「ストレス発散」に関する質問 (32ページ目)

皆さん育児中のストレス発散方法ってなんですか？ 自分のためににどのくらいお金を使っていますか？ ちょっと愚痴です。批判的なコメントは控えてくださるとありがたいです。 私は看護師をしてるので仕事中はネイルが出来ないです。現在育休中なので育児中のちょっとしたたのし…

元喫煙者で、お酒も飲んでた方、授乳中どうやってストレス発散してますか？ ほんとにストレスでいつか、爆発しそうです

妊娠中食べること楽しいけど思いっきりなんでも食べられないからストレス😂😭今は断捨離がいちばんのストレス発散だけど捨てるものそんなになくなってきた、、

こんな事質問してバカだとは思うのですが、 夫が私の嫌がる事（1番）をしたとします。 昔はお金をバーっと使った時もありましたが 今お金が余るほどあるとしたら 私がバーっと使っても虚しいだけで もしバッグや靴や宝石など買ったとしても 見るたびに思い出すから嫌になるだろ…

旦那から理不尽な事で喧嘩ふっかけられます 私でストレス発散してるみたいです わたしが全部悪い言われます 煽られます、外で女作る週五で女と遊んでるとか私に言ってきて反応見て楽しんでるみたいです わたしが不貞行為婚外恋愛って怒る？とお前が冗談通じないだけ頭が悪いって…

夫の何気ない一言に傷つきます。 2人目を出産し、産休中です。夫は在宅と育休を組み合わせながら1ヶ月は家にいてくれる予定で、上の子は保育園に通っています。 上の子が家にいる時は、おむつ替えや授乳以外はあまり下の子に構わないようにしています。目の前で「可愛い」とかも…

趣味が本当にない テレビ見ない もちろん映画もドラマも見ない 本読まない カラオケなんかも行かない 買い物も高速使って1時間運転して やっと大きなイオンがあるくらい 昔好きだったピアノは弾いてると 娘が邪魔してくるからやりたくなくなった 好きだったお裁縫やミシン、編み…

夫に一方的に色々言われた時のストレス発散として、夫のワイシャツやTシャツを干さずにそのままハンガーラックに掛けます。ハンガーラックにはびっしり服がかかってるので、きっと乾くのに時間がかかるでしょう。 旦那さんに見つからない嫌がらせ、やってる方教えてください。 …

旦那が面倒すぎてすごくストレスです。 趣味仲間(女性)と連絡を取っているのを見ただけで、 「ママ浮気してるよ」 「ママは家族より趣味が大事なんだって〜」と子供に言ったり、趣味で出かけることになれば 「浮気相手に会いに行くんだって」とかありもしないことを言って来ます…

産後の体重について。 産後2ヶ月です。思っていたよりも体重が減らず(何も努力してないから当たり前なのですが)、お腹もへこまずで悲しいです。 皆さんは産後どのくらいで妊娠前の体重まで戻りましたか？ また、どのようなことをしましたか？ 少しずつ、お散歩ができるようになっ…

今日は嫌な奴から電話があって揉めた 集計が合わなくてモヤモヤ 明後日は大事な日だけど、食べてストレス発散させなきゃ自分の気持ちを他人にぶつけてしまいそう 今日まで頑張ってきたけど、負けた

子どもはスイミングだし、夕方暇だなー… よし！走ろう🏃🏻‍♂️！ 思い立って1時間ランニングしてバテバテ💦 体力落ちたな…と実感しました🤣 でも汗をいっぱいかいてスッキリ！！ 私のストレス発散は、やっぱり運動だ💪🏾

育児の正解が分かりません。 長くなりますが読んでいただけると有難いですm(*_ _)m 最近本格的にイヤイヤが酷くて、今までずっとじぃじとお風呂に入っていたのにここ2、3日ギャン泣きでお風呂に入りたくないと😓 私が連れていこうとしてもダメでママと入る？と言ってもダメです。…

ボロボロです😔夫のモラハラ気味で児相も入り子育てしてます。感情論が伝わらず自分が悪いという自覚はなくストレス発散は物に当たるなどです。6年過ごしてきましたが私は諦めが入り、最近になり私が身近な人に声をかけられ好意を持ち感情コントロールがしにくく子供、家庭に向き…

