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ママリ
ココロ・悩み

職場での嫌な出来事でつらい気持ち。ストレス発散や忘れる方法を教えてください。

今日職場で嫌なことがあり、モヤモヤを消化できず、つらいです、、、
みなさんのストレス発散方法、早く忘れる方法おしえてください😫😫😫

コメント

みんてぃ

私もモヤモヤ引きずってます🥹一番楽になるのは職場内で話わかる人に聞いてもらうことかなと。それで毎回だいぶ救われてます。

今日はやっと寝かしつけ終わったので、このあと好きな飲み物飲みながらYouTube三昧しまーす🫶笑
すいかさんもモヤモヤ晴れますように☀️

  • ママリ

    ママリ

    確かにそうですね😭今日その出来事が午後に起こったので誰にも話せず、同意してもらえず消化できてないのかもしれません。。
    もう憎いお局の顔が浮かんでは消え浮かんでは消え、苦しい😣😣
    わたしもYouTube三昧します!!夜更かし上等だーーー😭😭
    ありがとうございます!!!😭😭

    • 8月9日
うさぎ

私もそーゆうときは職場内でわかる人にはなしきいてもらってストレス発散してます。
だいたい私の意見に共感してくれるので

  • ママリ

    ママリ

    明日の昼休み話してみます😖😖共感してもらえたら少し楽になるかな…😭😭😭

    • 8月9日
はじめてのママリ🔰

聞いてくれる人に話します🥺⭐
私は職場に行くと1日1回はモヤモヤすることがあります💦

  • ママリ

    ママリ

    わたしもですーーー😭😭😭モヤモヤが積み重なり、今日ドカン!と特大モヤが💥笑
    一緒の方いると思うと安心します。。ありがとうございます😭🙏

    • 8月9日