子育て・グッズ
未就学児のきょうだいがいるママさん、毎日クタクタでイライラしています。休み方やストレス発散方法を知りたいです。改善したいけどうまくいかなくて😢
歳が近い未就学きょうだいがいるママさん
いつどうやって休んでいますか？
どうやってストレス発散してますか？
毎日クタクタです。イライラです。
どうにか改善したいのですがうまくいかなくて😢
- ママリ
コメント
ネコ
とにかく散歩に出かけてました！
シャボン玉したり
私の地域は子供が少なくて公園も人がいなかったので好きに遊ばせて赤ちゃんとベンチから見てました🙆♀️
家にいるとストレスがすごくて
午前中はとにかく身体をたくさん動かして
お昼ご飯食べてお昼寝！を習慣にしてました！
ぴ
パパが育休の時は授乳の合間をぬって一人で近所にお出掛けしてました😃
最近は平日のワンオペ育児に疲れて体調崩してます😂
体調崩す前は平日パパが帰ってきてからコンビニ行ったりしてました🍰
ストレスたまりますよね😂
最近産後うつっぽくなっちゃっててストレス発散方法私も色々知りたいです😅
ママリ
コメントありがとうございます。
分かります！私も家にいると余計にイライラします。
しっかり習慣づくりされていて凄いです。
うちの子体力があるのか午前中相当疲れさせてもお昼寝してくれず結果付き合ってる私がグロッキーです😓