「ストレス発散」に関する質問 (31ページ目)

妊娠して、お酒もタバコもやめた方、 どうやってストレス発散してますか？ 仕事，人間関係，ストレス溜まりすぎて すぐイライラしてしまう自分が嫌になります。

金曜日の夜、いつも夫が 「今日の議題は？」と聞いてくれます😂 金曜日の夜くらいしかゆっくり話することができず 今週あったこと、思ったことなど話しています。 わたしにとっては この時間がとても必要で 夏休みの息子と1週間ずっと一緒だったので イライラも溜まってたので 些…

7月に妊娠が分かりそれから7月8月悪阻と たたかっています。 上の子は初めての夏休み 下の子はまだ保育園行ってないので家にいてるんですが 日中のワンオペがきつすぎる。 気分悪いながらも朝昼夜ご飯をつくらないといけない 出前もたまにたよりますが毎日なんてできないし 何よ…

子どもは関係ないけど、 仕事やお金のことなどでメンタルが終わってて、 子どもに当たってしまいそうなときありますか？ 結構ややこしいことを最近言われるので、 イライラして強く言ってしまいます。 そんなに言わなくていいことでも言ってしまいます。 自分のストレス発散方…

お盆休み、金曜日夜〜水曜日まで旦那実家 今日から私は仕事だけど午後は休みにして やっっっと自由時間できたぁー！！！！！ 仕事してる方が楽だし、終わってからは マッサージ&マックで好きな物食べてる！！！ あと1時間したらもう帰らなきゃだけど この時間ストレス発散でちょ…

旦那にイライラむかついたとき、どうしてますか？ 今日ものすごいムカついて、午前中泣きじゃくってました。 いろいろ溜め込んでたんだと思います。 ほんとムカつく。ってとき、みなさんはどうやって旦那と過ごして、ストレス発散してますか？ 市内に友達いなく実家は電車使って2…

旦那の育児放置について、、 フルタイムで共働き中です！ 私が仕事、主人が休みの日があり、 その日は子供の用事が一件ありました。 お昼はこれ食べさせてね〜と伝えてから 一切連絡が来ませんでした。 後から判明したことですが、子供の用事を済ませた後 (わたしの…

罪悪感て消せますか😭 11ヶ月の息子がいます。シングルです。同居している母と昨日喧嘩し、最近三食離乳食作る疲れとストレス、暑いから気軽に外でれなくて引きこもりがちだし自分にかけるお金はなくて、ストレス発散は食べるしかなくて太ってしまって妊娠前よりブサイクになって…

夫婦内でのイライラやストレスどこで発散していますか？ 友達がいないので、身内へ喧嘩内容を語ってストレス発散していましたが、旦那の印象が悪くなるばかりで‪。 もう言わないように心がけています。 そうすると、ストレスの発散場所がありません。 イライラした内容とかは…

お金カツカツで物欲も満たされず旦那は疲れてすぐ寝て相手にしてくれず性欲も満たされず自宅保育で寝たい時に寝れず 私は何の欲も満たされず何でストレス発散すれば良いのでしょうか…。本当やだ

シングルワーママさん、休む時間なんてほんとに無いですよね💦ストレス発散、息抜きはいつどんな時にしてますか？ フルタイムで土曜日も仕事なので週6勤務に1日休みです。 やっとお盆入ったと思ったら1週間、娘と2人 朝は7時半に起こさずとも起きてくるのでゆっくりしたいがなか…

みなさんのストレス解消法はなんですか？ 夫はボウリングが好きで、ボウリング場使用料、グッズ、ボウリング観戦だと高速費、ガソリン費など、お金ばかりかかります👊笑 私は、とにかく、好きなだけ寝ることがストレス発散法です笑 布団があればお金も何もかかりませんww あとは、…

愚痴です(笑) ウチにはもうすぐ5歳になる娘がいます。 旦那はほぼ毎日残業…私も週4日ですが時短で働いてます。 毎日働いて疲れてるのは分かりますが、週末はソファーに座り紅茶飲んでお菓子食べて…横になっての繰り返し…しかも携帯ずーーーっといじってる💢💢ご飯食べる時も、娘と…

妊娠中イライラした時のストレス発散方はなんですか？

仕事ではなんか上手くいかないなぁって事が続き、 旦那とは喧嘩を2週連続でしてしまい、 子どもはイヤイヤ期絶頂期で怒ってばかり。 なんか心休まる時がなくてしんどいです…。 ワーママさん、こんな悩みありますか？😭 どうストレス発散したり、気分転換してますか？😭

