※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

より良い健康を保つためには食事睡眠運動のバランスだけど、結局寝るの…

より良い健康を保つためには食事睡眠運動のバランスだけど、結局寝るのが一番ストレス発散になって精神的にも回復させるのかな。

コメント

あこ

私もそう思います。早寝して7.8時間で起きるのが1番元気です。おやすみなさい

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング