「運動」に関する質問 (540ページ目)

ヨガで有酸素運動(ダイエット目的)したいのですが、 10分程度、初心者にオススメな動画教えてください✨ 選んだ動画が早かったのか… B-Lifeはキツかったです💦

運動面の発達について。 3歳2ヶ月の次女の走り方が独特というか特徴的です。 ・全体的にくねくねしている ・真っ直ぐ走れない ・極端な内股 ・左腕の肘を直角に曲げた状態で固定している ・右腕はぶんぶん振るけれど足とタイミングが合っていない 知的な遅れは気になりませんが…

1歳3ヶ月の息子がいます。 発達がゆっくりなことを心配しています。 ･発語 なし 主に喃語、宇宙語 ･指差し どこを指してるかわからない指差し 要求の指差しのみ ･模倣 パチパチ、いただきます、バイバイ、お口 あわわ、口パクパク、お口ぶるぶる …

徒歩でプレ幼稚園通われてる方に質問です💦 雨の日にカッパで行く場合、そのカッパはいったん親が持ち帰り、また迎えに行く時持って行くのでしょうか？ それとも園に置いておけるんですかね？🤔 あと普段は運動靴を指定されてるのですが、雨の日はさすがに長靴でokなものなんでしょ…

普段座って仕事をしている人間がやせようと思うと、食事はどれくらいにすれば良いのでしょうか🤔？ 今は 朝　ご飯130g、卵1個、納豆1パック、めかぶ 昼　ご飯100g、主菜、副菜、汁物（給食です） 夜　ご飯120g、主菜100g（低脂質なものなら）、副菜両手分、汁 間食はほぼなし。…

帝王切開された方 お腹戻りました😣？ ジム等には通う時間もないので 家で最近YouTubeで骨盤矯正ストレッチと 有酸素運動　軽くしてます。 1人目の時　さらーっと戻った記憶あります😂 2人目でお腹切りましたが なんか傷周り硬いし 明らかに1人目の時と体型が違う！！ 体重は増…

年中もうすぐ5歳の息子が発達グレー、アスペルガーではないかと思っています。 ３歳ごろから心配していましたが特に発達検査など受けることなくここまで来ています💦 一番気になっているところは自分の苦手なことを全くしない！というスタンスを貫いてるところです😂 具体的にはダ…

10キロ以上痩せた方 どんな運動や食事してましたか？ 参考にしたいので教えて欲しいです😊

ジム通って筋トレせずにランニングマシーンなど 有酸素運動のみしてた方いますか？ 痩せたけど締まりがない感じになりましたか？

ADHD、ASDのお子さんをお持ちでスイミング以外に運動系の習い事されている方いますか？スイミングは今園から習いに行っています。体を動かす事が好きで、特に今球技が好きみたいなので何かできたらと思っています。団体行動苦手でも参加できますかね？😭

1歳の誕生日にディズニーに行くか、延期するか迷ってます。 離乳食を食べさせるのが結構大変で、おとなしく座ってくれる時もありますが、たいていは動き回ります。 果たして出先でご飯を食べてくれるかという不安と、抱っことベビーカーなので自由に運動できないので飽きそうか…

予防接種後の運動について 年長です。 今度、追加の予防接種のMRとおたふくを打つ予定があります。 そのあと習い事の体操教室があるのですが、休ませたほうがいいですか？ そこまで激しい運動はないと思いますが、体を動かすのでどうなのか‥ みなさんは予防接種後は、家で安…

2週間で1〜2kgペースで体重が増えてしまいます🥹 皆さんどのように体重増加を抑えていますか？ 食事内容やストレス、運動方法など知りたいです！ ご飯も食べ過ぎていないのでとても不思議です... 腰痛持ちでストレッチ等が出来ていないため 動いていないからでしょうか🥲

産後、体重がやばい😭のでダイエットを本格的にはじめました！ 元々面倒くさがりで続かないのですが、とりあえず食事制限は頑張れてます。 そして今日からひなちゃんねるの全身痩せ1週間を頑張ろうと一日目が終了して、ふと知恵袋を覗くと、ひなちゃんねるは痩せないだの筋肉つ…

