「ストレス発散」に関する質問 (236ページ目)

涙が止まらなくて、どうしようもなくて、あした心療内科受けます。ただの育児疲れで精神科にかかるなんて、ダメすぎて、予約中も涙が止まりませんでした。 最近、お皿を流しで割って、ストレス発散してます。おかしいですよね。

皆さんのストレス発散方法教えてください！！ 現在妊娠7ヶ月で、持病のバセドウ病と妊娠糖尿病の治療をしながらの妊婦生活を送っています。 ハイリスクなので総合病院で健診を受けていますが、産科も内科も先生がそっけなく、指示も曖昧で毎回の健診がストレスです💦 しかも混雑…

あーもうストレス😭 緊急事態宣言が出ている地域に住んでいます。 夫は休みだけど外に出れない… 私は専業主婦でほぼ毎日家の近所の散歩と家にいるだけ… 外出が好きなので家にいるのがしんどいです。 ご飯サボりたくても田舎だからウーバーイーツ来ないし(配達員が全然いません😅)出…

産後のママさんどうやってストレス発散しますかー？ 旦那は仕事してるからと育児を頼む時気を遣っちゃいます。旦那はなんとも思ってないだろうけど1人で気を遣ってストレス溜まります💦ストレス発散にお菓子食べなくても爆買い。悪循環😩 買い物以外出かけられない今、皆さんの息…

長女と次女のダブル夜泣きに悩んでます😢 家が狭いので私と子ども2人一緒に寝て、旦那は1人で隣の部屋で寝ています。(旦那は仕事があるからという理由で1人で寝ることは当然 だそうです。) 次女は元々夜中3回くらい起き、長女もバラバラのタイミングで泣いて起きます。 ずっと…

皆さん、コロナ禍の中子供と何してますか😔？ パートをしてますが連休中で友達とも会えない中 ずっと息子と2人で行くところは公園くらいしかなく 毎日イライラ、ストレスが溜まっています😭💦 保育園も仕事休みの日は最近コロナが心配で預けていません。 たまには1人になりたいです……

あああああ韓国ドラマにハマりすぎてヤバいです😂 ストレス発散になる😭💓 麗〜花萌ゆる8人の皇子たち〜を今見てます🥰 カッコいい〜🥰 韓国ドラマのオススメ教えてください♪

11年乗ったムーブと 今度の日曜日にお別れです💦 チャイルドシートをきれいにするために一旦外して ムーブは最後の洗車して掃除機もしました。 新車はもちろん楽しみだけど、 独身時代の楽しかった20代は ムーブと共にありました😭✨ 納車の日はほんとに緊張した。 お父さんが買…

ほんといいご身分だよねー。 まあふざけてた子どもたちも悪いけど ご飯中に怒鳴り声あげて散々怒鳴り散らしてさ、 おかげでこっちは過去のトラウマがよみがえってきて涙出てきて食欲なくなって子どもたちも旦那の機嫌取りして。 それで自分の気が済んだら眠たくなって寝やがって…

わかってくれる方がいるかわかりませんが ママリで旦那さんの愚痴とかみてたら 自分だけじゃないんか🤣！と安心します笑 ボロカス書いてある内容みると 共感しすぎて面白い！笑 ここでストレス発散できる気がします🤣

ニンテンドーSwitchのマイクを買い、カラオケをしました！ 本当ストレス発散になる！ コロナ禍でもっと早く買えばよかった！ オススメです！

旦那の事が生理的に無理になりそうです。 居るだけでストレスというか 4ヶ月の女の子がいるんですが、世話はしないし そのせいか旦那がお風呂に入れようとするとギャン泣きされたり、終わったあと寝かしつけまでするのかなーって思ったらまさかのバウンサー乗っけてメリー作動さ…

最近旦那にイライラしかしません。 ありがたいときなどもあるのですが、 イライラが強いです。 そんなわけで、ストレス発散で買い物をいろいろしようと思います。娘のものを。 服やらおもちゃや絵本など おすすめのおもちゃや絵本、服屋(ネット通販も可）教えてください❗️ 後…

私は旦那の性格がきらいなので毎日イライラさせられています 漢方薬も飲んでだいぶ経ちますがやはり原因が旦那の性格なので、毎日我慢して生活しています 子供と出かける時に昼外食して美味しいもの食べたり、内緒で一人でお寿司食べたりして発散してます(笑) 新しい服買って貰い…

