サプリ・健康
夜ご飯炭水化物抜いてるのに痩せません、、、まあ運動全くしてないのも…
夜ご飯炭水化物抜いてるのに痩せません、、、
まあ運動全くしてないのもあると思いますが😵💫
運動なしで痩せる方法ってないでしょうか？
運動する時間がなくて💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
炭水化物を夜ぬく
ジュース飲まない
甘いもの食べない
お菓子食べない
夜ご飯は6時までに食べる
これで痩せる気がします☺️
はじめてのママリ🔰
18時までは仕事があって難しいので
それ以外意識します！