「運動」に関する質問 (482ページ目)

妊娠糖尿病かも、、助けてください😢 妊娠15週、21歳、初マタです。 今日妊婦健診に行ったところ前回の血液検査(11週頃）結果が出ました。他の項目は問題ないみたいですが、血糖値の値が高いみたいで食後7時間近く経っているのに97と言われました。体重に変化はないです。 精密検…

爆食が止まらないです！！ 動くとフーフーしてしまうから必要最低限以外動いてないんだけどなんだかお腹が減る。 ポテトが食べたすぎて自分で揚げてみた。 マックとかよりいいかなぁと思いながら。でも塩分取りすぎないよう気をつけないと！でももぐもぐ止まらない。 食べては自…

卒園式、入園式で着物を着るかたいますか？ 子どもの服は体操服の上にスモック、運動靴です。 私の母が卒園式や卒業式は必ず着物でした。私が学生の頃はちらほら着物のかたもいましたが、今は皆フォーマルスーツ、パンツスタイルやそれっぽい服装で済ますかたが多い印象です。 …

お子さんがコロナワクチン打たれた方、打った翌日は保育園等お休みさせましたか？ 以前に接種後は激しい運動は控えてと言われていたこともあったので、あまり走り回ったりはよくないのかなと思いまして...

寝起きから、 太ももやら肩やら腕やら、、 特に左半身がだる痛いです😭😭 どうやったら改善されるのか… やはり運動するしかないんですかね…

年少の娘がいます。 なんて言ったら適切なのかわかりませんが… ギリギリで生きています 例えば体操を習っているのですが、周りは皆平均台を慎重に渡っています。 娘はスタスタ歩きます💦 「渡りきった！セーフ！」のときもあれば、落ちることもあります… 速すぎて、前の子との距…

摂食障害(拒食)の方いますか？？ 妊娠してから摂食障害になり、 毎日運動しなければ気が収まらない、運動強迫性障害と カロリーを細かく計算しないと食べられなくなり 妊娠期間中は出産までに2キロしか増えませんでした 産後もエスカレートするばかりで、 この2年くらいで10kg近…

二人目以降の完母の方、産後の体重どのくらいで戻りましたか？減りましたか?😂 163cm 産前47kg 出産直前57.5kg 現在51kg 産後3ヶ月経ったんですが中々落ちません.. お腹もいまだにたるんでいます。 産後6ヶ月までしか痩せないと見たんですが本当でしょうか🙀 完母なんですがあま…

ダイエット成功者の方、同じ体質の方、母乳で痩せる体質ではない私にアドバイス欲しいです😭 妊娠中15キロ太って、10キロは自然と落ちましたがここからが痩せません😭 あと、7キロ落としたいです😭😭😭 そして欲を言えば、3ヶ月未満で落とし切りたいです😭 毎食何をどのくらい何を食…

公園で小学生達（4、5年生ぐらい？）が滑り台やブランコをゴールに見立ててボールを蹴ったりしていました。 ブランコや滑り台を幼児が利用しようとして、 ボールが顔や体に当たって怪我をさせられた場合どうなるのですか？ 今日、子ども（3歳）が同い年の友達と滑り台でルールを…

妊娠38週目。おしりが痛いです！おしりとおまたが重たい＆筋肉痛？みたいなどーんとした痛みがあります😅 まだ子宮口は開いてなくて、運動するように言われてますが、みなさんはこの痛みに耐えて運動してるのでしょうか？ おしりから赤ちゃんが出てくるんじゃないかと思うくらい…

22w4dの初マタです！ 妊娠前168センチ54キロ 助産師外来で64キロを目指そうと言われたのですが、すでに62.5キロになってしまいました……💦 次の助産師外来が怖いです(怒られそう) お腹がすぐ張るのと股関節が痛くて運動出来ていないのは自覚していたのですが、特に爆食してる訳で…

予定日まで後3日なのですが、赤さん全然降りてこない&子宮口も固いねと先生に言われました🙀💦 運動もある程度してますがどうしたら赤さん下がってきますか？🥹 ⚠️3月7日までに陣痛来なければ帝王切開ねと言われ怯えてます🤢

ダイエット中です。先々週にホクロ除去で 切開手術をしました。病院から１ヶ月は激しい運動 はしないでと言われました。 とりあえず食事制限とマッサージや腸活してます。 主食はオートミールとプロテインです。 運動出来ない分全然体重が減らなくなりました😭 何か激しい運動以外…

157センチで42キロだったのですが、 ここ最近ずーっと44キロです。 食事量も変わらないし、なんなら少なくなったし、 毎晩、子供達を寝かしつけた後にたくさん運動しているのになぜ２キロも増えたのか😂 ちなみに妊娠とかはありません。

