「運動」に関する質問 (480ページ目)

産後ダイエットされてる方、サプリを使用しましたか？それとも、ストレッチや運動をされて痩せましたか？ 体重は減ってもお腹周り、足はぶよぶよなので悩んでいます。 アドバイスお願いします🤲

体がしんどすぎて早く産みたい気持ちが強くなっていますが陣クスは特に何も効かず。笑 もちろん赤ちゃんのタイミングで破水や陣痛が来るのは分かってますが、もうすでに3000g近くあるので大きくなりすぎないうちに産みたいです🥲🥲 運動してもお腹の張りは一定でずっと張ることは…

フラッペ飲みたいけど🥹 せっかくストレッチとか宅トレしたのにもったいないよな、、 でも運動して暑いからこそ飲みたくなる🥹 でも今日は我慢するかー😤

１歳5カ月ですが、意味のある発語がなく、指差しも出来ません。 「マママ」「パパパ」と言葉は出ていますが、ママやパパを認識して発しているのではなく、ただ言ってるだけの様子です。 指差しも、例えば公園でお花や虫を見つけて指差しをしながら歩いていく事はよくありますが…

点頭てんかんについて 生後9ヶ月の男の子がいます。 最近写真のように両手にグッと力を入れて上にあげ、肩をすくめるような仕草をします。 （写真よりも高い位置まで腕を上げることもあります） ただのクセかな?と思っていたのですが、だんだんやる回数が増えてきたような気がし…

2歳で走れない、ジャンプできなかったお子さんいらっしゃいますか? いつ頃できるようになりましたか? 2歳の子は運動発達が遅く、まだ歩くのと早歩きのみで、これからどうなるのかなと不安です。

子供が4月から保育園通ってます。 色々あってすでにパート2回辞めてます。 次こそは末長く働きたいという思いが強すぎて その後も色々求人探していたのですがなかなか決めきれず見つからずといった感じで途方に暮れていたときに 以前独身時代に長く勤めていたバイト先が頭によぎ…

明日川遊びがあります。 靴がクロックス、サンダルは不可。と 書いてあったのですが 写真のような靴？サンダル？もダメだと 思いますか？😣 運動靴で濡らしてもいい靴が なくて😂

お子様にプロテイン飲ませていらっしゃる方、おすすめのプロテイン教えてほしいです😭 運動量すごすぎて全然体重が増えなくて、、💦

臨月妊婦です🤰 あぐらかいたりヤンキー座り 辛くて出来ないって方いますか？ 膝を曲げる動作も🦵浮腫なのか 運動不足なのか肥えたからなのか とても辛いです。。😓

もうすぐ40です。 おそらく年齢によるものや、運動不足、コロナ禍で始まったテレワーク、ストレス解消のための毎晩の飲酒、などが要因で、本当に太ってしまいました😭 年齢が年齢なので、単品ダイエットや置き換えダイエット、過激な運動や我慢によるもの、などではなく、生活習…

今月5歳になる息子についてです。 小さい頃から運動能力は高く、発達(寝返りや歩き)など問題なく、むしろ早くできることの方が多かったです。 ただ、3歳くらいの頃から元気でやんちゃな子という印象を抱いていました。 年少の頃は保育園の先生が比較的穏やかな事もあり、問題が起…

おしり、ふともも(腰回り)のお肉を落としたいです！ 有酸素運動、筋トレ どの様な割合でやれば効果ありますでしょうか？💦🙇‍♀️

多嚢胞性卵巣症候群と言われて、ピル服用されていた方で 自己判断でピルを飲むのをやめてその後 体質改善やダイエットなどをして自然と 治った！！って方いらっしゃいますか？🥹 ピルを貰いに行くのを忘れたので、これを機に 飲むのをやめて、運動したり体質改善しようかなって …

ガルガル期に入りましたー😭イライラ収まらないのでここで愚痴を吐かせてくださいー！😭 産後1週間、育休中の旦那にガルガルガルしてます！ 産前から家事はよくしてくれてますが、私が退院したからと言っていつも通りのことしかせず、それ以上のことはしてくれないから、私も動く…

妊娠24週頃(妊娠7ヶ月)に、友人達とアウトレットに行きます。 私自身、久しぶりの外出なので楽しみにしてるのですが、 妊娠7ヶ月だと、何時間くらいアウトレットで遊べると思いますか？ もちろん、疲れたら休憩しながら回りたいとは思ってます。 ただ、普段運動もあまりしてお…

