「ストレス発散」に関する質問 (142ページ目)

皆さんはストレス発散ってどうしてますか？ 子育て中で同居家族の介護も手伝っておりとてもストレスが溜まってしまい子育て中にストレスを発散する方法が分からないので皆さんのストレス発散方法を教えてもらえると嬉しいです😊

ストレス発散の如くお菓子めちゃくちゃ食べちゃう😇 イライラが止まらない😇 せっかく筋トレやストレッチやったのに意味ないじゃん😇

はじめまして。フルタイム共働き妊娠4ヶ月です。 最近、夫の些細な発言が気になりストレスです。 例えば先日。 ダイエットの為に夜はプロテインだけでいいかなぁと言っていたのですが、私は仕事の合間にポテサラを作りました。夫は毎日飲酒するので、きっと何かない？と言い出…

お子さんが基礎疾患を持っているママさんにお聞きしたいです。なかなか減らないコロナ禍でどのように生活されてますか⁇ 私の家はいまだに自分の住んでる市と隣の市までしか行動していません。コロナ禍始まってからの外食は０。家族でのお出かけは2ヶ月に1回あるかないか。近場で…

あまりにも暑すぎて全然寝れんかった😱😇💦 今日は子ども達は午前中だけ小学校と幼稚園😆 やっとこれで1人時間が過ごせる、、、笑 （誰もいない空間で過ごすのがストレス発散タイプ）

4月から保育園に通っている息子についてです。 慣らし保育3日目で熱が出て週末挟んでいたので 今日で4日目の登園でした。 その4日間の中で2回、泣きすぎて吐いてしまい 預けて10分程でお迎えに呼ばれました。 息子は毛布が好きで不安になったり眠くなったりする他にも 癖で咥え…

どうしようもない夫 ストレス発散で最近毎日晩酌をしている夫。昨日、私がよるまで仕事だったので、娘を1日お願いしました。２２時くらいに帰宅すると、泣き叫ぶ娘の声、、 家に入ると酒をのみ過ぎて焦点が合っていない夫と、泣いている娘。泣いている理由は夫曰く「ままばっかり…

殴り書きで読みにくいかもしれませんが、 良かったらこんな私に喝入れて貰いたいです…。 子供3人。 最近可愛いと思えなくて辛いです… 毎日毎日言うことを聞いてくれない、わがまま放題散らかし放題の子供たち。 喧嘩すれば互いに容赦なく、ベッドから突き落としたり 顔におもち…

つわりで毎日何回もえずいたりずっと船酔いのような気持ち悪さがあって13wですがストレスがたまりすぎてしんどいです。 しんどいというよりもう限界だ！と思ってしまいました。 今日はずっと頭が痛くて😢イブしかなくて飲めないし 一人目のときのほうが酷かったけど寝て過ごせた…

月の手取りで60万くらいの方、住居費と保育料抜いた支出ってどのくらいですか？（積立ニーサや貯蓄型保険とかは除いた純粋な生活費） 我が家、だいたい住居費＋保育料＋12万は最低でも必要かな…って感じで、これ以上はなかなか削れないです😓 正直、仕事頑張って稼いでるから…って…

旦那💢報連相くらいしっかりやれ！ 新一年生の息子の学用品の準備で、珍しく旦那が「教科書の名前書きは俺がやるわ」と言ってくれました。 でも翌朝見ると昨日と同じように入学式の時に貰ったままの様子で紙袋に入ったままランドセルに入ってました。 あれ？やってないじゃん……

奇跡的に公立保育所に内定し今週から慣らし保育が始まります。これから通う保育所は、親が仕事がお休みの日は一緒にいてくださいと、恐らくどこの保育園も同じだと思います。あとは仕事がお休みだけど、病院とかで預かって欲しい時も預かりますと言われました。 なので、仕事が…

みなさんのストレス発散はなんですか？ 育児や夫婦生活で、感情を押し殺してニコニコしている事があるなど、感情的にならないように気をつけています。その分どこかでカッと感情的になり衝動的にクソがー！！！と叫んだり(クッションに埋もれながら)してしまいます。上手くストレ…

皆さんのストレス発散方法教えてください！ 慣れない育児からストレスが半端ないです！ 我が子は可愛いもののほぼ毎日ワンオペでしんどいです、、、 主人も仕事が忙しく帰ってこない日も多いため話す相手がいません(￣▽￣;) 子供も小さいので外出や友人が遊びに来るのも限られて…

