「運動」に関する質問 (520ページ目)

生後2ヶ月半の男の子を育てています。 出生時の体重は3007gで、生後2ヶ月までの体重増加は順調(むしろ少し多いくらいで40g〜50g/日の増加)だったのですが、ここ2週間で停滞しています。 ○2週間前の体重:5380g ○本日測った体重:5490g →日割り約7g/日 もともとミルク寄りの混合で…

ママ友との話題について教えてください。 明日初めて小学校のママたちだけ学年全体の飲み会があります。 席はくじ引きで、初めて話す人もいそうです。 どんな話題がいいかたくさん話題教えてください。 ※うちはシングルマザーで裕福でないので習い事の話はしたくないです。 ※子供…

正期産入ったらできるだけ早く産みたいのですがなにか実践して効いたものってありますか？🤔 やっぱり運動が1番でしょうか？ もちろん個人差あると思いますが、参考程度にお聞きしたいです😊

妊娠初期はどの程度運動されていましたか？ 適度な運動を心掛けたいのに、体が重かったり悪阻があってなかなか出来ておらず…😭 元々ウォーキングやストレッチなど日常的に行っていたのですが、妊娠6週目頃から歩くだけでも息が上がるようになりました。 妊娠前はダイエットの為に…

自分が嫌になります。質問にはなっていないと思います。 予定日まであと3日ですが、座っても横になっても常に張って苦しいし、お腹も下がる気配なく、胎動も足が肋まで入ってきて激痛だし、運動しろと言われてもお腹が痛すぎて思うようにできないし、こんなに痛いのになんで産ま…

2歳5ヶ月　男の子で発語なしです。 療育と保育園に通ってます。2歳前にK式発達検査をした際は1年遅れでしたが、自閉傾向は見られないと心理士さんと小児科医に言われました。その後運動面の遅れもあったので、療育に繋げてもらいました。 そして、本日他の病院でたまたま神経科…

産休が暇すぎます。。 梅雨ってのもあって、洗濯もなかなかできないし、 運動は35週以降って言われてるので、あんまり外出もせず、読書したり、ネトフリみたり。 あとはほぼ布団に寝転んで早く夜にならないかなーって感じでやばいです😳 贅沢な悩みですが、逆に疲れます。 同じよ…

初マタです(^^)9週の体重の増加について心配です。 食べづわりで、オェッとなるが全く吐けません… お腹はぐーぐーなるほどすぐ空いてしまうのですが、野菜は匂いで気持ち悪くなってしまって食事は主におにぎりやうどん、サンドイッチを食べています。間食はヨーグルトやフルーツ…

生後半年の息子がいます。 生後3ヶ月に首が座ってから、運動面の発達がありません。 横向きにもなれず、寝返りする気配もないです。 現在体重9.3kg、身長71cmの大きめ赤ちゃんです。 上二人は4ヶ月の頃にはコロコロ寝返りしていましたが、2人とも小さめ赤ちゃんでした。 大き…

ダイエット中です。 170cm66kgで1年くらいで58kgになりたいです。 今運動として… ブルガリアンスクワット30回ずつ 腹筋ローラー20回 二の腕の運動4分 ドローイン合計6分くらい ステッパー30分 前ももストレッチ30秒ずつしています。 運動量として足りていると思いますか？他に…

2人子供がいて 先週金曜日から上の子が体調崩して幼稚園お休みしています。 土曜には体調が良くなり 日曜日は家族でお墓参りに行きましたが夜中熱が上がり 下の子にも移ってしまいました。 月曜から今日まで2人をワンオペしてます。。 月曜と今日、小児科受診と 夜に2人連れてコ…

前回37w4dに健診でした。 その時は子宮口の状態を確認され、 子宮口は柔らかくなっていて頭も下がってきていると言われました。 でもここ2週間ほどあまり成長していないので もう少しお腹にいてほしいとのことで、 運動もそんなにしないようにと言われています。 次は明日健診…

生後9ヶ月になりました。 8ヶ月から家でも外でも、あーーー！！！、ぎゃー！！！、うーーー！！！等叫ぶ様になり、お店でも大きな声で叫ぶので周りにびっくりされ少し恥ずかしいです💦 周りを見てもこんなに騒いでる赤ちゃんを見ないのですが、同じ様な方はいらっしゃいますか？😭 …

無痛分娩で出産された方に質問です。 15キロ増えてしまい、 元々運動が好きではなく妊娠中全然運動もしていません😅 産休に入ってからずっとダラダラしています💦 (流石にやばいと思い昨日から軽い運動を始めました) 無痛分娩での出産を控えているのですが 体力が追いつくか心配…

