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雑談・つぶやき

3月はほぼ毎日筋トレ一つだけしてたけど4月はサボり気味でウォーキング…

3月はほぼ毎日筋トレ一つだけしてたけど
4月はサボり気味でウォーキングに変更して
ウォーキングを頑張ってたから
5月は基本に戻って筋トレと有酸素運動しよう(๑•̀ㅂ•́)و✧

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