「ストレス発散」に関する質問 (235ページ目)

旦那さんが単身赴任でワンオペのママさん、（できればお子さんが2人以上）ストレス発散どうやってしていますかー？ ７歳、５歳、１歳の子供がいますが旦那は海外単身赴任。コロナの影響で次に帰国できるのはいつになるのか全くの未定。 毎日ヘトヘトでため息ばかり… コロナで旦…

ママのみなさん👩🏻 普段の愚痴って誰かに聞いてもらったりしていますか？ それとも愚痴は言わず、別の方法でストレス発散していますか？ みなさんの発散方法を教えていただきたいです💨 私は普段主人に愚痴を言ってもいいか聞いてから、話を聞いてもらうようにしていたのですが、…

お菓子をいつもたくさん食べてしまいます（子供ではなく私がです）。 健康診断でコレステロール値が高い結果になり、体重も増加中です。 お菓子を食べたくならない方法ってないでしょうか？ 食べないとイライラしたり、もやもやしたり、精神的に落ち着きません。 趣味がとくにな…

ストレス発散させてください。 娘1歳は毎日朝5時起きます。私も一緒に起きます。 旦那は7時過ぎに起きて自分の身の周りの準備をします。 私が横になってると娘がハイハイで近寄ってきて、よく見るとオムツパンパンで「何でパパオムツ変えてくれないのー笑」と言ったら旦那は「朝…

妊娠32週目ですが、今の時点で体重が大体15キロ程 増加してしまいました。医者にこれ以上太ると難産になるし 産むの大変だから気をつけろと言われてますが 体重管理、みなさんどうされてましたか？ なるべく歩くということと甘い物を減らしたことと 和食中心に食べるようにはし…

おやつ…やめたほうがいいのはわかってるんですが、なかなかやめられません😭🍪🍰🍿🍦🍡🧁🥧🍫🍮 専業主婦で、収入同じくらいの方、どの程度自分に使っていますか🤔？ 旦那の収入が決していい訳ではありませんが、3歳児クラスまでは家庭保育を希望しているので専業主婦です。 30歳同級生夫婦…

育児で1番大変なことはありますか？また旦那にイラついたり腹立ったりすることはありますか？そういうときはどうストレス発散してますか？

半年で課金額20万ってどう思います？ 今日発覚しました。 しかも今月は私の誕生日で、更に給料減ってるからプレゼントもケーキも我慢しました。 もう悲しくて悲しくて大泣きしながら別居したいって言いました(笑) タバコもストレス発散の一環として許してきた、 家事してないけ…

ベビザらスのブラックフライデーで息子の絵本棚、パジャマ他諸々買えたー(ง •̀_•́)ง♡ 楽天セールでも沢山買えたしストレス発散＼(^o^)／

本当疲れましたご飯食べないずっと泣いてるもう耳が痛い昼寝も寝かしつけしてもすぐ起きちゃうし ほんとうるさいワンオペで頼る人もいないし子供と離れたいです 一歳なりたてですが自我が出てきて気に入らないと泣き眠くて泣きずっと泣いてて耳が痛過ぎます どうしたらストレス…

みなさんのストレス発散方法なんですか？ 究極にイライラしたときとか！笑 私は最近とにかくお金を使いたくなります😂 でもお金なくなるともっとストレスなので なんとか抑えてますが…😂😂😂 あとはコーヒーをがぶ飲み☕️笑笑 カフェイン中毒？😂 なんかスカッとするようなことない…

子どもにイライラが止まりません、、 2人ともなんだか可愛いと思えないです😓💦 睡眠不足が1番大きいと思うのですが、それと来月のクリスマスを4年連続で義理両親と過ごさなければならないみたいで、それを言われてからずっと胃が痛いです😣💔 もう1人になりたいです、、 1週間くら…

育児のストレス解消法はなんですか？ 10ヶ月の娘を育てるフルタイムワーママです。 娘が寝てから食べることに走ってしまいます(´；ω；`) 体重をあと3キロ落としたいのに(´；ω；`) 食べること以外で夜にできるストレス発散法はないでしょうか(´；ω；`) 運動は好きなのですが、…

すみません今日も愚痴らせてください。 昨日に引き続き上の子が夜になると頻尿になって寝る時は泣く。 何度も何度もトイレ行くし、怖いって泣く… きっかけが分からないから対処法も浮かばない… 娘は泣き出すと長くて段々エスカレートして大泣きするから一度泣き出すと面倒臭いタ…

