「運動」に関する質問 (481ページ目)

妊娠中の便秘について 妊娠してから便秘になり、酸化マグネシウムを、初期から1日3回1錠ずつ飲んでいました。最近は効かなくなりもう3〜4日まともに出ていません😭お腹？胃？がパンパンで辛いです。今日産院に電話したら1日4回1錠ずつ(毎食後＋寝る前)飲んでみて、それでも改善さ…

ふと 気になったのですが...（笑） 身長145cmなのですが、妊娠中の方って摂取カロリーというか主食とかってどれくらい食べてましたか？ 本などに、毎食主食を白米150g又は食パン2枚を目安に...とかって書いてあるんですが身長によって違くない？ってシンプルに思いました（笑） …

妊娠初期です。昨日の朝子供と話す時にしゃがんだら、太ももの前がピキーンとつった感じになり、そこから今日まで痛みが続いています。座っていたり足を動かしていなければ痛みはないのですが、階段の上り下りとか、太ももを動かすと太ももの前側に筋肉痛のような痛みがあります…

完母なんですが、授乳してたら めっちゃお腹空きませんか？？笑 もう常に口が寂しくてなんか食べてる気が、、、 特に甘いもの欲しくて、あんまり糖分摂りすぎると 母乳がとろっとなるから赤ちゃんが好まないかもと 助産師さんに言われたのに毎日アイスやらチョコやら 甘いもの…

育児とは関係のない話なのですが、 猫ちゃん飼ってる方に質問です。 （できればゲージ飼育の方） 普段留守番の時や寝る時はゲージで飼育してるのですが やはり、普段はゲージなので 運動不足が最近気になり始め（太ってきた） 大きめのゲージを買おうかな〜っと悩んでます。 …

百日のお祝い、お食い初めに両親を呼ぶか、呼ばないか 現在37週、これから1人目出産の妊婦です。 私たち夫婦とこれから産まれる赤ちゃんは東京在住、 実両親と義両親はどちらも札幌在住、 私は里帰り出産のため現在実家にいます。 少し先の話にはなりますが百日のお祝いは東京…

小学生の女の子がいらっしゃる方！ 上履きは何色ですか？ また、白い運動靴を履いて行ってる方は どこのメーカーを履いていますか？

来週で8ヶ月になる妊婦です。現在切迫早産で自宅安静中です😢安静生活がしんどいので元気が出る言葉がほしいです😭😭😭 辛い理由ですが、 1、上の子を遊びに連れて行ってあげられない。 自宅保育で寝転びながら毎日遊ばせてて申し訳ない気持ちでいっぱいです😂夕方パパがお散歩と公園…

タイミング法で妊活してます。 11月に6wで自然流産してしまいました。。 生理が来てまた妊活を始め、2月11日にオビドレルをお昼頃自己注射しました💉 もう、気になって気になって我慢しようと思っていたのですが、リセットならジムで運動思う存分しちゃおう！！と思い今日フライ…

出不精妊婦です(笑) 19週を過ぎたところなんですが、出不精すぎて…… 1人目の時は仕事に行っていたので感じなかった運動不足を実感してます😅 室内で出来る運動でオススメありますか？ 今やっているのは歩き方を意識しての足踏み100歩、かかと落とし30回 マタニティビスクも始めた…

40週3日の経産婦です。 昨晩破水の為入院になりました…！ (ドバアと出た訳ではなくチョロチョロです) 未だ陣痛がきておらず、今日は促進剤などは何もやらないみたいで、陣痛来る為にウォーキングやスクワットをしていますが腰が痛いくらいで予兆がありません。 何かオススメな運…

いつもお世話になっております。 五歳の長男のことで教えてください。 義母に、アスペルガーの発達障がいがあるんじゃないか？といわれました。 こだわりすぎるところがアスペルガーだといってます。(甥が発達障がいがあり、義母いわく似ていると思うそうです。) 長男はこだわ…

4月から小学生の娘がいます。 入園グッズの準備で白い運動靴と書いてあるんですが、 女の子はどんな形の靴を履いてますか？ お写真あったら見せてください🙇‍♀️ あと、シューズは何色履いていますか？ 私の時はみんな男の子は青、女の子は赤だったんですが 最近はピンクだった…

過去最高体重になりました。 163センチ70キロ行きました。 流石にやばくて、ストレス発散に食に走ってしまい、、 体重計に乗ることすら怖い🤫 妊娠中より太ってる。何から始めたらいいでしょう。 夜ご飯を少なめで、なるべく歩いたり YouTubeの有酸素運動は大切でしょうか。。 …

