「ストレス発散」に関する質問 (127ページ目)

もう気分屋な自分に嫌気がさします。 生理前だから余計にかもしれませんがずっとイライラしてます💦専業主婦で子供は1人だけなのに 自分のせいなのですが今月生活費を使いすぎてしまって赤字で好きなもの買えなくて、実家に帰ろうと思ったら娘が風邪引いていけなくなり、全国旅行…

どうやったらストレスを溜めずに またストレス発散しながらやっていけるんでしょうか。 ここ数年おそらくストレスが原因で 不眠、尋常性白斑の発症…など 精神的にも身体的にも悩まされています。 けど生活のために仕事はやめられないし これ以上時短にもできない😣 平日はワンオ…

ストレス発散したいので、大号泣できるドラマ教えてくださーい🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️✨

イライラが………もう。 2歳と午前中は家にいるんですが なんとか4歳が幼稚園に行ってる間にリセットしたい。 下の子がいてできる ストレス発散方法なにかありませんか！😭

専業主婦でひとり時間はなくて子どもへの愛情も自分でも足りないなって思ってて 自分の機嫌は自分でとろうとか聞くから 甘いもの食べても 睡眠とっても 好きな韓ドラ見ても 結局子育てに余裕はなくて いつも「お父さんがすき」とか言われて ご飯も全然食べないし 寝かしつけもパ…

義母について、愚痴らせてください、、、 義母は会った時にこちらから挨拶しても、第一声は「○○(私の夫の名前)！あのさ〜」から始まり、妊娠中にコロナもあるからと断っても「ちょっとくらい大丈夫でしょ」と言われ行った食事では「こないだのお土産だよ〜息子の好きなものばか…

旦那が「今日はジム行かない。」と言ってきました。 優しく行って来なよと送り出すべきでしょうか？ 平日勤務、土日休みの夫がいます。週末はジムに行くこともしばしば。私も産前はジムに行っていたのですが、妊娠出産を経て通うのが難しいと判断し退会しました。復帰したいけど…

ストレス発散方法教えてください！😃

もうこんな時間なので、下系失礼します。 自慰行為やめられない人いませんか？ かれこれ10年以上になります。 「性」というものを知り、気持ちのいいことなんだと分かってからやめれたことが一度もありません。 毎日ではないですが、10日以上あくことはありません。 旦那が夜勤…

イヤイヤ期 疲れますね 皆さんどうやってストレス発散されてますか？

息ができないまでじゃないけど若干動悸する感じ… 今日ストレス発散してきたはずなのにな おなかの子は元気かな

妊娠前から7キロ太りました。 完母で本気でお腹空くし、満腹になかなかなりません。 甘いものも大好きで、趣味食べること、 ストレス発散食べること、 食べることがとにかく大好きです。困りました 私から食を奪ったら何も残らないレベルです…笑 でもこんな私でもさすがに＋7キロ…

モヤっとすることをいいですかー？ 旦那が育休をとってくれててすごーくありがたいことだし 家の事も子供たちのこともよくやってくれてると思ってて感謝してます。でも地元の先輩に誘われてBBQに行ってもいいか相談されました。まだ子供たちも小さいし三男はまだ生まれて1ヶ月程…

平日仕事してて、土日ワンオペ（夫が仕事でいない）の方いますか？ストレス発散方法教えてください🥲

夫への苛立ち！！私が短気すぎますか？色々なご意見宜しくお願いします。今日は朝一から一人娘の幼稚園の面接でした。朝５時すぎに起き、洗濯やその他の家事をしてバタバタしながら面接にいきました。 もちろん気持ちも緊張でいっぱいいっぱいでした。 夫は昨夜　仕事が残業で帰…

寝不足だったりしてもイライラせずメンタル保つ方法ってなんかありますかね… 今もう寝不足＋生理でほんとめちゃくちゃイライラしてしまって、子供たちに些細なことで怒ってしまいます… というか一日中怒ってるような気がします… 今次女がとにかくどこかしらに登るのがブームで…

