「運動」に関する質問 (483ページ目)

【産後半年の体調不良について】 産後半年は、まだ身体が辛い時期ですか？ 出産時に出血1500mlで、それから今までずっと体調があまり良くなく、ほぼ日中ゴロゴロしています。 運動不足すぎて身体がだるいのかもと、動いてもやはり疲れてしまいます。 ただ、来月から保育園に預け…

産後の運動って何してますか？ 母乳なので体重は戻っているのですが、運動したくて😰 でも、寝不足は続いてるし簡単にできるものと考えると難しくて😭 皆さんがやってた産後の運動教えてください🫶🤍

昨日の夕方くらいから急に足と腕が(特に足のつけねと腕の関節、足首)痛みだしました。 歩くのもしんどいし、座ったり横になったりするのも辛いです。 特に激しい運動もしてなく、筋肉痛ではないツーンとした痛みです。 こういう場合、皆さんならどこの病院を受診しますか？ 骨の…

産後の自分に対してのケア、何されてましたか？ 今思いつくのは骨盤ベルト装着、軽く上半身のストレッチ、2ヵ月後から運動開始かな？と思っていますが、他にもこれしてたら良いよー！とか、こんな事やってたよー！というのがあれば教えて下さい🙇‍♂️✨

保育園と幼稚園の月々の費用や違いについて教えてください😣 尼崎市に住んでいます。 子どもの主に運動発達遅れ、発達グレーゾーンのため行ける範囲の保育園断られ続け、本当にダメ元ですが、来年春の少人数幼稚園プレ2歳児クラスと預かり保育で復職を考えています。今度願書もら…

立ちながらお腹へこむ筋トレありますか？ 前蹴りとかしてたらへこみますか？ 寝てする腹筋腰が痛くて、 とにかく下腹がへこむ運動教えてください

【子供の成長と反抗期について】 子供の成長について（親バカです） 現在5歳の息子。 0歳　新生児👶ずっと寝てて起きてる方が珍しいとっても育てやすい子。私自身家で子供が寝てる間にジェルネイル、フットネイルやったりとにかく暇を持て余す。 どこに連れて行っても誰に抱かれ…

小3娘。 低身長で経過観察中、将来的に135～140cmくらいになりそうです。 思春期が早く来てしまってるので、それを少し遅らせる治療はしようと思ってますが、成長ホルモン治療は基準外なので保険適用できなくて実費とのことで、正直家計的に無理だなと思ってます😭 何かできるこ…

【縄跳びの上達方法について】 縄跳びの教え方について😃 私に似て運動神経がめちゃくちゃ悪い娘で、体幹も弱めで歩けたのも1歳7ヶ月頃でした。 保育園で縄跳びが始まってるんですが、うちの子だけめちゃくちゃ鈍臭くて🤣親としては可愛いんですが、やっぱり子どもとしては周りと…

産後3ヶ月たちました。完母です。体型が戻りません。むしろ産んで増えてます。運動もしてない私が悪いですが 完母は何もしなくても13キロ痩せました！とか見ると辛いです。本当に産前のズボンもスカートも何も入りません。自分に腹が立ちます。でも毎日生きるのに精一杯です。い…

【生後7ヶ月の便秘の悩み】 生後7ヶ月の便秘について教えてください。 生後7ヶ月女の子です。 2週間ほど前からうんちが出づらくなり、小さなうんちを1日1回～3回程出すようになりました。 5日ほど経ってからさすがにおかしいと思い病院に行き、グリセリン浣腸をされその時はス…

健康オタクの方、どんな生活(運動、食事)してますか？

皆さん２歳の誕生日プレゼントは何にしましたか🎁？ もうすぐなのにまだ決められず購入していなくて…💦 知育系〜運動系、幅広く知りたいのでたくさんの回答お待ちしています🙇 参考にさせて下さい！

生理中、体調良ければ筋トレとか軽い運動はしますか？？

子供の運動ってどんなことさせてますか？ 体操や水泳やってるとか、毎朝散歩とか...

【育てやすい赤ちゃんの発達に問題はあるのかについて】 【育てやすい子】 いわゆる育てやすい赤ちゃんと言われるような赤ちゃんでも、その後、発達に問題なく育ったケースはありますでしょうか…。 実は息子がとても大人しくて育てやすい赤ちゃんでして、発達自体もとても遅れ…

【運動神経についての期待と現実】 今ではうぬぼれ過ぎだったと思うのですが、自分たち親が運動神経良いのに、3人の子供たち、誰も足が速くないし、幼稚園小学校でもごくごく普通で、あれ？😅💦と内心思ってしまっていました😂💦 私自身は小学校〜高校まで陸上をやっていて、県で短…

10/12出産予定日ですが、先月ぐらいから体重がみるみる増えてます🥺 産休で運動不足なのもありますが、少し前から1週間1キロぐらいのペースで増えます😢 妊娠前53kg、現在63kgです😣 助産師さんには安産のためにも今を維持してねーと言われますが、さっき測ったら64kgでした😔 食べ…

娘がとうとう切れ痔になった……食事も運動も水分もやれることはやったが結局イチジクに頼る生活だし 治るの？便秘解消する日はいつくるやら…

子供の免疫力を上げたいのですがサプリでおすすめあ りますか？😊年中です！ 食事、睡眠、運動など気をつけた方がいいのは承知してます🙏✨

長男が今日保育園で跳び箱6段と逆上がりができたらしいです！ 前から運動神経いいと思ってましたが5歳で跳び箱6段跳べるのって普通ですか？

不安で不安で仕方がありません 今月で1歳になったのですが、自分でおすわりやつかまり立ちができません ※はいはいはもできませんが、しない子もいるので気にしてはいません 自分で座れるようになったのは10ヶ月、支えて立てるようになったのは11ヶ月です お誕生日が2日違いのお…

新版K式発達検査について教えてください。 先日、2歳8ヶ月の息子に発達障害の疑いがあり、上記の検査を受けてきました。結果は運動が116、認知が86、言語が91、全体で91とのことでした。 先生からは結果の紙だけ渡されてほぼ説明がないまま受診が終わってしまいました💦 91とい…

話を聞いてください。 間食はヨーグルトやフルーツを食べていて朝昼夜はなるべく健康に気をつけ他食事をしているのに体重増加が酷いんです。 運動はウォーキング2時間とかはしています。。 上の子ふたりの時は20キロ近く太り今回はまだ抑えられてる方なのかなとは思うけど7ヶ月に…

運動するより食事制限の方が早いですかね？ 運動する暇がなくて、

産前163cm 52kg 妊娠中 64kg 産後 59kg 完母ですが全然体重落ちません。産後6ヶ月になりますがずっと59kgキープ状態😩 何かいいダイエット方法ないですか？？ 夜炭水化物抜こうと思ってるのと、あと少ししたら夕方くらい涼しくなりそうなので散歩に行こうと思ってます。 今、家…

小学生の男の子で運動神経が本当にやばい方いますか？ うちがそうでして、、、

現在27週です。 以前から右の腰に痛みがあったのですが、動けないレベルではなかったので買い物に行ったりなど適度に運動をしていました。 昨日も普通に動けていたのですが、今日起きてから動きたくないレベルで腰が痛く、同じ右のお腹も痛くなってきました。座ってるのも寝てる…

YouTubeでこれ試したら 確実に骨盤閉まった！って運動？トレーニングあれば 教えてほしいです(;ᴗ;) 自分の骨盤の存在感が半端なくて……。