「睡眠時間」に関する質問 (407ページ目)

睡眠時間が短く、夜中目が覚めやすい方々の基礎体温の測り方を教えて頂きたいです😭 私は、不眠までは行きませんが寝始めて2、3時間で目が覚めます😣 そして、トイレへ行き、2度寝をし3時間程寝て起床時間になります、、 特に高温期は体温が気になり寝つきも悪く、寝たような寝て…

午前中に散歩と水遊びして帰ってきてお昼食べる前に 寝てしまいました🙄 お昼食べる前ははじめてなのですがこの場合 起きたらいつも通り食べさせますか🤔？ 睡眠時間は日によって長かったり短かったりです、、🥺

生後4ヵ月の娘の睡眠時間が短い。。 新生児の頃からとにかく寝ない子でした。 1ヵ月の頃からスワドルアップをつかい、何とか夜は連続で寝るようになり、 7ー8時間連続で寝てくれていました。 ただ、お昼寝は30分を2-3回程度で、合計睡眠時間は10時間前後でした。 それが、最近…

生後3ヶ月と1週間になる娘なのですが 同じくらいの月齢の方、またはお子さんが そのくらいの月齢の頃、睡眠時間は どのくらいでしたか？⏰ 娘は15時〜18時にお風呂 夜20〜21時に就寝 夜中2時頃に1度起きてミルク 朝8〜9時にパッチリ起きる という感じで、 昼は3時間おきのミル…

文章が誤っていたので再度質問させてもらいます。 1ヶ月半の娘の昼夜逆転とギャン泣きについて悩んでます。 元々日中も夜もなかなか寝てくれない娘でしたが、ここ1週間まとまって寝てくれるようになりました。 最初は夜の1.2時くらいから朝までだったのですが、徐々にぐずり寝…

文章が誤っていたので再度質問させてもらいます。 1ヶ月半の娘の昼夜逆転とギャン泣きについて悩んでます。 元々日中も夜もなかなか寝てくれない娘でしたが、ここ1週間まとまって寝てくれるようになりました。 最初は夜の1.2時くらいから朝までだったのですが、徐々にぐずり寝…

娘は今20時半に寝て、7時〜8時頃に起きるので約11時間寝ていますがこれくらいの睡眠っていつ頃まで続きますか？ 夜の睡眠時間は変わらず、ある程度の歳まで、お昼寝で調整とかしていくんでしょうか？ うちは旦那の仕事上夜がかなり遅いので、これ以上早起きになると辛いなぁと…

ネントレについて教えて下さい ネントレとは何かいまいちあまり分かってなくて💦 今は、私が寝かす場合 抱っこ紐でおんぶ 旦那の場合 抱っこゆらゆら　です 睡眠時間は 18時〜19時頃に就寝 朝5時起床 7時頃から1時間ほど朝寝 お昼過ぎから30分ほど昼寝です💦 16時頃にも昼寝する…

生後3ヶ月くらいからトントンで寝かすねんトレをして 1人で寝れなかったけど寝れるようになりました！ それから昼寝もトントンです。 もうすぐ7ヶ月になるのですが、睡眠時間が伸びません。 今からでもできるねんトレおすすめありますか？

自分で自分を追い込むクセがあり、とても辛いです。 高校受験や大学受験などで、「自分で自分を追い込んで勉強しなきゃ乗り越えられない」みたいなスパルタな塾へ行っていたのがきっかけだと思います。受験だけでなく、大学卒業前には国家試験の猛勉強など、とにかく自分を追い…

生後6ヶ月です。 生まれた時から睡眠時間が伸びません。 完母なのもあるかもしれませんが、長くて4時間です。 なので授乳の回数も減らないし、、 昼寝もだいたい30分です。 寝る前ミルクにしましたが、変わりませんでした、 睡眠退行とか歯がかゆいとかかなと思いましたが 新生…

旦那の愚痴です！最悪、、 最近会社の人達とオンラインでずっとゲームをしてて昨日も朝の３時までやってました。 今日も私が子供寝かしつけてる間に夕方６時から始めてて、ついにうるさくて子供二人とも起きました💢💢 全然寝ないので私がイラついて「パパが寝かせて💢」と言いにい…

息子の夜泣きがひどく、主人が発達障害からの睡眠障害かもしれないから病院を受診しろと言ってきます。 1.2時間に一度は起きてきます。 入眠時も泣き、寝かしつけに1時間以上かかります。朝寝もせずに、昼に30分〜1時間ほど寝ます。眠いからか、機嫌が悪い時間が多いです。 私…