ストレス発散、なにしてますか？？ 旦那は単身赴任でいないので、手軽に家で出来るものだと有難いです。 下の子が風邪をひき、月曜日から引きこもりでそろそろストレスがやばくなってきました😅

義母達よ朝からやってくれるなぁ😇どうして配慮できないのか😇自分たちの事しか考えてないんだろうな😇もうイライラやばいぞ😇 気晴らししたい…ストレス発散したい…皆さんのストレス発散方法はなんですか？？

12月にマタニティ旅行に行こうと思っていました。 ですが、コロナも人数がまた結構増えてやめようと思っています。 正直、旅行を楽しみに色々頑張ってきました。 4月からまともに友人とも遊んでいませんし飲みにも行ってません。自粛をずっとしていました。 出かけられないので…

朝10時まで寝かせてくれるし 美容院やエステも通わせてくれる。 旦那が休みの夜も出かけてもいい。 って感じなのに育児ストレスやばくて 全然ストレス発散できない。 お互いの実家は頼れないし お互いギリギリの状態で育児してる状態。 もう限界。

みなさんは育児で疲れた時の息抜きやストレス発散は何をしてますか🤔？ 私は今日精神崩壊一歩手前だったので1番下の子だけを連れこっそり家を出てしまいました😞 みなさんの発散法を聞き参考にしたいなと思ってます😭🙏

子供を産んでストレス発散があんまりできなくなったせいか毎晩お酒を飲むようになりました。 ただ、お酒は好きですが、弱いです。ほろよい1本でもベロベロになってしまうので、梅酒やレモンサワーの薄められるお酒を買ってきて炭酸水で割りうっすいのを毎日飲んでます。（炭酸水…

酒もたばこもゲームもできない俺はどこでストレス発散すればいいのと言われました 酒はdvをされてから自分で禁酒すると言ってやめていました。 たばこは私が妊娠したのでやめてもらいました。 私は妊娠が発覚したらやめてくれる自ら旦那さんがよかったです。 ゲームはやりたきゃ…

ストレス発散方法 イライラするとすぐに物に当たってしまいます 動作をバンバン音を立てたりしてしまいます 子供が大きくなる前に治したいです。 皆さんストレスどうやって発散させてますか

だらだら長文語りですみません。 お酒以外のストレス発散方法がほしい。 何かを作る系とかは、子供がすぐよってきて思うように進まないしな… 毎日何かに追われていて、ほっとする時がない。 家の片付けや掃除もしたいけど間に合ってないし… 美味しいものを食べるとかもあるけ…

朝起きてから寝るまで何に対してもまずいやいや〜な娘。そして棚という棚から物だして部屋中散らかします。 メンタルが何度も「ちーん亅です。 育児中、いやいや期のストレス発散 どうされてますか？

もう、助けてください。。 最近の娘は、チャイルドシートなどをかなり嫌がり乗せるのも大変です😰 特に最近はスーパーが大変で、カートに乗らないし歩かせたら走り回るし色々なものをカゴにいれるしでゆっくり買い物さえできません。。 旦那もイライラしてるのがわかり、買い物は…

今日、仕事が休みです。 保育園には『病院行きますので、なにかあれば携帯に！三時半に迎えに行きます』と保育園に伝えて、一人で近くの日帰り温泉きてます‼️贅沢してるのは承知してます😭ちょっと仕事で嫌なことあってストレス発散に…。 でも…たまにはいいですよね‼️

幼稚園帰りのグズりについて。 ２ヶ月ほど前から満３歳で幼稚園に通い出しました。 ようやく慣れてきたようなのですが、ここ数日帰宅してからのグズりがひどいです😢 バス通園をしていて、帰りはほぼほぼ寝て帰ってきます。 半分寝た状況で抱っこしたまま家の中に入り、制服を脱…

年長、年少、0歳と、3人の子どもがいます。 主人は土日休みで、平日は帰りが遅くほぼワンオペです。 子ども達は可愛いのですが、3人目の夜間授乳もあり睡眠不足、イライラして子どもに当たってしまう事もあり、自己嫌悪の毎日で… 大変、辛い、という気持ちは主人にも伝えており、…

今日はわけあって家から一歩も出れず、そして娘と2人っきり🤤 なのでガストのデリバリーで1人パーティします！！ 遊び貯金から出してて1人でストレス発散したる！！ 旦那が帰る明日の夜までは外でれず、トイレットペーパーもないよー