2歳半頃に新版K式発達検査を受けたことある方に質問です🙇‍♀️✨ みなさんは2歳半頃に受けて発語、運動面どのくらい出来てDQ、それぞれの発達年齢はどのくらいでしたか？

運動後の筋肉痛がある状態で血液検査、健康診断をすると異常値が出ますか？💦

流産後、ストレスなのかホルモンバランスなのか甘えなのか 体重が戻りません。 稽留流産と診断され、赤ちゃんが自然に出てきてから約1ヶ月が経ちます。 妊娠して165センチ57キロから62キロまで増えてしまい 流産してしまったため、とりあえず57キロまで戻そうと思って 食事の見…

今19時ごろ運動のために2.5キロくらい走りました。 走ってる途中から下腹部が少し痛く、走り終えた今も痛いです。 子宮とお腹の間くらいで、なんの痛みかわかりません。 我慢できるくらいの痛みですが、ずっとなので気になります。 痛みの種類的に便ではないと思います。 何かわ…

画像のように安産のために股関節を柔らかくする運動を始めたのですが、床に足が付きません😂硬い証拠ですよね…。このままだとまずいですよね？

めちゃくちゃ長いのでお暇な方がいたら相談に乗ってください…🙇💦 友人に距離を置きたい旨をやんわり伝える方法ありますか？ 特に酷いことされたって訳では無いので、ハッキリ言うのは気が引けます。 私にはもうすぐ8ヶ月の子供が、友人にはもうすぐ9ヶ月の子供がいるんですが、私…

3歳息子の習い事についてです １歳頃から英語に通っており、先生もとても良くしてくれるのと息子も英語が好きなので続けるつもりです 4月から年少さんで幼稚園に入園するので課外である体操教室と、夏からはプールに行かせてみようと思っています🌸 とっても体を動かすのが好きな…

※ダイエットについてなので、嫌な方はスルーしてください😊（人によって基準が違うと思うので） 158.5で52キロを切ることができません。 もともと高校の時にダイエットコーラや海藻とトマトの生活で拒食症手前になり、体を壊した経験があるので、しっかり食べて運動で痩せたいで…

帝王切開で出産してから1か月経ちました。 病院でもらった腹帯をしていると楽なのでいまだに使っていますが、骨盤ベルトやガードルにした方がよかった方いますか？ また腹直筋離開がひどいのですが、同じような方運動などはいつ頃から行いましたが？ お腹ぽっこり&伸びた皮膚がだ…

毎日ウォーキングしたり運動してるのに全然陣痛来ません。他にもあぐらとかいろいろ試してます。 子宮口もまだ開いてないみたいで予定日すぎそうで、初産婦だし予定日通りに行かないことを頭ではわかっていますが、若干焦ってます。 毎日ウォーキングしてた方って何分ぐらい歩い…

こんなにも違うのかーとちょっと疲れました🥲 友達の子は2日違いで産まれました。 友達の子完ミ、夜よく寝る、夜ミルク飲んで暗い部屋に置けば勝手に寝る、離乳食よく食べる、アレルギーも特になし、チャイルドシート拒否なし、人見知り少しあり 3ヶ月くらいまでは夜以外だっこ…

9ヶ月になる息子が言葉などが平均より遅れているようです。 よくお喋りはするようになったんですが、「ダダダ」「まんまんまん」などの喃語を話しません。 名前を呼んで振り向くことはたまにありますが、偶然なのかはわかりません。 後追いや人見知りしません。 パチパチはします…

5歳年中の息子が、ゲーム（1日30分）とYou Tube以外に興味を持てません。 体は動かすことやレゴ遊び、工作が好きなのですが、幼稚園から帰ってきて習い事に行くまでの気力はないようで、家でゆっくりしたいみたいです。 それだけ幼稚園で気を張っているのかもしれませんが。。 …

生後10ヶ月なのですが、運動発達の遅れが心配です。 3ヶ月で寝返り。しかし6ヶ月頃からまったく寝返りしなくなってしまいました。 8ヶ月でおすわり。こちらで座らせてあげれば安定してひとりでおすわりできます。 10ヶ月現在、ずり這い、ハイハイしません。うつ伏せにすると後…

今緩くですがダイエットしています！ 3キロ痩せたくて運動、食事制限しています。そこで疑問に思ったのですが、よく糖質制限とかプチ断食とかしている方がいるので私も！と思いましたが食事をとらなかったり糖質制限すると低血糖になるのか気分が悪くなったり手が震えたりします💦…