愚痴です。 雪の影響もあり今週は火曜日に買い物に出ただけでほぼ家 支援センターに行きたいけどコロナが怖くて行けず 人と話すことも無く息子と家にいる日々 ストレスが溜まりに溜まって 今日ご飯を食べてくれない息子を怒鳴ってしまった ごめんね、食べたくない時だってある…

家でできるストレス発散、趣味でおすすめありませんか？ 娘が産まれてからコロナが蔓延したので、1年ひきこもっています。 実家、義実家は遠方田舎なのでコロナ感染者ゼロで自分達が住んでる場所はコロナ上陸初期から感染が蔓延してる地域です。近親者が医療関係者や独身者で自…

旦那への愚痴です。 旦那の携帯を勝手に見ました。 LINEで職場の先輩とやりとりをしていて なぜかお互いにハートマークばかりでした。 内容は、仕事のことや、ストレス発散でまた飲みに行きましょう的なことです。 先輩とのLINEなので、ノリでハートマーク使ってるのかなとも思…

こんな時期に早朝からゴルフ行ってる旦那 約1年ぶりのゴルフで、今回一緒に行ってる友人とも同じく1年ぶりの再会らしい（ここ数年は毎年年始に行ってる） ゴルフからの飲み 今日は何時に帰ってくるんだろう てか緊急事態宣言出たり、感染爆発してるのに、毎年恒例だからって行…

コロナ禍での皆さんのストレス発散法はなんですか？？

ちょっと吐き出したくなりました。 私は今2歳の息子と9wの赤ちゃんがお腹にいます。 つわりも酷く、主人もほとんど家にいないこともあり実家にお世話になることが多いです。 33歳になる未婚の姉も実家にいます。そのため甥っ子の面倒も見てくれます。 妊娠の報告をしたとき姉は…

もうすぐ2歳になる息子がいます。 お正月頃からイヤイヤ期が始まり、 イヤイヤ言い出すとよくモノを投げるようになりました。 さっき、口に牛乳を含んだまま 畳の部屋で遊ぼうとしたので、 「ごっくんしてから遊んでね」と言って、 手に持っていた空のコップを取り上げようとした…

もぉ旦那のえへん虫や咳がほんっとにうるさくてイライラしかしないです。子供達寝てるのに。。。 何回も同じこと言わないと分からないし。。。 もぉほんっと顔合わせたくないのに。。。 旦那が部屋出てから除菌しまくりです😂😂 ストレスでまた膀胱炎や蕁麻疹が出そうです💦💦 ス…

8ヶ月のママです👶 妊娠中からコロナコロナで外出も自粛、 出産も一人で乗り越え、産後2ヶ月で知らない土地に引越、またここで非常事態宣言でさらに出掛けられず、ストレスがすごいです。。 娘は可愛いですが、リフレッシュや気分転換がなくどうしようか悩みます。引っ越して友…

今の自分の現状がすごく嫌です。 なにかしたくても八方塞がりで何も出来ずに 気づいたら体育座りでぼーっとするな感じです。 どうしたらいいでしょうか。。 気晴らししたくても子供いるのでできない。 どこか行きたくてもお金ないし 自由な時間もない 家で寝ていたくても子供い…

ストレス発散方法教えて下さい！！

コロナ禍の旦那さんのストレス発散方法ってなんですか？？教えて下さい！

パパ大好きな娘、、パパは遊ぶのが上手で娘はゲラゲラ笑って遊んでる。あたしとは遊ぶよりテレビを一緒にみて手遊びしたり静かな遊びをする。ママよりパパっこ。あたしはイライラして怒ってばっかりだから嫌なんだろうな～もともと自信がないのにさらに自信がなくて。ママやめる…

旦那へのストレスが溜まる一方😩 あーあ。腹立つ🥺🔪笑 皆さんこのご時世どんなことで ストレス発散してますか🥺✨？

愚痴というか、どうにもならない愚痴です。 県独自の緊急事態宣言が出ました。 やばいです。孤独感が半端ない。。 不要不急の外出は控える、となると、支援センターにも行きにくい。 食べるくらいしか、ストレス発散もできない。よって、体重増加…。。 早くコロナどっか行ってよ…