「運動」に関する質問 (1281ページ目)

同じような症状あった方なんでもいいので教えてください 昨日上の息子がお昼頃から歩けない、そんなことを言い始めお昼寝明けから全く歩けなくなりました 外に試しに行くと2、3歩歩いて歩けないと言ったので救急の小児科に連れて行き診てもらいました 結局原因は特定できず炎症…

147センチ！ 恥ずかしながら66キロ！ 30歳！ ダイエットアドバイス下さいm(_ _)m 食事面、運動面、具体的にくれるととても嬉しいです！💦💦💦💦💦 助けて下さい😭😭😭

体重管理、自分では頑張っているつもりなのですが、どんどん増えていきます😭 28週目で妊娠前から＋6.5kg。 初期は食べづわりで、今も若干続いています。 世界一大好きなパンをやめて白米にしたり、夜ご飯は白米を抜いたりしています。 同じように、自分では頑張ってるのに体重…

5月3日予定日で今だ出て来ない息子ちゃん👶 外に出る気にもなれず家でダラダラしてます😅😅😅 予定日超過過ぎるのは本当にイヤなのに運動はしたくない。 家でスクワットはしてます😅😅😅 早く出ておいでよ～ぉ!!❤️❤️❤️

ダイエット始めて2ヶ月になります！ 写真を載せますが 少しは引き締まってますかね😭 上が3月中旬で下が5月上旬です！ 体重が最初69キロあり 今は66キロなのですが デブは落ちやすいと思うのですが 2ヶ月で3キロは少ないでしょうか？😭 食べないのはリバウンドが怖くて無理で 出来…

産後2週間程で有酸素運動って出来るんですかね？ 産後1ヶ月しないうちにしてた方いますか？

妊娠・つわりの辛さ、コロナのストレス、子供のイヤイヤ、、、色々と重なって心身ともに不安定になり、耐えきれなくて実家に帰り泊まっています（車で10分の距離です）。 帰ってきて時間がたつことでつわりは少し落ち着いてきたけど、まだめまいや疲れやすさは残っています。ほと…

妊娠初期で最近便秘気味です。 汚い話になります。すみません。 妊娠してから便秘になり、長い時は５日も出なくて悩んでいます。さすがに５日間が空いた時はお腹が痛くなり、トイレでいきんで硬いやつが出たのですがこの時期いきむのもちょっと怖くて。。 幸い、私は食べづわりな…

娘の体型に悩んでいます🌀 現在83センチ、13キロです。 元々ぽっちゃりで、常に平均曲線の上の方にいます。 好き嫌いがあまりなく、食べることが大好きです。 コロナで保育園自粛になってから、なかなか運動ができず、日に日に丸くなっていくので焦っています💦 賃貸の狭いマンショ…

生後1ヶ月（生後32日目）の女の子を育てています✨ 皆さんに2つ質問があります！！ ①ねんねトレーニングについてです。 皆さんはねんトレをいつ頃から始めましたでしょうか？ また、どのようなねんトレをしましたか？ 今は、抱っこのユラユラではないと寝てくれないので毎日毎回…

臨月のみなさん運動はしてますか？ 一人目の時は買い物とかイオンを たくさん歩いたり散歩もよくしてたり そのお陰かはわかりませんが 5時間で生まれてきてくれて… でも二人目はコロナで引きこもり 散歩すら行ってないです😥 動いてなさすぎて難産になったりとかは ないんですかね😅

はぁー。 ダイエットしたいのに、毎日ストレスで食べてしまう。 今日のお昼もコンビニで二千円以上食べ物買って食べて、夜は２合くらいのご飯を食べて…。 もう、やだなー。 子どもいるから自由に運動しに外出られないし。 家でYouTube見ながら運動って言っても、子どもにスマホ…

ダイエットについてです。 緊急事態宣言が出てから、朝ラジオ体操と、寝る前に筋トレを始めたのですが、今日体脂肪率を測ったら、運動を開始した時より増えていました💦 普段立ち仕事なので、仕事をしていない分もあるのかもしれないですが、結構ショックでした。 何か効率の良…

1歳3ヶ月の娘がいます。 最近、色々と成長しているんだと思うのですが、たくさんパクパク食べてた御飯に食べムラが出てきて悩んでいます。 まだ1週間程度ですが、色々試しても好きなフルーツ、チーズ、おやつは食べてくれます。 あんなにパクパク食べていたのにとショックで、気…