育児ストレス発散教えて下さい。最近ママ、ママ、ママこれ何？みて〜！と夏休み中ずっとママママママです。仕方ないのですが疲れます。ゴロゴロしてる時でさえも足を私に絡ませてきて、ママーママーー連呼。🥺遊び場に連れて行き遊ばせてる間にホッと少しゆっくりしたりはしますが…

生後7ヶ月ワンオペが辛い ねむくて頭痛いのに、頭痛くてねれない 死にたくなる 親は父子家庭で海外にいるので頼れない 義両親は助けてくれようとするけどどこまで頼っていいかわからない。気遣う 泣かせておけばいいと言うけど、罪悪感が辛い 抱っこすれば泣き止むのに無視なんて…

聞いて下さい‼️😭長くなります💦2歳(修正1歳9ヶ月)の息子が今日の夕方から発熱したのを私が２日間連れ回したからだと主人に言われました💦この猛暑の中連れ回したらどうなるか？想像力が働いてないとまで言われました。だいぶ前から明日泊まりで主人の祖母に会いに行く計画を立てて…

ほんまイライラ^_^ 旦那は呑気に1人だけ自分の身内と海^_^ 子供2人私に見させて 自分だけ呑気にたのしんでほんまいらいらする！！！！ 2歳と1ヶ月の子供1人で見るのどんなけ しんどいから分かってないからそーやって 自分だけ楽しめるんやろーな、 仕事から帰ってきてもぜんぜ…

子供が帰ってくると耳がこもったり、耳鳴りしたり、息がしづらくなります。 5歳と6歳のシングルマザーです、上の子は最重度の発達障害があり最近は本人も機嫌が良くなくずっと叫んだり泣いたり物を投げたりします。。。 下の子も全く言うことを聞いてくれずで参っていてついつい…

月イチの日用品と食材のまとめ買いに明日か明後日行こうかなって思ってるけど地震の影響で品薄だったり安いもの売り切れて高いものしかない状態だったらきついなぁ💦 この月イチのまとめ買いは貴重な私のストレス発散だから明日行ってみてのおたのしみだな

日々何を癒しにしてますか🥹？ 何で育児ストレス発散してますか？ 食で癒され発散してたら産後10kg太りました🥹

姉が完全にアスペルガーです。 中学くらいからおかしいと思う事は増えてましたが、 今30くらいですが、完全にアスペの特徴をみて一致しています。 他にも色々あるんだと思いますが、 社会人最初の仕事でだいぶ嫌な経験をして毎日泣いていておかしくなったと親は言っています。 そ…

揺さぶられっ子症候群について 1ヶ月女の子を育てています。 黄昏泣きの時、私のストレス発散も兼ね、横抱きしてアップテンポな歌を歌いながら激しく踊り狂う（長くても3分程度）という寝かしつけ方をしていたのですが、揺さぶられっ子症候群にならないか心配になってきました😭…

結構傷つきました🥲 春から働き始めた総合病院の受付事務ですが、 当初から直属の上司や看護師、医師事務、クラーク、 みんなから嫌がらせや無視の洗礼を受けて それでもなんとかすぐに辞めず頑張ってました。 今日休憩中明るいちゃきちゃきした看護師が 初めて私に話しかけてく…

次男との関わりが難しいです。 私に似てしまってまず、わがまま、自分勝手 思い通りにならなかったら怒る、ぐずる。 何か悪い事をしてしまったら怒られるって嘘をついたり隠したり、人のせいにしたりして逃げる。 おもらしも治らない。 完全に私に似すぎている。 似すぎている…

今妊娠35週です！ 妊娠分かるまえは、タバコは自然とやめれました 妊娠分かってからも、タバコが吸いたいって言う気持ちは無かったです 出産に近づくたびに、ストレスとか出産の不安で タバコ吸いたいって言う気持ちが多くなりました 精神的にしんどく過ぎて、私精神科に1週間入…

仕事しない、家事もしない 子どもと遊ぶだけの時間がすぐにでも連続で3日間くらいは欲しい… 　　 育児でストレス発散したい 現実逃避したい 本当に社会人向いてない 我が子と向き合うだけの時間がほしいな～ 経済的にすぐに辞められないのがツラい… 子どもの成長にも関わるから…

無理なく産後ダイエットしたいです。 今はパン大好き！洋菓子大好き！おかずよりご飯大好き！で、妊娠中に我慢した分を発散しています。 産後２ヶ月経ちますが、妊娠中１７キロ増えた体重が１０キロ戻らずにいます。 暴飲暴食もそろそろ辞めようと思います。 ストレス発散程度に…

PTAしてるけど、結局仕事してない私の負担が多い気がする、 あと数ヶ月すれば終わるし末っ子の時までしなくていいから我慢するけど任期終わったらストレス発散しよう💪🏻🍺