サプリ・健康

子連れの産後ヨガやピラティスで求めることは何ですか?①子供と一緒に楽…

子連れの産後ヨガやピラティスで求めることは何ですか？

①子供と一緒に楽しむ
②自分がメインで身体を動かす
③腰痛や尿漏れなどのお悩み解消
④体の引き締め、骨盤調整
⑤姿勢改善
⑥ストレス発散
⑦グループ or パーソナル
⑧オンライor 対面

その他、育休中で赤ちゃんと行き詰まってとにかく外に出たい！や、こんな事ができるとこに通いたい！など何でも自由に意見を下さい。

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