日、ふとしたことで自分の中のキャパを越えてしまったらしく子供のこと家の事が全く出来なくなりました。やらないといけないのはわかってるけど、やる気も起きず壁にもたれてボーっとしてしまい。 子ど…

野菜切りがストレス発散てメンタルヤバイでしょうか

最近パン作りにハマってる。 昨日と今日連続で作ってしまった😂 でも家族みんなパン好きでたくさん食べてくれるから作りがいがある😊 パン作り楽しくてストレス発散になる✨

カテ違いだったらごめんなさい！ 今年4月から義実家で義両親、義祖母 旦那 私、そして8月に男の子を出産しました。 旦那はバツイチで 義祖母はボケてて毎日私を元嫁の名前で呼びます 酷い時は5分で50回ほど。2階にいる私を呼ぶ時に連呼します。 何度 やめてくれ 私は〇〇ぢゃない…

妊娠35週です。最近産休にはいりました。 あまり自由に動けないのですが、上手にストレス発散するなにかおすすめの方法ありますか? 子宮頚管が少し短く、自宅安静ほどではないけど、散歩や乳房マッサージはしないように指導を受けてます。 自覚症状としては足の付け根の痛みやた…

転勤つづきで、色んなこと我慢して過ごしてたら 心にモヤモヤが溜まってしまったのか、すぐ子供に イライラすることが増えました（ ｉ _ ｉ ） 夕方ぐらいになると、声を上げて怒ってしまう時もあります。。知らない土地に何度も移り住み、ママ友作る 元気もなくなってきちゃいま…

1才3才の👦います☺ ストレスでどうかなりそう😵怒ってばっかりで子供から離れたい😵 皆さんストレス発散どうしてますか❓💦

贅沢な悩みでごめんなさい。 パートの仕事がしたい。 専業主婦、 2歳、 10ヶ月、 2人の子育てがイライラしてたまりません。特に最近イライラがひどく、虐待一歩手前なくらいで子どもたちに接してしまいます。 仕事でもして一日何時間か大人としての時間がほしいです。 行け…

もうすぐで30歳か〜！毎日過ぎるの早すぎる😱😱 今日はお休み！癒されて買い物でストレス発散しよ🍓🐙❤️

義母の愚痴です、、 子供が生まれた時、子供の名前伝えた時『そうなのー』っと普通に返していたのに、義弟夫婦の赤ちゃんが生まれ家の旦那に電話で義弟赤ちゃんの名前を変だといい、○○（家の子）の時も変だと思ってたけどもっと変だ！とか、、何の電話よ！？ 家の子も義弟の子も…

保育園の同じクラスのママさんで、帰りがいつも大体同時刻になる方がいます。 仕事終わりに他愛ない話をいつも数十分程度ですが、するのが結構ストレス発散で、親しみやすい方で、帰りの方向も同じなので共通点も多いです。 先日、そのママさんが第二子ちゃんを出産して、今は送…

女子って面倒臭いですよね。 30歳すぎてもこんな友達関係のトラブルするなんて。 私はそういうの面倒臭いので疎遠になります。 最低でしょうか？ 専門学校の友達6人グループ、住んでるところも、既婚、独身、専業主婦、共働き、それぞれことなります。 私は会える時に誘われれば…

私と同じ条件の方に質問です！ (若い方、既にお子様がいて二人目等妊活中、専業主婦の方、ではなく、自分と同じ条件の方で聞いてみたいため、このような表現で申し訳ございません…) 38歳前後 フルタイムの仕事あり 一人目妊娠に向けて妊活中 家族が遠方にいる 兄弟姉妹はみんな…

8ヶ月になる男の子がいます！ 睡眠リズムの事で質問させていただきます（；_；） 1ヶ月ぐらい前から、1時間起きくらいに起きるようになりました。 おっぱい飲んで寝落ちし、そのまま布団におく の繰り返しやったんですが 最近布団に置くのも泣いて中々上手くいかず30分1時間…