臨月の運動について教えてください🤰🏻 明日から正期産です！ 恥骨痛や腰痛など日によって波はありますが、元気な日は少しでも体を動かしたいです。 ママリとか見てたら◯万歩歩いた、3〜4時間歩いた、スクワット100回したなどかなり動いておられる方がおられますがお腹は張ったり…

産後どうやって痩せましたか😔？ 妊娠中＋12キロほど太り その後、母乳＋慣れない育児で-5キロ減ったのですが 生後3ヶ月から完ミになってしまったのに 食欲は止まらず食べ続け・・・ 最低限の家事だけして我が子と毎日ゴロゴロ寝てるだけ そしたら＋7キロ・・・・・😭 流石にやば…

栄養士の方みえますか？ リンが多いとはどんなものを控えたらいいんでしょうか？ 旦那が血液検査でリンが確か6以上でした💦 この前大腸が問題ありとなりました。しかし痔だったからと、大腸検査したくないからと本人がいい再検査行かずにいます。 揚げ物やお肉を週4くらいは食べ…

産後どのくらいから運動とかし始めましたか？ 出産して3週間過ぎたくらいなのですが、今は里帰り中でもうすぐ帰る予定です！ 実家では赤ちゃんのお世話と少し家事をする程度で横になってることが多いです！笑

肩、背中、首、腰 全部痛い😭 やっぱり運動がいいですよね？

妊娠超初期です🤰 運動はしたらダメですか？ 私は最近までゴルフ、スノボ、バスケ、バレーボール、テニス、バドミントン、卓球、フットサルとあらゆるスポーツを定期的に楽しんでました。 今までスポーツされてた方は妊娠が分かった瞬間から安静にされてましたか？ お腹も出てない…

一人っ子で今春幼稚園に入園のお子さんがいる方、もしくは過去にそうだった方、毎日何をして時間潰してますか！？ 入園まであと２ヶ月をきり、春生まれなので４年近く自宅保育。 もうネタがありません😅💦 毎日今日は何しよう、夜子供が寝てからは明日は何しよう…と考えてます。 家…

30代後半からそれ以上の年齢の方にお聞きします。 甘い物は週にどれくらいの頻度で食べてますか？いわゆる食後のデザートや間食です。 適度な運動は意識してされてますか？ 毎日の食事は野菜多めで健康に気をつけた食生活ですか？ 私は38歳です。 甘い物、量は多くないけどほぼ毎…

下の子が重度の喘息児です。 最近、ついに運動誘発性喘息にも なってしまったみたいです😭 田舎住みでこれ以上空気いい所 ないやろ🙌って感じやのに… もっとコントロール出来る様に 頑張らんと…今の感じやと 運動全てＮＧになリそう😱 年齢と共に落ち着くんかな💦 同じ様なお子…

4月6日予定日です！ なんとか4月産まれになってほしいです😫💦 4月に入るまでは、積極的に運動しない方がいいですよね？ 同じような方どのように過ごしますか？ また、同じ時期予定日で4月産まれになった方、 どのように過ごしてましたか？💡 自然に3月になる分には仕方ないですが…

発達検査(K式)を受けたのですがこの結果で療育の受給者証を新規で取れると思いますか？💦 姿勢・運動 DQ60 認知・適応 DQ91 言語・社会 DQ105 全領域 DQ96 3歳で、もともとは言葉ゆっくりで受給者証取って児童発達支援事業所に通ってます。 引越し先で受給者証を新規で取るか、…

ダイエットについてです！ ３年前にバセドウ病になり、周りが心配する程ガリガリになり、調子こいて爆食いした結果薬で良くなったので体重が戻り、戻るを超えて過去最高の体重となりました。笑 ダイエットしようと頑張っても三日坊主で全く続かず困っています笑 ダイエットは…

一人目不妊治療中で専業主婦の方いらっしゃいますか？ 30歳、一人目妊活2年目の専業主婦です。私に低AMHやチョコレート嚢胞などの要因があり、体外受精・顕微授精もしています。 夫はごく普通の会社員で、経済的に余裕があるという訳ではありません。派遣やバイトも探していま…

赤ちゃん下がってもきていて、子宮口もまぁ開いてきてるかなーと言われたんですが、もっと運動してと… 39wでたくさん歩いたりされた方いらっしゃいますか？ また歩いて陣痛につながるんでしょうか？ 前駆陣痛がちょこちょこあったり、恥骨痛が頻繁にあったりと、少し歩いてる間に…