買い物依存症でしょうか… 買い物することがストレス発散になっているような気がします。 カードを持ち出してからよく買い物するようになりました。 欲しいと思ったものはすぐ買ってしまいます。 貯金も次の支払いで0になります。 児童手当は今まで貯めてきたのに、そこにも手を…

育児でストレスをかかけていて、頼れる人もいないからストレス発散もなかなかできません。 今日はお昼寝も子供と一緒にしたら、なぜかスッキリ。 やはり睡眠って大切だなぁと感じました。 みなさんのどのようにストレス発散してますか？

職場の人に言われたこととか 自分のミスとか きっとこう言われてるだろうな、、 仕事できない奴だと思われてるだろうな と　ずーっと引きずってしまいます。 どう切り替えたらいいですか？ ストレス発散の方法ではなく、 考え方とかを教えてください!

やっと卒乳ができ、今私はアイコスを吸っています。 もちろん妊娠中、授乳中は吸っていません！ 1日10本程度吸っています。 妊娠、授乳期間が終わり、やっと吸えるー！！！と解放感！ 私のストレス発散はタバコと甘いものを食べること✨ 旦那への気疲れ、育児、仕事、家事… タバ…

旦那の実家が近くて自分の実家は遠いです。 旦那は帰りたい時にすぐに帰れてズルいです。 今日も仕事帰りに帰ってます。 同じような方いますか？ ストレス発散はどうしてますか？

女の子は、よく寝るし育てやすいって聞きますが 私の娘は当てはまらない気がします😭 早く大きくなって欲しい😭 思うように家事もすすまなく、息子の遠足のお弁当も娘が起きないか気にしながらの料理。 7年のブランク、1からの子育て。 家は激せま。家賃は０なんですけど夫の祖母が…

カツを入れてください‼️ 子育てで大変だから…ストレス発散方はお菓子食べること 授乳中だから、たくさん食べないと母乳が出ない…と言い訳ばかり作ってたくさん食べちゃいます😂😂 どなたか、こんな甘ったれにカツを入れてください… 痩せないとスキニーパンツが履けない… 言い訳とわ…

【LINE好きな方います？】 ママ友とのLINEも苦じゃなく ポンポン返せる方🙋‍♀️ 私LINE苦手なんです💦 1人の時間がないとダメなタイプで😅 子供達幼稚園行って1人なのに 家事や好きなテレビや色々してて ついLINE後回しにして朝来たの夜考えて返信したのがその日にまた来るとうわ〜😣…

158cm.60キロのデブです。産後太りがひどいです。育児家事の日々のストレス発散が全て食事になっており痩せれません。産後ダイエット成功した方、アドバイスお願いします

離婚準備について…。 旦那との未来はもう見ていません🧚🏻‍♀️ 子ども３人いるので今は支払い役に置いてますが(笑) そこで離婚にむけてこっそりじわじわと準備していることはありますか？ 私は保険の契約や車の所有者など自分に切り替えました(笑) もちろん引き落とし先は旦那の…

とても悲しい気持ちになったので、長くなるかもしれませんがここで吐き出させてください… 現在妊娠4か月です。悪阻もだいぶん落ち着いてきて、そろそろ産後のことも考え始めないとな〜と思っているところです。 旦那さんとは結婚して4年目になりますが、夫婦仲は良好で、悪阻が…

UNIQLOと西松屋と100円ショップ 欲しいものなくても絶対何かしら買う🤣💕 買い物がストレス発散だから なかなかお金も貯まらないんだな…🫠 今日はこの三軒で7000円の出費。 家で掃除だけしてたら減らないお金と考えたら 苦しくなるけど、楽しかったからいいや〜🤣🤣

育児ストレスでほんとに限界です… 子どもたちが寝た後に毎日蕁麻疹、最近は顎関節症のような痛みが出てきて口が開きません。 みなさんどうやってストレス発散されてますか？