「ストレス発散」に関する質問 (28ページ目)

つわりがしんどいです😭 ストレス発散が、 食べること！好きなスポーツを楽しむこと！ だったので何も楽しめないしつわりで毎日寝たきりです🥲 1ヶ月以上この生活でたまに自然と涙が出ます🥲

自分は好き勝手するくせに、奥さんにはあれもこれもだめだと怒る旦那さんお持ちの方いますか？ ストレス発散どうしてますか？

ネガティブな質問すみません。 とくに大きな悩みあるとかではないんですが 毎日楽しくないし生きててもなんだかなー、と思ってしまうことがよくあります。 友達も全くいなくて、職場でも話すような仲の人もいなくて、会話するのは旦那くらいですが旦那も忙しく働いてるし毎日会…

求めすぎがいけないのは分かってるのですが、 旦那に色々期待して裏切られて 期待したことを後悔する日々、、、 寝かしつけしてくれるかな〜とか思いながら 洗濯やら色々家事、ゆっくりできるって思ってたのに ママやないと寝ないとか言って、 私が寝かしつけしてもぐずるのは変…

実家暮らしのシングルマザーの方に質問です 1、家にいくら入れてますか、子供の数は 2、両親のメンタルどうですか(子どものイヤイヤ、ぐずってる時、こだわり、自分が子供に叱っている時、テレビを子供向けにされた、おもちゃだらけの部屋、等細かい事含め) 3、ママさんの就労に…

ワンオペがしんどいです…夫は平日朝から晩まで不在、休日も副業でほとんど育児に参加しません…同じような境遇の方がたくさんいらっしゃることはわかっているのに、どうしても夫にいらいらしてしまいます😭夫が常に自分のペースで今までと変わらないように生活していることや、子ど…

みなさん子供産まれてから自分の息抜きやストレス発散はどうしてますか？💦 自分を優先すると罪悪感がすごくて、でも我慢するとめちゃくちゃストレス溜まるし 自分の精神状態管理が本当に下手くそで😅 旦那にもあたってしまうし子供にもあたってしまうしそんな自分にも腹が立つし😔

妊娠15週目です。 皆さんに質問、もしくはどう飲み込んだら良いか教えて下さい。 普段旦那は日記をつけているのですが、 たまたま旦那が日記を机の上に放置したまま出かけてしまっていて、悪い事とはわかっていても日記をのぞいてしまいました。 勿論それがそもそも良くないので…

たまーに虚しくなります。自分の機嫌は自分でとりたい所ですが…とれないです。 旦那はスマホ依存と言ってもいいくらい、ずっーと見てます。私と話す時もスマホ見てます、、まぁどうでもいい話だと思ってるからなんでしょうが。 子供の話しかしないし退屈なんでしょうが。 私が何…

義理親(義母)と同居している方に質問します！義父は他界していませんが、義父(重度の鬱病持ち)とも10年近く同居してました！ 同居して、数年経過した後、私達親子が煩く、騒いでいたので、義母からあんた達は、毎日のように、かなり煩いし、邪魔だからサッサと２階に行ってと、…

ここ半年ほど毎月カンジダになっており 免疫力高めるサプリなど飲んでもあまり効かず、 辛いです。 前提としてワンオペ子育て、ほぼフルタイムで仕事をしており 仕事もノルマ言われるのでストレス溜まります。 免疫力高めましょうは限界があるし ストレス発散しましょう、もなし…

最近メンタルとか体がぶっ壊れてるようなのでここで話させて欲しいです。。。 あとどうしても産まないと行けなくなったから産んだという方はいますか？ 最近娘がお昼寝1時間させるともう寝ない寝ないで昨日一昨日2日間寝かしつけが嫌でたまらずもうママやめたいってなってました…

おっぱいのせいで、夜中は2時間おきだし、長い時間離れられないし、噛まれて痛いし早く卒乳したいです。授乳中は幸せだし、こんなに執着してくれて可愛い瞬間もたくさんあります。ですが、辛いこともあるし、早く辞めたい。お酒飲んでストレス発散したい

