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ココロ・悩み

同居中のストレスがヤバいです。メンタルがやられそうで、発散方法を知りたいです。

皆さんのストレス発散方法はなんですか?

今義実家で同居してて、ストレスが本当にヤバいです💧

今日は子どもを抱っこして授乳中、ソファーに座ってたのですがグラッとしためまいがありました😵‍💫

そろそろ本気でメンタルやられそうです💦

発散せねば!💦

コメント

まなまな

その頃は美容院・整体が唯一の癒し時間でした🥹

完ミなのでもうお酒で発散してますが🤣

  • 🍀526✨

    🍀526✨

    癒しの時間って本当に大切ですよね!
    お酒で発散❣️最高ですね🤣❤️

    • 3月22日
ママリ

ストレス溜まりますよねー🥹

私は大声で歌うことです!
昨日パパ休みで子供達見ててくれたので、その隙に2階のウォークインクローゼットに閉じこもり馬鹿でかい声でカラオケしてました笑笑

  • 🍀526✨

    🍀526✨

    ぉお〜❣️❣️❣️
    ウォークインクローゼットの活用法が最高過ぎます‼️🤣🤣🤣
    よし!子どもと二人でドライブしながら歌って発散してみようかな🤭

    • 3月22日
Eママ

私も義実家で同居してます😰
メンタルやられますよね😱

私はとにかくママリや親友に愚痴りまくります💦
子供が寝た後甘いもの食べたりドラマ見たりしてます✨️
涙活するとスッキリします🤣

  • 🍀526✨

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    めちゃくちゃメンタルやられてます💧
    義実家同居…本当キツいですよね💧

    一緒です!私もママリで愚痴ってます🤣
    あと、訪問で来てくれる助産師さんがいるのですが、ショートメール?で繋がっていて、メンタルえぐられそうになったら愚痴ってます😂

    涙活❣️❣️❣️
    良いですね!私が契約しているNetflixを義母が独占して大きなTVで観てるので、自分で持ってるiPad miniでも観れるようにしてから、私も涙活します👍

    • 3月22日
  • Eママ

    Eママ

    助産師さんが味方してくれるなら心強いですね😆

    えっ?図々しい義母ですね😫
    よく大きな画面独占できますね💦
    お互い毎回イライラ耐えないと思いますがストレスいっぱい発散して素敵な春迎えましょうね🍀⭐️

    • 3月22日
  • 🍀526✨

    🍀526✨

    義実家が二階建てで、私たちの寝室が二階にあるんですが、わざと
    「仕事復帰に向けてお仕事するから二階に行くね」と言って上がりました〜❣️❣️❣️
    子どもと二人だけの空間✨❤️
    最高です✨❣️😭❤️

    マジで図々しいですよね。
    こっちがTV観てても構わずチャンネル切り替える人なので、イライラします。

    ストレスいっぱい発散して、素敵な春を迎えましょう😆👍💕
    ありがとうございます♪

    • 3月22日
はじめてのママリ🔰

友達とビデオ通話してました☺️

  • 🍀526✨

    🍀526✨

    友だちの存在のありがたさですね🤭❤️
    素敵です❣️
    私も友だちに話聞いてもらおうかな😌✨

    • 3月22日
ママリ

義実家で同居と考えただけで…
本当にすごいです!
休みの日に旦那さん運転でドライブ行ったり、出掛けるのが難しければ涙活ありです🎵
あとは散歩がてらスイーツを買ってこっそり食べたり😊

  • 🍀526✨

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    本当私も思います…
    義実家同居マジで最悪です💧
    なので昨夜旦那に相談して、仕事復帰を早める事にしました!
    家に居たら行きが詰まる…職場が保育園なので、子どもも入園させてもらって、一緒に行く流れです😌💕

    そして早速昨日、旦那の運転で親子3人、ドライブしてきました♬
    涙活もあるですね!
    明日早速涙活しようかな✨
    ありがとうございます♪

    • 3月22日
結優

愚痴アプリ使ってました😂
匿名で愚痴れるし、他の人の愚痴も読めるから、なかなか楽しめました。

自然と愚痴らなくなり、他の人の愚痴も読まなくなりアンインストールしました。

  • 🍀526✨

    🍀526✨

    愚痴アプリってなんですか?❤️
    私も愚痴りたい!🤣

    • 3月22日
  • 結優

    結優

    愚痴バブルってアプリです😂
    愚痴のつぶやきアプリです😂
    匿名でつぶやけます。

    • 3月22日
  • 🍀526✨

    🍀526✨

    早速検索してダウンロードします!
    🤣
    ありがとうございます♪

    • 3月22日