「ストレス発散」に関する質問 (26ページ目)

２歳児のイヤイヤがひどくて毎日怒ってばっかりです みなさんどうやってストレス発散してますか😭

だめだ😭考えすぎて夢にまで見てしまう💦考えないって難しいですね。どうしても検索魔になってしまいます😭💦みなさんどうやってストレス発散してますか？💦

おすすめなストレス発散方法教えてください〜！

皆さんのストレス発散方法を教えて下さい。 仕事に子育てにストレスたまって 近々サンドバッグ買おうかと思ってます笑

あしたから仕事、、考えたら脈拍あがる、、 ドキドキする、、なんでだろー。。 6ねんぶりの仕事で、まだ慣れてないからかな？ 帰ったら保育園2人迎えにいて、バタバタ、、。 緊張しない方法、メンタル保つ方法、 ストレス発散など教えてください。

核家族 平日ワンオペ 自宅保育の方！！ ストレス発散とかどーしてますか… 最近ストレス溜まると食べすぎてしまいます…

うつ病再発した方いたらお話聞きたいです。 中学校教員として働いています。 3年ほど前に育休復帰後、育児と仕事の両立がうまくできず、ストレスからうつ病になり、1年間休職してこの4月から復職しました。 休職してた時のようにずっと心穏やかというわけではないですが、どう…

子育てに行き詰まってるママさん、よく自分の時間を少しとるとか見るけどそれでストレス発散してまた子育てできますか？ 私は出来ません。 結局家の掃除、買い出しで終わるし子供とはなれる時間ができて寂しくも感じるし会いたいなって思うけどまた一緒にいるとすぐイライラして…

今日もまた、娘がイヤイヤで泣きすぎて吐いた イライラしすぎて「大泣きすればいい思っとんやろ！」「泣いて吐いたらええ思っとんやろ！」「わざと吐いたんか！？」って言ってしまった 最低です。 つかれた。 ずっとワンオペ お互いフルタイムで働いてるのに送りも迎えも私。 本…

今週1週間子供の看病でなにもできなくてストレスマックスです😂😂😂 1人熱が下がったと思えば次が熱を出し、私も休むと健康な子も言い出し、常に2人か3人子供がいる1週間でした😂 ほんとなにもできず、熱は1日で下がって元気なためケンカするわ騒ぐは部屋散らかすわ言うこと聞かない…

みなさんからのプラスのアドバイスをください！ ちなみに私自身も悪い事はわかっていますので、強めの発言、批判的なお返事はご遠慮ください。 旦那が仕事に毎日追われています。 あさは7時に家を出て、帰りは22時を回ることがほとんどです。 私はあまり友達がおらず、結婚する…

疲れました。5歳娘が、私が怒った時に「やーだ。やーだ。やーだ！やーだ！」と永遠に言い続けたり、「ままー？ままー？ままー？ままー？」と言い続けたりすると頭がおかしくなります。毎日発狂してます。正直、嫌いと思う時が沢山あります。気に食わない時があるとすぐ怒るので常…

仕事もワンオペ育児も主婦業も辞めてしまいたい… 同じような人いませんか（ ; ; ） 元々在宅ワークしていて下の子も幼稚園に通いだしたので捗るようにはなりましたが、想像以上に早く帰ってくるしやっと1人時間はできたけど仕事優先なのであまり楽はできず… 出来高制なので…

なんでモラハラ夫って嫌味なことばかり言うんだろう。 妻に不快な言動ばかりして何になるんだろう。それで不愉快な気持ちにさせて何になるんだろう。 一緒に暮らしている家族なのに…ストレス発散の道具としかみてないのかな。 他人だったら、その場限りで嫌になれば避けることも…

昨日はひとりでゲームセンター行って、半日コインゲームした😂 すっごいストレス発散できたし、非日常で楽しかった～😆

【何もかも自分にイライラしてしまい涙が出てきてしまった】 ※愚痴を含めめっちゃ長文です 昼から夜にかけて寝なくなった娘‥オムツ替えも母乳もミルクもあげてもすぐ目が覚めるから私の睡眠は削られて、十分に睡眠が取れていないせいかイライラする日が続いていつか娘に当たるの…

