「ストレス発散」に関する質問 (181ページ目)

ストレス発散になにしてますか？？

旦那とは上手くいってません。 でも家事 育児はしてくれます。(保育園の送迎、子供達にご飯食べさせる、お風呂、寝かしつけ、掃除等) 名前のない家事やご飯作りは私がします。だけど仕事で朝が早い為子供達が寝てる間に仕事に行きます。なので朝はご飯食べさせて着替え等など全て…

妊娠糖尿病、血糖値測定 ３日に1回食後2時間の血糖値測定しております。 今日測定日じゃなかったんですが、夜ご飯にお寿司を食べてしまい、気になって測定したら150😂 初めてこんな数字でました😂 測ってない日はオーバーしてたりするのかなぁと。 カップ麺食べても120いくかいかな…

皆さんのストレス発散方法を教えてくださーい！ 生後3ヶ月の女の子、はじめての子育てに奮闘中です！ 永遠眺めていられるほど娘はかわいいですが、思いの外疲れてしまって、一人になりたいなーと思うこともあります🥹 お母さんにもそんなことありますよね🥹？ みなさんは、一人時間…

私のお友達の話なんですが。 相談されて私も答えるのが難しかったのでこちらで失礼します🙇‍♀️ 友達は結婚しており子供も1人います（5歳） 夫婦どちらも実家は飛行機で帰るほど遠いので基本友達が全て家事と育児仕事も時短でしてる状態です。（旦那様もたまに手伝ったりしてるみ…

美容院頻度どのくらい行ってますかー？ 因みに私は、美容がストレス発散＆趣味で 行きたい思いがめちゃくちゃ強いのですが 2人目産まれる前は、お金とかも気にせずマツエクは 毎月のように行けてましたし 子供産まれる前は、もっと色々美容にお金かけてました。 でも2人目産ま…

ホントに娘が生意気_(:3 」∠)_ 都合が悪いと もうそのはなししないで！おしまい！！うるさい！ 悪いことして怒れば おこらなければやらないのに！ とか言ってくる_(:3 」∠)_ 今からこれじゃ先が思いやられる_(:3 」∠)_ ガチのワンオペ( )だからストレス発散も逃げ場もない _(:3 …

子供にイライラするとき、みなさんはどんなふうに気分転換しますか？😭 息子は2歳でイヤイヤ期のため拘りが強く、また超ママっ子でトイレにもついてきます💦このところイライラすることが多く、ついきつい口調で話してしまって毎日自己嫌悪です… 保育園には行っておらず、主人は平…

今度こそダイエットを成功させたいです。。 147センチ54キロ、産後太りがとまりません。 下半身と顔に特にお肉が、、、。 むくみもあり、便秘がちです。 下の子が生まれてすぐの頃45キロくらいまで落ちてました。 あの頃に戻りたいです。 食べるのが趣味、ストレス発散です。 …

全てにおいてストレス発散が食べることになってしまい。 寝不足の日々。義父さんとの同居2歳差３人育児。 産後2キロ太ってしまいました。夫もなかなか協力してくれず疲れちゃいました　 ストレスでチョコレート甘いもの食べすぎてしまいます 同じような方いらっしゃいますか？ …

こんな旦那がいるんだくらいに見てください。 今、専業主婦です。 旦那は保育園に預けるのは反対で、預けるひともいないので 私は専業主婦をしてます。 それなのに、俺は働いてるからとよく言ってきます 今日は久しぶりに美容院に行きました。 8ヶ月はいってないです。その間…

心が辛い時、みなさんは何をしますか？ ストレス発散方法や、よく行く場所などなんでもなんでも教えてください！

ネガティブなのを吐き出させてください🥲 最近太ってしまい、実母と旦那から太ったから痩せろと言われました😭 朝は旦那の仕事の関係で5時半過ぎには家を出て、夕方の5時に帰ってご飯を作って、食べて片付け。お風呂に入って寝る。もう毎日バタバタ過ぎて、、 そのストレスで確かに…