みなさん、自分がキャパオーバーだなって時はどうしてますか？ わけあって自分がキャパオーバーだと感じています。 息子にも辛く当たってしまって反省したり、旦那にもイライラします。 １人で出かける、平日は家事をあまりせずただゆっくりする、好きなものを食べに行く など…

帰宅困難症の夫に対して 私ができることは何でしょうか。 夫は激務で平日は8時半に出勤、深夜0時に帰宅なので 私はワンオペで育児をしています。 真面目で責任感が強いタイプな夫で、 平日は居ないぶん休日は 俺が色々子供の面倒みてあげなくちゃ！ とやってくれるものの、 家に…

皆さんのストレス発散はなんですか？ 今ずーーーっとワンオペで仕事も忙しくてストレスやばいです😭(旦那も激務なので旦那さんに手伝ってもらっては？などの意見はいらないです) だからといって物欲もなくて何か欲しい！！とも思えないし、趣味もなくストレス発散の仕方がわかりま…

子育て中の楽しみやストレス発散法はなんですか？

2歳半の息子に嫌われています。 よく食べよく寝る息子なのですが、毎日ほぼワンオペで余裕がなく怒ることも多いです。 それでも自分なりに、手作りのご飯や育児など精一杯やっています。 しかし息子はわたしのことが嫌いなようです． 保育園の送りの時は、わたしを部屋から押し…

精神科の先生に精神的に辛い時が増えて薬が欲しくなったら母乳やめて薬飲むのもいいと言われたけどうちに完ミにするお金なんかないから完母で頑張ってるのにもうなにしてもしんどい お酒もたばこも完母だから息抜きで出来なくてストレスで過食してもストレス発散法ないからは甘え…

精神科に通われてる方教えてください 子供が二人います。11歳と3歳です。 上の子がとにかく手がかかる子で、幼少期から何度も色々な所に相談しましたが診断はついてません。 しかし絶対何かしらの発達障害はあると思ってます。 下が生まれてから赤ちゃん返りがひどく、最初は一…

みなさんのストレス発散法を教えてください！ 私は、温泉に行く、服を買う、推しのYouTubeを観る、です^ ^

またよ、今妊娠5ヶ月なんですが、 少し小さくない?みたいな独り言言われてさ、 1人目の時の写真と比べてもあまりかわらないし、 お腹の大きさって人それぞれなんだから、言わないで欲しい。 あなたが思う心配は心の中で止めといてほしい。 ストレスやプレッシャーになるから。 …

私の兄は小1から小学校の先生になるのが夢でした。 教育大学に行くのに一度落ちましたが1年勉強して入学することができました。 教員採用試験には一発で合格して23歳で小学校の教員になることができました。 ですが10年経った頃からうつ病になり休職と復帰を3回ほど繰り返してま…

外出先で知らない人に怒鳴られた。 今日外出先でエスカレーターをお互いに喋りながら 歩こうとしたりする子供たちに危ないよ！と注意してたら 少し前に乗ってた夫婦のお爺さんの方に 「うるせーなガキが！」とこっちは見ずに吐き捨てられ、 私は 「うわ！本当にこういうやつ…

2人目を帝王切開で出産して、家に帰ってきてから約2週間。 早速、旦那から「いつ痩せるの？」「痩せろ痩せろ」と言われました。 出産後159㌢の70㌔から＋3㌔の73㌔なので流石に痩せないといけないのは分かってる。 産褥期なのに、休日は横になる時間も与えてくれず、退院したそ…

ストレス発散方法が美味しいものを食べることになってしまっている… 太ってはいないけど痩せもしない。 太ってないからよしとするか、、

私のストレス発散方法が夫なんですが… 簡単にいうと、推しが夫という感じです。 例えば、夫と出かける、くっつく、等 出来れば大満足なんですが… 夫は出かけるのもベタベタするのも好きではありません。 推しを変えるべきでしょうか。 （結構真面目に考えてます😂）

職場の事なのですが、 こどもの熱で早退したりすると 嫌な顔をされます。 一応パートです。 親が近くにいない＋旦那が役職のため 子どもになにかあると わたししか見れる人がいません。 毎回職場に電話するのも嫌になってきました。 ポスティング経験あり 自家用車で路駐しなが…

妊娠中のストレス発散、何かいいのありますか？😭