「ストレス発散」に関する質問 (251ページ目)

義母が嫁に、悪気なく無神経な発言をしてきて傷つけられたことがある方、どうやってストレス発散してますか？ 思い出してはイラついて嫌になります。

上の子2歳8ヶ月下の子2ヶ月。 私は育児休暇中です。 旦那は結婚前からゲームが好きで仕事帰りによくゲーセン通ってました。 1人目が産まれてからも変わらずゲーセン通いでした。 産まれる前程ではないですが、かなりの頻度で行ってました。 2人目が産まれてからはコロナのことも…

ポテチ、コンビニのスイーツ、お菓子というお菓子を爆食いしたい😂😂 食べるのがストレス発散だったから妊娠中の体重管理が死ぬほど辛い😭😭 あと3ヶ月の我慢……😣

ちょっとの事でイライラして涙出てきて、 旦那にはどうしたん？なんかおかしいで？って 産前も産後も家事の量は変わらなくて24時間 赤ちゃんのお世話。呼吸ちゃんとしてるかな？？ 暑くないかな寒くないかな、母乳足りてるかな？って 常に考えて睡眠もまともに取れてないねんし、…

離婚したいのですが親権を取られてしまうんじゃないかとすごく不安で、中々離婚に踏み込めません。 旦那の方が収入は有り。 私も働いてはいますが、二万程度しかないです。 子供をいつも見ているのは私で。 育児はするものの、旦那のご飯、洗濯、掃除等 旦那への気持ちがなくな…

娘と旦那へのストレスでイライラしっぱなしです…。気づくと歯を強く噛みしめてます😔 どうにもストレス発散できないというか、毎日イライラすることばかりなんですが、みなさんどうしてますか？😭 娘は旦那に懐いてないし、預けて出かけるとかはほぼ出来ません。添い寝じゃないと…

コロナ自粛について夫と考えが合いません。 出産前からコロナが流行し、それから今までほとんど外出していません。（外出は予防接種や子供のお散歩くらい） しかし先月くらいから私のストレスが抑えられなくなってきて、発散のためにも少し自由に外出したいと思っています。 と…

去年の9月に心拍確認前に流産になり10月に手術しました。 それから約1年授かれません😭 最初の妊娠も1年近く自分達なりに妊活をしてやっとでした。周りの友人は妊活もしていないのにすぐ出来ていてなんで自分だけ、、と嫌になる毎日です😭 流産後は一時期不眠症になり入眠剤がない…

しばらく一人になりたいとき、ってホテルとかに寝泊まりしたら今ならいけますかね？ 妊活のことでもう頭がいっぱいでうつになりそうです。 心がもう悲鳴をあげてる。一人になって穏やかに過ごしたい。 いつもなら、一人ででかけたりしてストレス発散するのに今できないからこそせ…

小学生の頃からの親友の相談になります。 妊娠中で情緒不安定にイライラすることがあり、たまに思い出すとストレスを感じています。 私が考えすぎなのかと思い相談させていただきます。 去年に結婚しました、その後親友に会って入籍報告しました。 なんとそれまでは、そろそろ…

コロナ禍の中で出かけられない今。育児は楽しいし子供は可愛いけれど、日中、家の中で誰も話し相手がおらずとてもストレスです。０歳児がいても出来るストレス発散法で良いものはありますか？もしくは皆さんがしているストレス発散法を教えてください！

保育園いれず自分でみているのですが イライラがやばくて爆発しそうです😣 １対１でいるとどこにイライラをぶつけていいのか分からずずっとイライラして毎日反省してます😞 うちの子は外ではほんといい子でばあばに預けてもお利口さんだったよとか親戚がきても手かからない子だねっ…

産後クライシスか産後うつです。 長文になります。また、批判的な意見はご遠慮願いたいです。。 今2歳1ヶ月と4ヶ月の子供がいます。私は3年前、日本で出会った日系人と結婚しアメリカに引っ越しました。英語は話せませんが夫がいるし特に問題視していませんでした。 一人目をアメ…

悩み相談です。みなさんの意見を聞かせてください。質問等ございましたら、コメントで。 長文失礼します(途中下系入ります) 旦那は昼間仕事してて、私は就活中です。 子供らは保育園に行ってます。 家事は、私が料理ができないのですが、旦那は調理師免許を持ってて、旦那が料理…