毎日天気☀︎良い日は運動してます30分~45分ぐらいですかねぇ〜2人目妊活に良い影響もあれば良いのですが💦40歳半ばですので😅😅😅‪💦‬(笑)ꉂ🤣𐤔

子供に何か習い事させてますか？ させてる方に質問です 子供がやりたいと言ったからですか？ 体験からですか？ 運動関係の習い事させたいんですけど、 どこにあるかとかいくらかとかおすすめの場所とか全然わかんなくて、、 とりあえず、無料で体験ができるところ全部やらせてか…

うちのこは、繊細さんHSC気質です。 幼稚園でもサポートの先生が援助してくださっています。 いつもは楽しく行ってくれていますが、イベントがとても苦手です。 いつもと違う雰囲気、親御さん達が見に来る参観や親子教室など…ちょっと周りがザワザワする空気感を察知して不安にな…

どんな服着ればいいか分かりません😂 上半身ガリガリ、下半身普通？ 163センチ48キロ 靴は絶対運動靴 トップスをボトムにインするのは苦手 冬はモコモコ着て諸々隠れてましたが、これからの季節何着ればいいか全然わかんなくなりました！ 妊娠も授乳も抱っこ紐もない夏が久しぶり…

子ども乗せ電動自転車について🌼 低身長の方に伺いたいです。 私は身長151cmで電動自転車の購入を検討しています。 みなさんどちらを選ばれているか、 メリット・デメリット伺いたいです。 今ネットで調べて、YAMAHAのパスバビーが気になっています。 私としては、とにかく安全…

自転車苦手な子って、補助輪付きの自転車買うと、補助輪なし一生乗れない気がするんですけど、どうですか？🤔 上の子がまだまだキックバイク練習中で、運動自体が苦手なのですが、キックバイクでバランス感覚とか極めて、その流れで普通の自転車に行く方がいいのかな？と思って🤔 …

3歳の娘の体重が10.6しかありません。曲線下回ってます。4ヶ月頃から下回りはじめ病院を紹介されて血液検査などもしましたが異常なしです。下回りながらも大きく外れることもなく徐々に増えているので様子見で定期的に病院に行っています。2歳頃栄養指導をうけたとき普段たべてる…

1日10キロ最低2時間歩けって😅 上の子送り迎えの30分歩くだけでしんどいのに😂笑 運動してませんって言ったら怒られるだろうから明日から頑張ろーっと😂笑 3人目で初めてそんなに動けって言われたけど赤ちゃんが苦しそうな体勢しててそうなったのはお母さんが運動不足だからだな…

産後ダイエット 2人目出産後、全く痩せず…むしろ産前と比べ、15キロほど太ってしまいました😢 混合のため白ごはんを抜くことができないため、和食中心にしたり、グルテンフリーを心がけたり、セルフケアを頑張ったりとしていますが全く！ 良くも悪くも食べても食べなくても一定…

産後太りが解消されません😭 エステ通うのにもお金かかるし… 食事制限というか夜の炭水化物は基本的には抜くようにしてますが、中々体重の変化がありません！ 運動は…してません笑 でも10キロ痩せたい！！！ こんな甘い考えじゃ痩せないんだけど🤣 というただの呟きです笑 友達から…

重症妊娠悪阻で2ヶ月ほぼ飲食できず、寝たきりでした。 体重は14㎏落ちてしまい、体力も落ちました。まだ完全には治っていませんが、少しずつ食べれるようになり、旦那が少しは動かないとの言うので、昨日ひさしぶりに旦那と外出しました。 自宅から普段だと徒歩15分くらいです…

ウォーキングやランニングしている方 どんな服装で運動していますか！？？😉

39週です。 陣痛に繋げるためには、運動しないとダメでしょうか？？ 赤ちゃん大きめで、予定日より早く産みたいねと産科の先生にも言われているのですが… ここに来て多少喉の違和感があり昨日運動をお休みしました💦 今日も念のためやめておこうと思ってます🥺 ですが、先生には積…