お子さんがADHDのお母様に お聞きしたいです。 6歳の息子がADHD疑いあり 毎日言うことは聞いてくれないし癇癪起こすわ 休みの日は家の中がゴミ屋敷化します… 片付けても片付けても休憩している間に 元通り… ストレスからか胸が痛く、片付けなきゃと立つと 吐き気に襲われます… も…

急遽、1人時間できました🥹 みなさんなら何しますか⁉️ いきなり1人なので何も決まりません😂 私的にストレス発散のヒトカラ(こないだ初挑戦)、家でまったりかなと😅 ランチは田舎なので全然ありません😣

現在6歳になる息子と4歳の娘をシングルマザーで育てています 仕事は介護職をしています 以前はお酒を飲む事がストレス発散、毎日の楽しみでした それが今はお酒を飲むのが嫌になってしまい1人の楽しみがなくなってしまいました 唯一の楽しみがネトフリやYouTubeをみることになっ…

みなさんのストレス発散方法教えてください！

夫のこと本当に嫌いになりそうです。 仲良ししたいっていうんですけど、私は土日休み、夫はシフト制で平日休みもあり夜勤もありです。 子供の送り迎え、お弁当は勤務時間的に私がやるんですが、平日夫が休みの時でも絶対私です。 朝は100%起きてきません。 帰りの迎えも夫が出か…

子供にめちゃくちゃイライラした時に その場で出来るストレス発散方法教えてください🥺 特に自宅保育で1日中お子さんといて 日中2人きりの時とかイライラした時にです🥺 もう3歳になるのでずっと見てなくてもいいので 子供がいてもできることで🙆‍♀️ 実母に預けて離れるとかは定…

ファミリー婚します。 まじ疲れまくってるので元気ください、、😂 あと2週間後なのですが，もうへとへとです。 上の子が寝るの最近深夜なので ブチギレまくり、保育園に10時とかに遅刻して行って 迷惑をかけまくり。。。 下の子が育てやすくて放ったらかし、 上の子の阿蘇帽ばか…

娘と10円クレーンゲームやりにいってたら急にお姉さんから話しかけられて何かと思ったらミッキーのぬいぐるみを取ったけど持って帰れないからよかったら貰ってくださいって…😳💦 娘がミッキー好きだからご好意に甘えて頂くことに💦 ストレス発散でやってたら取れちゃったのかな😂 そ…

毎日4時半起きの娘に疲れました。 1ヶ月前までは6時〜6時半まで寝ててくれたのに、ここ1ヶ月は早いと4時、遅くて5時半、基本毎日4時半起きです。一度起きると二度寝はせず、リビングに行くまで泣いて暴れます。 旦那は起きる気配なく…。旦那は寝るのが遅いので仕方ないかと思って…

ワンオペで お金もなくて フルで仕事してる人 ストレス発散方法、 自分なりの趣味とか あったら教えてください！

自分の夕飯が体に悪いものばかりだなと思うママさんいますか？😭 うちは旦那が基本夜勤が多いので、子供達と旦那のご飯はちゃんと作れるのですが自分が作ったご飯食べたいと思えない日の方が多いです💦 自閉症もちの長男とワンオペなどで色々きつくて、 つい夕飯は子供寝かせてか…

３歳年少さん ２歳未満児　子供2人いて 旦那の実家同居で自分達の好きなように暮らせない。 祖父母もいて認知症、　自分も5月から正社員になって お給料もアルバイトより少ない。 旦那も日給月給でボーナス0の会社😂 3人目も本気で欲しいけど、家も50年以上前の家でオンボロでお風…

やってられない ストレス発散しないと、マジ体調に影響しそう 大人って、めんどくさい

ストレス発散で酒を浴びる程飲んだ💁‍♀️ 子供達と旦那はSwitchしてるし、私は酒飲んでおかず作りまくった😂