3歳の息子の育児が辛いです。 今朝、ついに夫、息子、2人ともに怒鳴り散らしてしまいました。 落ち着きがなく、幼稚園と療育を併用しています。 発達障害の有無はわかりませんが、本当に産まれた時からずっと手がかかります。 家でも出かけてもギャン泣きで車に乗せても泣き叫…

2世帯、子育て、仕事、色んなストレスからメンタル限界に近づいてます。 涙か出ます。 余裕がないんだろうなぁと自分で感じます🌀 皆さんどのようにストレス発散してますか？？

毎月美容にかけてるお金がある方、なににいくら使ってるか教えてください！ 手取り28万くらい、私は扶養内でパート 自分の給料から美容院、マツエク、ネイルを毎月いってるのですが贅沢すぎでしょうか 美容院1万、マツエク5000円、ネイル5000円くらいです。 私の趣味やストレス…

妊娠糖尿病、血糖値測定 糖負荷試験で2時間後の数値引っかかり、現在血糖値測定を３日に1回しております。 間食を2回程しており、ソイジョイやチーズ、ナッツやバナナ、糖質オフのお菓子を食べてます。 ですが、ポテトチップ一袋食べてしまった後やチョコ食べた後の血糖値は120…

予定日超過して身体も心も辛くて折れそうです。 ここ数日上の子の情緒も大荒れで イヤイヤ凄いし、暴力的で何か嫌な事があると 叩いてきます。 GWなるべく出掛けて身体動かしてストレス発散させているつもりですが、持参した飲み物は嫌、自販機買った飲み物も嫌。 じゃあアイス…

家から出れない時のストレス発散は皆さんはどうされてますか？ 産後ってこんなにいらいらしましたっけ😢 ずっと家にこもっているせいかいらいらして仕方ないです。 旦那は夜から朝まで仕事で最近夕方前まで寝ています。 夜ご飯作ってくれたりしますが上の子をどっか連れていってあ…

旦那の態度にイライラして暴食して吐いて それでまたストレスで、悪循環🫠 ストレス発散どうしますか？

弾丸で帰省するの疲れるなぁ、、 義父母と会うのも気遣うし、しんどいし、 良い人なんだけど、、 普通に食べかけのものを息子にあげるし、、 それ見て強く言えないし😔 実母にも色々愚痴とか聞いてもらおうと思ってたのに、 いつもお酒飲んですぐ寝る夫が何故か起きてて、 寝る…

GWに入って、旦那は明日で3回目のゴルフ。 行かない日も、午前中はいつも練習。 今年は大晦日と元旦もゴルフでいませんでした。 これはさすがにイライラしました。 予定を立てれば、その日は行かないでくれるので、我慢しています。 旦那の両親は、「仕事してるんだから、ゴルフ…

買い物とかお金を使う以外での ストレス発散方法教えてください😭 義両親と義妹一家の言動にイラつき過ぎて 買い物依存症？ お金使い過ぎてしまいます😭😭

生後6、7ヶ月の方！質問あります🥺 ①何時に起きて、何時に寝てますか？ ②昼寝は何回、何時間ずつしてますか？ ③夜は起きますか？ ④授乳回数何回ですか？授乳姿勢は何ですか？ ⑤ストレス発散法はありますか？ ⑥寝かしつけ方法はなんですか？

お酒以外のストレス発散方法とは🤔

鬼レンチャン見ながら大声で歌う私。 ストレス発散！！

皆さんのストレス発散方法は何ですか？ たくさん教えて欲しいです。 ストレス解消苦手で困っています(^-^;)

子供の付き添い入院2週間目。 うるさくなるのが嫌で個室を選んだのに、 隣の大部屋の人(その家族のみ使用中)が扉を開けっ放し。 ずーっと開けっ放し。 子供の泣き声とかはお互い様なのはわかるけど ギャン泣きしてても閉めてくれないし 個室を選んだ意味が…🥲 付き添い入院、スト…

うちの旦那、寝てる時の歯ぎしり凄いんです。 ゴマすっとんの？って思うくらい。笑 ストレス溜まってるんだろうなあ､､､。 (こっちはその歯ぎしりで溜まっとるけど😇) 旦那にとっていいストレス発散方法ないかなあ、と 夜な夜な考えています､､､。