太りにくいおやつを教えて下さい!太りたくないのですが、どうしても間食…
太りにくいおやつを教えて下さい！！
太りたくないのですが、どうしても間食をしたいです。
というかストレス発散が間食です…💦
ご飯をしっかり食べてもやはりこどものお昼寝タイムの間食が息抜きで…
今は0カロリーゼリーやダイエットビスケット、スルメや昆布を食べていますが、他にも何か太りにくいおやつがないかなーと考えてしまいます🤔
わがままですが、野菜をおやつにするのは気乗りせず、ザおやつ！！みたいなものをどうしても欲してしまうのです(T_T)
皆さんのおすすめのおやつがあれば教えて下さい！！
- はじめてのママリ
はじめてのママリ🔰
ヨーグルトや豆乳を凍らせて、アイスにすると美味しいしタンパク質も取れますよ😊
りーこ
オートミールクッキー🍪です！
簡単に作れますよ^ ^
レシピはネットやインスタに色々載ってます！
私は、
オートミール、ピーナッツバター（甘くない）、卵、砂糖少しをベースに、レーズンなど好みの具を入れて作ってます😊
やなこ
プルーンやナッツ、ハイカカオチョコレートを少しずつ食べてます😀
はじめてのママリ🔰
ローソンのロカボマークのあるお菓子おすすめです🌟🙂
退会ユーザー
無塩のミックスナッツはいいと思います😊
はじめてのママリ
皆さんありがとうございます！
作ったり買ったりで幅がひろがります！！
全部たべます！！
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