「ストレス発散」に関する質問 (129ページ目)

ちょっと気持ちがもやもやしたとき、お家での一人でのストレス発散法を教えてください☺️ 携帯や映画など目を疲れさせるもの、おやつ意外でお願いしたいです🥺✨

贅沢かもだけど暇すぎて働きたい😞🏠いたらおかしくなりそう💧妊活中でパート受けづらくて..罪悪感あるというか.. かといって、 短期ってなかなか今見つからず。 探せば、ありますか？ 30代なので妊活優先です。(昨年流産しました) その時、ちょうど期間限定のパートしており …

みなさん、 寝不足や疲れが溜まって爆発しそうな時 どうやってリフレッシュしてますか？😂 旦那さんもかなり協力してくれて感謝してるのに、余裕なくてついイライラして当たってしまうことがあります😅 昼間は全然大丈夫なのに夜中は自分が眠くて疲れてるのもあり余計に。。。笑 …

ストレス発散で誰かに相談したいのに、 親には相談したくないし、 とりあえず知ってる人に相談したくない気持ちです💦 こんなとき、みんなどうしてますか？

友人5人でよく集まるんですが1人の友人がお喋りすぎて疲れます。私が話してる時も話を持っていかれ全然話せなかったり、今からご飯食べようね。もう帰ろうか。と言う時にまた話し始めたりして時間が延びて帰る時にはイライラが止まらずにいました🥲久しぶりみんなに会えるストレス…

３日前から夫にイライラしています。 こっちは夕飯用意してるのに連絡なしの外食、キャバクラ、深夜に帰宅。 昨日も仕事後に疲れてる中しっかりご飯準備したのに残す。 今日はもう作らないと決めてストレス発散に上の子たち連れて銭湯でのんびりしようかな〜と考えています。 は…

子供にとってのストレス発散ってなんだと思いますか？？✨ たとえば公園にいくとか、たまの晩御飯を特別にマックにする！とか！ なんでもいいので、これやってる！って言うのがあれば教えてください🤩

最近、下の子が大変です。 パパっ子になっちゃって、パパが出勤の日は泣いて泣いて大変です。 切り替えも難しく、もうずーーーっと泣いてその日1日不機嫌です。抱っこしても降ろせ、降ろすと抱っこしろ、それの繰り返し。抱っこしないと走ってきて頭突きする。床に頭ぶつけてもっ…

24時間ワンオペの方、ストレス発散どうしてますか？ 主人の仕事の転勤で、娘が1歳前に地元離れ退職。 主人は、月の半分ほど出張や深夜勤務でほぼ家にいません。 実家は車で4時間半。実母は、足が悪くこちらにくる事はありません。 支援センターで会うママさんとたまーに話す程…

先日、旦那ｻﾝが飲み会に行き、コロナをもらってきました。 医療機関を受診した時に、旦那ｻﾝから《コロナだったんだけど、どうしたらいいかな？》と電話がありました。 私は《自分で考えて！》と返しました。 夕方５時～翌３時過ぎまで帰ってこず、コロナになるのも自業自得だと思…

旦那にイライラしまくるんですが、 皆さんのストレス発散法教えてください♥️ 上の子供が産まれてから、これといった趣味もなく 運動もしないので なんだかもんもんとイライラする日々が何年も続いています笑 下の赤ちゃんもいるので出来ることは限られてきますが皆さんのストレス…

痩せられない私に喝をください！ 妊娠前の体重から＋7キロ、だらしない体になってきました。 でも食べることが大好きだし、甘いものを食べることがストレス発散になっていて、これを奪われたら毎日頑張れない…って感じです…。 でも痩せたいです。 どうしたら頑張れますか…？ 宜し…

いろんなママさんに聞きたいです。 自分のストレス発散ってどうやってしてますか？ 専業主婦の方 仕事してる方 シングルマザーの方などなど ストレス発散のときっていうのは、 昼ですか？夜ですか？ そのとき子供たちはどうしてますか？

