なかなか痩せません! 身長が低いためもともとの体重は39キロ後半から40キロほどでした。 2人目妊娠中に52キロまで増えましたが、完ミもあるのか、ただ食べ過ぎなのか、なかなか痩せず、最近やっと仕事復帰もし、41キロまで落ちました! あと1キロ欲を言えば2キロ痩せたいです!…
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ゆるく産後ダイエットしたいと思います💦 小さい子供がいるので、朝や夜にウォーキングとかは難しいです💦 家で子供が寝た後に簡単にできる運動?筋トレ?など、、 おすすめYouTuberさんなど教えてください😊✨
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義母の誕生日プレゼントの相談です。2000円程度のスイーツを渡す予定ですが、予算的にもう一品と思っています。2000〜3000円で何かいいものありますか? 義母はブランドとかは興味がなく、どちらかというと自然派?で健康思考な方です。といっても運動はしません。
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現在22週で子宮頸管が2.5センチしかありませんが 重たいものを持ったり、激しく運動したりしなければいつも通りの生活で良いと医師に言われています😂 何故かと聞くと、寝たきり安静が効果があるという エビデンスがないとはっきり言われました。 ママリを見ていると2.5センチで…
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