子供の認知をしない父親について まとまりのない文章ですみません。 愚痴っぽくなりますが吐かせてください。 長女が現在内縁関係である夫の父親なんですが、いつまで経っても長女の認知をしません。 娘が産まれた当初は3歳になるまでは…と言っていたのに3歳を過ぎてもこちらが何…

主人に物事を伝えるときのポイントがあれば教えてほしいです。 主人は仕事からの帰りが遅いことが多く、仕事のストレスも多いようで帰宅してから就寝するまでの時間、ストレス発散のためかゲームや動画を見て、タバコを吸って。夜ご飯も食べたらそのまま、片付けをせずにお風呂に…

旦那のことです。 負けず嫌い 自分の意見を突き通して否定しない 自分のすることが正解 否定されたらあーだこーだ言う 絶対に謝らない 他にもいっぱいあるけど、イライラします💢 寝かし付けも俺がするとか言うけど、息子が座って泣いてるのに自分は寝たままトントン 「抱っこし…

生後10ヶ月の男の子の親です。 最近歯が伸びてきて、授乳の時噛まれるのが痛くて恐怖で 授乳時間が来るのがこわくなってしまったので、 これを機に断乳しました。 すると、こんな早くにおっぱいやめるなんて可哀想とか 同居する義祖母にまたもやお節介言われて本当に腹立ちます。…

専業主婦で、旦那さんが無口な方 何でストレス発散していますか？？ 大人の人とたわいもない会話がしたいです。。

妊娠後期から急に氷が食べたくなり、コップにたくさん入れてぬるま湯で少し溶かした氷をボリボリ食べることが日課になりました。確か１人目の時もそうでした。 今回、２人目でも後期から急に食べたくなったのですが、産後も毎日ボリボリ…笑 お菓子よりも氷が美味しく感じ、ストレ…

最近イライラが酷くなってきている気がします、、 上の子は全然言うこと聞いてくれない、下の子はどこ行っても大泣き大暴れで白い目で見られる、、 旦那に対しても子どもに対してもちょっとしたことでも怒鳴ってしまうことがあり、いつも後からなんであんなことで怒ってしまって…

定期的にやってくる、自己肯定感の低い時期、、🥺🥺 別に誰に何かされたわけじゃないのに、 「私もしかして嫌われてるんじゃないか、、」って思ったり、 仕事でほんのちょっとミスしただけで、 「うわー私って本当最悪、、あの子はちゃんとできてるのに、、」 なんて思ったり。人…

今日のストレス発散させてください🙇‍♀️ ・天気が良いのでいつもより沢山の洗濯をする。洗濯物外に出してたら家の前で火を焚かれる。すぐに中に入れたけど、案の定子どもの服に臭いがついて洗濯し直すの決定😞 ・今日は離乳食作りもしなくていいし午前中に家事終了。お昼寝の時は…

産後にダイエット出来ません。 生後3ヶ月の子を育ててます。 夜間は2時間起き。お昼寝前も寝ぐずり。夜は寝る前、全身全霊で絶叫してから寝ます。サンシャイン池崎３人分くらいの叫び… 唯一の楽しみは息抜きに甘い物を食べること。ストレス発散はご飯を食べること。 一応、骨…

自分の兄弟・姉妹間で子どもの人数が違う場合の 姪っ子・甥っ子のお年玉・お祝いってどうしてますか？ 私の子ども:ひとりっ子で小学一年生(諸事情により今後増える予定は絶対無い) 実妹の子ども:5歳、未満児の２人(今後ももしかしたら増えるかも) 姪っ子達の誕生日プレゼント…

ふたり育児。ワンオペの日もあり旦那に愚痴ることが増えて…『産後うつなんじゃない？カウンセリング受けたら？』って。 そうじゃなくて…私は旦那に話聞いてもらいたいのにな。『じゃあどうすればいいかなー？』って聞いても『カウンセリング！』と言われた。。。 旦那も協力して…

3人目妊娠中。 つわりが今ピークで限界です… 毎回つわりで10キロ減ります。 育児、家事、仕事、自分の体調不良でメンタルボロボロ。もっと要領良く出来たらいいのに、不器用だし、スロースターターで余計に余裕なし。 子ども二人の準備もあるので、昔に比べたら少しは前もって準…