一応週一であるけど、前回も今回もこっちから誘わなかったら絶対になかっただろうなっていう夫婦の仲良し これからずっとタイミングと機嫌を伺いながら気を遣いながらから誘わないといけないのかな 疲れた〜 大好きな人との仲良し私にとって1番のストレス発散なのに こっちの努…

テープボール……コネコネコネコネ。 こーゆうの好きかも(๑♡∀♡๑) ストレス発散になりそう笑 とりあえず息子よ早く寝てくれえ😕

私はポテチなど塩分の多いもの 甘いものジャンクフード とにかく デブの素が大好きです。 ただ、今回本気で痩せたくて 食事面で相談？質問です！ ダイエット向きの太りにくいと 言われる食材は知ってます。 ただ、上記のようなデブの素が大好きで 唯一食べることがストレス発散…

なんで自分は休みの日に1人で出掛けられるんだろう。 私は1人になりたくてもなれないのに...。 ｢俺は○○と○○と○○行ってくるから！｣って。 はぁ... 私はどこに行くにも必ず子ども達と一緒だし 下の子はチャイルドシート大泣きするから自転車じゃないと出掛けられないし...。 子ど…

プチストレス発散って何がありますか？ 1人の時間もらったりがすぐにできない状況だとして。 具体的に教えてください！ お菓子なら具体名もお願いします！笑 わたしはコンビニスイーツとかマカロンを冷蔵庫に入れておいて口にパク。です😂

浮気された後、義理母や色んな人に私の事を可哀想って言われたんですが、可哀想じゃないしってちょっと腹が立ちました。心配して下さってる事は感謝しています。 私自身、育児、家事、仕事で自分自身の時間も全くなく、自分に買うものは我慢してきました。家庭がピンチだと掛けも…

旦那との週一の仲良しが私のストレス発散なのですが、1週間以上空くとすごいイライラしてくる！ 昨日出来たはずなのに、呑気に携帯でずーっと漫画見ててイライラ 私は頑張って起きてたのに。。

日曜のこんな朝から長くなりますが、お暇な方、どうかお聞きください。 夫は仕事が精神的につらく、ストレスがたまりすぎて鬱の一歩手前になりました。 ストレス発散は趣味の釣りや、旅行です。 でも頼る人もおらず、私も働いてるので、釣りは月に1.2回が私としても行かせてあ…

同居嫁で自分の実家が離れてる皆様、どうやってストレス発散してますか？ 定期的に義実家大嫌いの波がくるのですが今まさにそれで… 義父がすぐに怒鳴る人で子供が少し騒いだりおもちゃ片付けないだけで怒鳴ります。本当に嫌いで見てるだけで吐き気がします。別世帯の姉家族は一緒…

かつかつなシングルマザーさん、、、日々の楽しみはなんですか、、、、😢？ お金を使うことに罪悪感を感じ娯楽を楽しめません、、、 外食行ってもこのくらいするならスーパーであのくらい買えるなとか、、、、病んでますよね、、 一時全財産10万まで減りましたがなんとか持ち直…

朝活☀️ ちょっと心拍数あげすぎた🤣 たけまりさんのボクシング(ง'ω')ง ストレス発散ー！！！

4歳2ヶ月の息子のことで相談です。 普段幼稚園に行っているのですが 持病の関係で2月いっぱいまで幼稚園を休むことになりました。 極力外出は控えなくてはいけません。 本人自体は元気があり、自宅で遊んだりしています。 ただ丸々1ヶ月自宅でしかも外出ができないとなると 正直…

3歳と、6か月の子を育てる専業主婦です、 ワンオペ育児で友達も実家も離れて住んでます、 たまにノイローゼになりそうなときありますが、みなさんストレス発散なにしてますか？、 私は、食べることが大好きなので3食がっつりたべることです、おやつもたべます。そのおかげで、妊…

めちゃくちゃすっきる発散できるストレス発散法教えてほしいです😄