7ヶ月の男の子がいます。 4.5ヶ月のときはお布団にゴロンさせて音楽とトントンしていたら勝手にいつのまにか寝ていました。 6ヶ月になるとお布団にゴロンさてたら大泣きで、抱っこぢゃないと寝なくなりました。 ハイハイとかし始めたら運動量が増えてじきに寝るようになるのでは…

宮城県の長町〜仙南方面でリングフィットアドベンチャー売ってる所知ってる方いませんか？ 名取市と岩沼市のヤマダ電機、ゲオ、TSUTAYAにはありませんでした😭 外出自粛で太ってきたので家で手軽に運動できたらなと思い探してます😂😂

7週の妊婦です。 すでに1キロくらい、増えてしまいずっと家にいるので身体がおもいです。 運動は好きなんですが赤ちゃんいると思うと動くのが怖くて、、 皆さんどれくらい運動されてましたか？ ちなみに、悪阻なし、出血もなしで今のところ妊娠してない時と何も変わりません😅

外出自粛だから運動不足解消しようと縄跳び買ってやってみたらすぐ息切れ😱

妊娠7ヶ月めです☆*。 仕事以外は毎日コロナで家から出れず、 完全運動不足です、、、。 このままでは体重増え続けてしまうのではと 不安になってます( .. ) このままコロナが落ち着かないままだと 恐らく出産の際、立ち会い、面会禁止が 続いているのだろうなと覚悟はしています…

4月から幼稚園だったハズが緊急事態宣言の延長。 みなさんは家でどんなタイムスケジュールで過ごしてますか？ また、何かおすすめのワークや遊びはありますか？ うちはついついダラダラと過ごしてしまいがちで、朝ご飯までテレビ、ミニカー 遊びもするけど、スマホで遊んだり………

動くとおりものの量増えたって人いますか？ 散歩やスクワットなどの運動をするとおりものが出てくるのがわかるんですが、毎回破水かと思ってヒヤヒヤしてます💦

うつ伏せの練習をし始めてからか ベッドで海老反り？？ 反り返って遊んでいました😳 苦しそうにはしてないけど、 イナバウアー状態で大丈夫？？とこっちが心配になる感じでした😥 まだ首が座ってないけど運動していて そうなったのかな？？ 3ヶ月くらいはこんな感じなんでしょうか…

コロナのせいでずっと引きこもってて暇すぎます👶🏻 外出も検診と買い物のみです。 そろそろ臨月なので、運動もしなきゃなあとは思いますが、、 同じ週数くらいの妊婦さんお家で何されてますか？？

断乳してからウォーキングしたりジョギングしたら痩せますか？ 授乳している今、運動したいですがおっぱいが揺れて運動出来そうにありません😫

ダイエット初めて今日で3週間🤨 3.5㌔減( ⸝⸝⸝ʚ̴̶̷̆ωʚ̴̶̷̆⸝⸝)❤️嬉しいよ〜🥺♡♡ 見た目変わってるのかわからんけど、 頑張ろ！！こんなに続いたのが奇跡！！ と言っても、運動は続かないタイプだから、 食事制限だけだけど（笑）

75gOGTT検査、無事突破出来た方いますか？🥺🥺 今週あるのですが不安と緊張でどうにかなりそうです、、 再検査までに気をつけた事、食生活や運動、また前日のご飯はどのような物にしたか教えて頂きたいです！！ そもそも血糖値って短期間で下がる、変化するものなんですかね？😅

もうすぐ産後2ヶ月になります。 完全母乳です。 妊娠中14キロ増えて出産直後4キロ落ちて その後3キロ落ちてそこから一向に減りません。 毎日0.1も動かないぐらい同じ体重で妊娠前まで後7キロです…みなさんどのぐらいから体重落ちましたか？ 断乳してから痩せる方もいると聞くので…

弱音を吐かせてください。 母乳で育ててます。 産後2キロ痩せて、妊娠前まであと−5キロしなければなりません。 食事は和食を心がけてますし、夜はサラダメインでおかずも少し。間食もしてません。 筋トレを始めて1ヶ月経ちます。 ですが痩せません。痩せないどころか少し増えま…

臨月に入りました👶🏼 もうすぐで子供に会えるんだなと毎日楽しみにしてる反面 先々週の健診で、すでに2900㌘越えのビックBABY😱 陣痛の怖さ、不安もたくさんです💦 このご時世なので、ウォーキング時間、回数を減らしたので運動不足な気がします。 ウォーキング以外にも、…