夕食時に酎ハイ1本飲み始めたら1週間で2キロ増えた…😱これじゃあ飲んでもストレス発散にならぬ…夜更かしも次の日しんどいし母は健康すぎる生活じゃないとダメなのかな…。

ストレス発散方法を教えて下さい！！ 旦那へのイライラがおさまりません。 旦那さんが口が達者すぎる方、怒ったりキレたりするのが苦手な方、どうやってストレス発散していますか？？ 私は断捨離をし始め物を捨てる事でスッキリします。 私が女の子の日の前だと特に何をしてい…

いつも旦那の愚痴を義母に言うんですが、今日そのことを旦那と話してたら、たまにお母から、〇〇ちゃん（私）がこんなこと言うてたでってメールくるけど、言わせといてあげて。それでストレス発散できるやろし、お母も言われてもなんも思わんやろって言うたら、思わんで。あの子…

皆さんのストレス発散方法はなんですかー？ 私は食べることしかないです😭

人生ぜーんぶ嫌になったとき、何でストレス発散しますか？

コロナの影響で旦那さんの仕事(会社の売上など)が一時的に減り、今それを立て直す為に前より仕事が忙しくなってるご家庭ありますか？ うちの旦那は仕事だけではなく仕事関係の飲み会も増えていて、先週なんて1週間のうちに飲み会5回、帰宅したのも3時4時。 またコロナが増えてき…

ストレス発散方法教えてください！ 結婚して引っ越してきたので、友達いません 旦那は朝早く夜中まで仕事の為ワンオペです 洋服買いたいけど、体重が戻らないので痩せてから買いたい、、 お化粧品も買いたいけどお外に出る用事がない、、、 美容院も行きたい、、けど　出産後行っ…

丸一日ひとりになりたい。 旦那がいても、役立たず。 いる方がイライラする。 もともと食に興味ないから、自分の食べるものを考えるのもワクワクしないのに、更に息子のご飯を考えるのに毎日疲れる。食べてくれないご飯を用意するのも、食事の途中で走り回るのを追いかけるのも…

妊活してリセット経験者の方、リセットしたっぽいので、このモヤモヤをスッキリさせるために、何か自分にご褒美？ストレス発散で買い物しようかと思っています。皆さんは何を買ったりしますか？🤭

愚痴です。 ワンオペ育児で発狂しそうになります。 旦那は仕事で週末でしかフォローしてくれません。 明日はたらふくドーナツ食べてストレス発散します！

今日は子供たち寝たらアリエッティ観ながらコレ作るんだ🎶 私のストレス発散タイム🥰 あと1時間でみんな寝る！ 頑張れ、私！！！笑

すいません吐き出しです🙇‍♂️ 毎日私はなにが生き甲斐なのか💦 コロナ感染者がすごく多い地域なので2月から友達とも気軽に会えません😭 外食などもできるだけ控えていて少しの買い物に子供と外に出るくらい。 日曜日の旦那が休みの日は出かけたりしますが基本家です🏠 娘はイヤイヤ…

みなさんのストレス発散はなんですか？🙇‍♂️ 私は今日見つけました🤣 ここ7年で30kg重くなった体、 バスケやってた時に友達とダンスしてたのを思い出して YouTube見ながら踊ったら まーーーーー体の重いこと！！！😂😂😂 でも久しぶりに全力で踊ったら楽しくて！ ダイエットにもなる…

実家に帰ると疲れるという方いらっしゃいますか？ 田舎なのでのんびり散歩出来るし、息子が喜ぶのでストレス発散させてあげたいと思って帰らせてもらってます。 ですが、実家には、兄夫婦が同居しています。 兄夫婦は、夫妻共に無職で子供が2人います。家には金銭的に何も支払っ…

皆さんイライラしたときどう対処してますか？ 短い時間でストレス発散する方法などあれば教えて欲しいです。 私の子は生まれた時からよく泣く子で寝ない子ですごく手がかかる子でした。今も8ヶ月になってもすぐ泣くし寝ない子です。 いまだに夜まとまって寝なくて4時間おきに起き…

事情は聞かないでほしいです。 妊娠中に毎日泣くのは赤ちゃんにとって大きな負担がかかるのでしょうか?情緒不安定すぎここ2・3ヶ月毎日泣いています。脱水症状を起こすんじゃないかってくらい涙が出てしまいます…でも自分は泣いてストレス発散や気持ちを落ち着かせています。 泣…