生後6ヶ月です。1日の睡眠時間&時間帯教えてください！ 息子は朝、昼、夕寝と毎日時間がまちまちで、トータル3〜4時間くらいです。 夜は21時ごろには寝ますが、それより早いと23時ごろに目が覚めてしまったり、4〜5時くらいに早起きしてしまったりします。 夜長く寝れるように…

子供の長期休みのほうが背が伸びやすいなどありますか？ 4歳なのですが、コロナでずっと家におり、頑張ってはいたのですが、偏食で野菜を食べず、お菓子も多いし、睡眠時間も遅くなり不規則な生活をしていたわりに、体重は変わらず背が2センチも伸びていました。背が伸びなくて悩…

同じ月齢くらいのお子さんの、夜の睡眠時間ってトータルどれくらいですか⁇

昨日の日中からやっとミルクの間隔3時間以上あくようになりました！ 夜中も3時間半、4時間ほどあいて それだけでも私の睡眠時間が増えたので とても楽になりました！ またどうなるか分かりませんけど

全然寝ません。助けてください。 7ヶ月になったばかりの男の子です。 3ヶ月頃からまとまって寝なくなり、2-3時間おきに起きます。 8時頃 起床 10時頃 20-30分昼寝 13時頃 30分-1時間半昼寝 17時頃 20-30分昼寝 20時頃 就寝 タイムスケジュールはざっとこんな感じ…

下の子、もう起きてしまいました😱 2時間くらい遊んで6時に寝るんだろうけどその頃には上の子が起きてくる… わたしの睡眠時間が😭😭

わかる方教えてください！！ これはもう排卵したんですかね😳？ ２１日に行ったら週末に排卵するかもって言われたんですけど...22日はタイミング取れなくて... 今日の基礎体温は5.5時間くらいしか寝てないのでいつもと睡眠時間違うので参考になるかわかりませんが😅

息子1歳9ヶ月です。 同じくらいの年齢のお子さんは 1日の睡眠時間はどれくらいでしょうか？😌 昼寝と夜の睡眠のトータルを教えてほしいです！ ちなみに息子は、 朝5〜6時の間に起床 夜20〜21時の間に就寝 昼寝は午後に2〜３時間 です😌 なのでトータル 短くて10時間、長くて…

子供虐待しそうです。 子供は好きだし育児も好きだけど２４時間フル稼働ではできません。 このコロナ自粛でもう2ヶ月、保育園にも行かれず児童施設もやっていなく他のママや他人との接触も憚られ、家で1才と3才の子供2人と過ごしてます。 旦那は会社員。私も仕事をしてますが自…

子育て真っ最中のママさん達。お疲れ様です😊 皆さんの睡眠時間て平気どのくらいですか？？ 私は産後不眠症もあってか、5時間寝れたらいいほうで、 大体4時間くらいしか眠れません😭 早く改善したいけど、眠剤のんでも4時間でめがさめるし、、それになんとなくスッキリしません😭…

2ヶ月の男の子を育てています。1ヶ月の終わりくらいから夜は7〜8時間まとまって寝てくれていたのですが、最近になって夜中に起きるようになりました。このように夜中の睡眠時間がまとまらなくなることもあるんですかね？また、寝ぐずりもあって眠たくても寝れないのかギャン泣き…

睡眠時間についての質問です😃 去年の10月から保育園に行き始め 娘達が朝起きるのが6:30~7:30の間で、夜19:00から遅くても20時までには寝てます。 もう少し朝ゆっくり寝て欲しいんですけど 寝てもらうには夜の寝る時間を遅くするしか無いのでしょうか😭？？ 休みの日なども同じリ…

ほんといいね、 働いてかえってきてご飯食べて子供寝かしつけて。 それだけでいいなら私もそうしたい😃 朝いってきますからただいままで 1人時間みたいなもんじゃん お昼も1人でゆっくり食べれて休憩時間もあって。 育児に休みはないし、パートとはいえ5時間だから 休憩無し、移…

皆さん育児日記つけてますか？ もうすぐ2歳の娘は生まれた日から1年は育児日記を使って、1歳からは普通のノートに日記のように書いてます。1歳超えてもしばらくは睡眠時間とうんちの時間は記入してました。 今もアプリを使って睡眠時間とか残してますが、何歳まで続けようか…と。…

お世話になっております❗ 一歳半の娘です❗ 一歳半前後のお子さん １日のスケジュール教えてください😭 ご飯の量や睡眠時間も教えてもらえると ありがたいです😊

2人目を妊娠し、高知県での産科をどこにするのか迷っています🤔 今候補なのは高須どい産婦人科と田村産婦人科です。 高須どい産婦人科の方が家から近い為、高須どい産婦人科にしようかと思っていたのですが田村産婦人科いいよーという声を聞き迷っています😣 1人目は医療センター…