後期悪阻なのでしょうか… 今週から有休消化して仕事お休みに入りました。 まだ31週なので、しっかり運動もして、 出かけられるときは色々出かけておきたいと思っていたのですが、休みに入った途端に体調が優れず… 出かける準備をした時に限って気持ち悪くなって 結局出掛けられ…

幼稚園両親参観日。 晴れていても、雨でも室内でちょっとした運動遊びとのこと。 当日はパパも休みなので、運動系ならパパの役目かなと思ってます。 ただ親の持ち物として上靴とあって。 運動するからスリッパは不可。 子供が「ママが良い」という場合にも備えて私のも準備。 …

体重増加について 2人目妊娠中です！1人目の時は、160センチ妊娠前55キロ、出産直前が、67キロで+12キロでした。産後全然減らず、2人目妊娠前が63キロ(BMIギリギリで普通ゾーン)初期のつわりもあり、現在19週で62キロです🥲出来れば70キロまではいきたくないと思っていますが、こ…

怠惰な生活を治したい😂💔 そろそろウォーキングとかしようかなーと思っていましたが雨続き、梅雨明けしたら絶対暑いという理由でウォーキングしなさそうです🥲💦 夏に出産を控えてる方はウォーキングや運動はどこでされていましたか?? そろそろ本当にストレッチとかしないと💦💦と思っ…

1人目よりも2人目のときの方が 産後体型が戻らないです🫣 産後骨盤矯正とかにも通ってました👻 全く運動とかやってません🙅 見た目細くなりたいんですが😖 同じような方いますかー？🥹 何かやってることとかあれば 教えてほしいです🙇🏻‍♀

早く産まれてきてほしい🥹🥹 我が子の顔が見たい😌 陣痛とか私気づくのかな、、そういうの鈍感だから💦 やっぱり実際陣痛きたら分かるものなのかな 何もかも初めてすぎて怖い😱 こうしたら早く産まれるみたいだよ！とか 予定日より早まった時にしてた事とかアドバイスあれば教えてほ…

沖縄の方、どこで運動していますか？😂 大阪から沖縄に引っ越して半年で5キロ増え、妊娠出産を2回繰り返しこのプラス5キロがなかなか減らせません。 運動不足は自覚しています🤣 大阪の時は毎日1時間以上は通勤などで必ず歩いていました。 今は育休中なのもありますが、上の子迎え…

子供の免疫力アップのサプリのオススメ教えてください！ もともと身体が強くない子供達で、月齢が上がれば強くなる！と言われ続けますが…全然実感がありません涙 この春からマスク解除になったとたん、もう次から次へと熱咳鼻嘔吐…途切れることなく体調を崩しています。 食事…

電動のマッサージローラーやストレッチローラー、筋膜リリースの様な健康器具を使っている方いますか？ 体重が4年くらいで10キロ以上増えてしまい、体がとにかく重たいし、運動不足を実感しています。 家の中でストレッチしながら、同時にダイエットもしていきたいと思って、電動…

久々に運動できた。二キロ太ったから落とすぞお😁ダイエットされてるかた頑張りましょう。

自宅保育の方、雨の日何して遊ばせてますか？？😂 雨の日はぬいぐるみで遊んだりお絵描きや絵本、YouTubeばかりで体力が余ってしまい、昼寝なしでも寝るのが遅くなることや寝落ちまでに時間がかかることがあります💦 室内の運動といえば、トランポリンと滑り台付きのジムがありま…

1日(土か日)に2つ以上スポーツ系習い事してる低学年の方いらっしゃいますか？ 今土曜日の10時15～11時半までスイミングの習い事してて、チラシ貰って興味あるって言い出し、まだ体験行けてないですがスポ少のテニス土曜日13時から15時です。低学年の体力的に厳しいですかね？それ…

37w4d 子宮口全然開いてないって言われた😅 とりあえずたくさん歩いて運動するように指示が出たんですが こんな感じだった方何週目で産まれました？？ ちなみに初産です！

中学、運動部の大会の差し入れに 飲むタイプのぷるんと蒟蒻ゼリーを冷やして持って行こうと思います。 変ですか？🤔

生理1．２日目のダイエットどうしてますか？？ 運動などです🤔

食べづわり+眠りづわりで寝っぱなし生活が落ち着いてきて、運動も少しずつ取り入れてるのですが 18週目で+5キロ突入しました… 流石に検診で怒られそう🤯 同じような方いますか？🥲