5/10に帝王切開で出産をして、1週間ほど前に悪露は落ち着いてきたと思います（産後1ヶ月）。 ですがここ2日鮮血に近い血がパンツに付いています。 量はそこまで多くありません。 最近筋トレや腹筋等していたので悪露がまた再開してしまったのか、生理再開かわかりません。 母乳と…

産後、全く痩せずにドスコイ体型です😭 運動はしてますが授乳中で痩せません（言い訳です） そんな中子供とプールに行きたいのですがどんな水着オススメですか？ 体型カバーで可愛いもの探してます😭 160センチ54キロです‥水着着れるかな‥やばいですよね😭

子供の看病って、もはや治すというより、保育園で他の子に移さないため家で過ごすって感じですよね…？ 40度の熱があっても、インフルエンザになっても、RSウイルスになっても、感染性胃腸炎で下痢になっても、機嫌よく動き回る息子に驚いています😦 できるだけ寝かせた方がいい…

妊娠中の方、どんな運動してますか？ •フォームローラー •股関節ストレッチ •カーフレイズ •ふくらはぎのばし •ヒップリフト •二の腕筋トレ（動画8分） これにウォーキングをしています。 参考にしたいので教えてください！

毎週運動してて、汗をかくと眉毛が 消えちゃいます💦 消えない眉毛アイテムありませんか？ こうすると消えないよとかあれば 教えて下さい！

有酸素運動って休憩しながらやったら効果ないですか？ YouTubeの20分の有酸素運動をしてるんですが 始めたばかりで5分とかで息があがり呼吸が出来なくなるので休憩しながら20分をやるんですが効果無いですか？😭 休憩する時にお水も飲んでます。 冷房付けてても汗はかいてます💦 …

体外受精判定日でしたが1回目だめでした〜🥺 1時間も待ってそわそわしたけど。。陰性。。 自然と涙と鼻水でますね😂 だって症状皆無だったもんな。 というか生理前痛が普通にあったし。 そらそうだよねって感じ 運動も控えてたから普通に太ったわ。 唯一あと1つの胚盤胞もグレード…

妊娠40週に入りました、、予定日超過です😂 昨日が予定日だったんですが陣痛来ず、、、 上3人とも予定日超過してるので予定日前に産まれることは無いんじゃないかなーと期待はしてなかったのですが ほんのすこーしだけ期待してました🥹笑 初期の頃から出血があって止血剤と張り止め…

とうとう明日で1歳1ヶ月です。模倣なし。指差しなし。発語なし。理解なし。名前呼んでも8割無視。 まだ歩けない。 流石にもう何かしらの障害があるのは確定でしょうか。 同じような感じで数ヶ月後にでできるようになった、障害があった等お話し伺いたいです。 育てづらいと思っ…

産後の尿もれ😂⚡酷い方いますか？？ 現在36歳で産後2年以上経過してますが、なんせ尿もれが😭💥 くしゃみはもちろん、笑ったりすると… あとは尿意を感じたら前までなら我慢できたのに無理です😂‼️骨盤底筋を鍛える運動はしてますが改善するのか…

ビタミンDを移植前から毎日4粒飲んでいますが、効果が全くありません。着床してくれませんでした。何がいけなかったのか分からないのですが… 体型の問題なんですかね？ 肥満型なので… 失礼な話し、肥満型の人でも妊娠された方いますか？ また、移植前後なにを食べたり、されたり…

ビタミンDを移植前から毎日4粒飲んでいますが、効果が全くありません。着床してくれませんでした。何がいけなかったのか分からないのですが… 体型の問題なんですかね？ 肥満型なので… 失礼な話し、肥満型の人でも妊娠された方いますか？ また、移植前後なにを食べたり、されたり…

上の子が行ってる保育園と 下の子を行かせたい保育園が 違うのってやっぱり 受かりにくいですか??💦 下の子がとにかくやんちゃで 運動量の少ない今の園より 運動量の多い園に行かせたいなと 思っています。 預かり利用してる園で アレルギーにも 対応してくれてるので 安心感もあ…

順調に成長してくれて現在25w1dです。 元々激しめの運動をしていた方、特に伺いたいです！ 思うように動けなくてもどかしい気持ちになると思うのですが、運動などしていますでしょうか？ しているとしたらオススメの運動やトレーニングありますか？日課にしている運動など。 教え…