買い物って最高にストレス発散になる(ﾟ∀ﾟ)

聞いてください。 旦那のことで誰か専門的な方に相談したいのですが どこに相談していいのかわからないです😭 最近旦那の多額の借金が発覚しました。 借金を作った旦那が120%悪いのは事実ですが、 それは学生の時に作った借金が膨れ上がり 今に至ります。 当時、親に相談できず…

皆さんのストレス発散法教えてください！！ 仕事、育児、家事とやることタスクが多くモヤモヤする日々……ここらで自分で自分の機嫌を持ち直したい！！ そういう時みなさんはどうやってストレス発散してますかー？

小学三年生になり、6時間授業が多くなり友達と放課後や休日も、友達と遊ぶ時間も増えました。 チャレンジ三年生を受講しているのですが、宿題をやったらすぐに遊びにでかけるのと習い事もあるので、毎日できず。 もちろん、友達と遊んでストレス発散してほしいのですが、 通信教…

最近心臓が一瞬ドクンってする動悸を感じる様になりました。 ストレスが原因な気がしています、、。 イヤイヤ期がほんと凄いし、今まで誰でも大丈夫だったのに急にママママ言うようになりずーーーっと密着されます。 熱も上がったり下がったりというのをここ3週間ずっと繰り返し…

皆さんのストレス発散法を教えて下さい😣 息子が寝たら1人でゆっくりご飯か甘いものを食べながら動画を観ることぐらいしかありません😣

最近毎日この時間になると気持ち悪くなります😵‍💫 妊婦ではありません。 ストレスと疲れによるものかな、、、 悩みとストレスが溜まりすぎてきついです😭 どうやったらストレス発散できますかね？😭

幼い子供を育てながら正社員で働いてるママさんたち ストレスの発散はどうしてますか？ サボれるところはサボってますか？ 自分が気になってしまい、毎日掃除、ご飯も一汁三菜徹底したり、翌日の自分と旦那のお弁当準備など、たまには冷凍やコンビニ頼ればいいのにやり尽くすか…

話したくないほどもめて、限界だったので話すのやめました。 その後もずっと、もう無理なことを永遠と泣き叫ばれてるとき、どんな気持ちでどう耐えて、どうすればいいですか？ 毎日同じことの繰り返しで本当にしんどいです。 バイト始めて気分転換にストレス発散になるかなと思…

子供の習い事は本人が「やりたい！」と言ってから初めてますか？ 小2の息子ですが、まだ何も習い事をしていません。 何かやりたい！と言い始めたら習わせようかなと思い続けて２年経ちました😂 私としては、何かスポーツをやらせたいのですが本人乗り気ではありません。 でもいつ…

出産して今日で4ヶ月になり、出産手当金と育児給付金がやっと入りましたー！！！！！！ 自分で使えるお金がなくてほんとに長かった😭💔 昨日ネットで👶🏻に夏服やら購入！早く届かないかなぁ〜🩵 毎日毎日旦那にイライラしてしまうので、美味しい物（甘味）食べる事と買い物はストレス…

旦那さんに内緒で借金している方どれくらいいますか❓ 恥ずかしい話し2回目の50万の借金➕保険給付金75万を買い物で使ってしまいそれが旦那にばれ支払い終わるまで帰ってくるな！どの頻度でお金つかったのか、なんでまた懲りずにまた金借りたのかとかなんで前回になんかいも聞いた…

4歳の息子なのですが、嫌なことや納得のいかないこと、怒られたり、、、そんなことがあると 自分自身の手指をモシャモシャと触ったりします。 保育園では毎日、指と指の間を、開閉式のカラーボックスのようなもののドアに挟めたりしているそうです。 これはどうしたら良いのでし…

ほんとたまに韓ドラ観て大号泣してストレス発散してる。泣いたら全部スッキリする！笑