「運動」に関する質問 (1282ページ目)

ダイエット初めて今日で3週間🤨 3.5㌔減( ⸝⸝⸝ʚ̴̶̷̆ωʚ̴̶̷̆⸝⸝)❤️嬉しいよ〜🥺♡♡ 見た目変わってるのかわからんけど、 頑張ろ！！こんなに続いたのが奇跡！！ と言っても、運動は続かないタイプだから、 食事制限だけだけど（笑）

75gOGTT検査、無事突破出来た方いますか？🥺🥺 今週あるのですが不安と緊張でどうにかなりそうです、、 再検査までに気をつけた事、食生活や運動、また前日のご飯はどのような物にしたか教えて頂きたいです！！ そもそも血糖値って短期間で下がる、変化するものなんですかね？😅

もうすぐ産後2ヶ月になります。 完全母乳です。 妊娠中14キロ増えて出産直後4キロ落ちて その後3キロ落ちてそこから一向に減りません。 毎日0.1も動かないぐらい同じ体重で妊娠前まで後7キロです…みなさんどのぐらいから体重落ちましたか？ 断乳してから痩せる方もいると聞くので…

弱音を吐かせてください。 母乳で育ててます。 産後2キロ痩せて、妊娠前まであと−5キロしなければなりません。 食事は和食を心がけてますし、夜はサラダメインでおかずも少し。間食もしてません。 筋トレを始めて1ヶ月経ちます。 ですが痩せません。痩せないどころか少し増えま…

臨月に入りました👶🏼 もうすぐで子供に会えるんだなと毎日楽しみにしてる反面 先々週の健診で、すでに2900㌘越えのビックBABY😱 陣痛の怖さ、不安もたくさんです💦 このご時世なので、ウォーキング時間、回数を減らしたので運動不足な気がします。 ウォーキング以外にも、…

子供のことです! 自粛で運動不足になり太ったなーと思う方いますか?? また,コロナで騒がれる前はどの程度運動されていましたか??時間や内容等教えてください。 うちは今更運動不足だったのかもと感じています😞 おやつもそんな食べてないしそんなひどい食生活してないのに太いで…

私はいくら運動しても痩せません。。。 そうゆうのってなにがいけないんですか？（ ; ; ） 食事も周りの痩せてる人に比べて全然食べてないのに。。。 痩せ菌サプリみたいなの試して副作用なしで効果でかやつとかあったら教えてください

皆さん産後のダイエットはどういう運動してますか？私はスクワットなど色々やってみてますが下腹部のみ膨らみが無くなりません^ ^; ウエスト58目指してるけどあと－10センチまで遠いですね…。運動は何がオススメですか？

はぁ…体重増加が止まらない 今月すでに4キロ… 子供2人と引きこもってるけど ストレスで食べてしまう自分が弱すぎます…😭😭😭 家の中で皆さんどんな運動されてますか😭？ もう検診行きたくない…😭😭😭

やばいよ…やばい😨3kgぐらい太ったよ💦恐る恐る体重計にのったら大変な事に🤣 食べない事よりもまずは運動だな😂😂

運動不足とストレス発散のためにウォーキング！ 夜に一人でって久々だし風が気持ちいい！

産後痩せません😭😭😭 母乳だと痩せるよと言われてましたが…全然です。 混合で育ててますがほぼ完母です！ 増えもしないけど痩せもしない… 食事制限や運動も適度にしてるんですが減りません😭 周りはみんな産後すぐに痩せてて羨ましいです😅 産後すぐに痩せなかった方 授乳終わっ…

８月で５歳なる息子がいます。 食が細く体重が増えません… まだ14㎏あるかないかぐらいです。 あまり食べませんが、とても活発なので、栄養摂取量より運動量においついてない気もします。 気にしすぎなのか、病院でみてもらうべきなのか迷っています。

お腹の引き締めで、効果があった方法を教えてください！！😄✨ 妊娠中、双子の赤ちゃん？と聞かれる程、お腹が大きかった私… お腹の皮が伸び、さらにそこに脂肪がついてしまって、かなりプニプニです😭 みなさんが実際にやってみて、効果があった方法がありましたら、ぜひやってみ…

多嚢胞で、減量中です。 精神的ストレス 肉体的ストレス 肥満 がだいたいの原因みたいなのですが、 ダイエットのためにランニングとウォーキング をするようにしています。 今まで運動はあまりしてませんでした。 ランニングがきついのですが、きついのに続けるのは 肉体的スト…

まあまあ都会に住んでます。 子供たちが寝たあと、旦那に預けてウォーキングしたいのですが、変質者とか危ないですかね？30歳です。 緊急事態宣言後、昼間はずーっと家にいるので少し運動したくて。

混合で育ててます。 産後もなかなか体重が減らず、 運動も家でしているのですが、コロナもあり外に出られず運動不足です。 夕飯だけ白米を抜きたいと思うのですが、 それだと母乳に支障が出るでしょうか？ 朝と昼はきちんと食べようと思ってます。

母が生後一ヶ月の赤ちゃんをあやす際に両足を持って自転車を漕ぐような？蹴るような運動をさせるんですが、こんなことしていいのでしょうか？

1人目は原因不明の不妊で治療を始め2年し、一旦治療を中断。病院変えて思い切って体外受精をしたら1回目で妊娠。 2人目も最初から体外受精したくて、病院に行く予定だったけど県外の病院だからコロナで延期。 体調良くするために朝昼晩のヨガと朝ごはんしっかり食べてたら月1しか…

妊娠中の仕事復帰についてです。 今私は傷病休暇で2月からお休みを貰ってます。 私の入ってる社会保険では自宅療養でも適用されるので、つわりが完全に治まるまでは傷病休暇で休んでから仕事復帰を考えています。(今の予定では6月から復帰予定) つわり中ほとんで寝て過ごし、食…

40w1dで2人目を妊娠中です。予定日超過して心が折れています。とても長くなりますが、どなたか励ましてくださると有難いです。 1人目も全く陣痛来ず、子宮口開かずで1週間程入院して促進剤打つも効果出ず、41w6dでようやく破水して出産しました。 1人目も悪阻は酷かったのです…

Switchのリングフィットアドベンチャー当たった🙄 とりあえず応募してみただけなのに…笑 よーし、運動するか…😳

5月5日が予定日ですが、今日おしるしがでました。（茶オリ） 昨日の検診では子宮口1センチでまだ奥にあるねと言われました。 同じような方どのくらいで出産されましたか？ ゴールデンウィーク中に入院退院したいので正直焦ってます💦（焦るものではないですが） また運動等してま…

臨月入りました^ - ^ 8ヶ月頃から全然食べれなくなって 今日も急に食べたくなった マックとかコンビニ弁当ばかり。。 旦那もついて来れなくて自炊せず食費がかさみます。 こんなんで大丈夫なのかなー？ この前の金曜日で赤ちゃん2900g。 きっと今日は3000gになってるであろう🤣 …

今、33週6日第一子を妊娠しています。 9ヵ月で羊水過多の診断を受けて管理入院する事になり、現在入院中です。 羊水過多の原因は不明。私の糖尿検査でも異常がなく、エコー上では胎児に問題は無さそう(消化器閉塞や口蓋裂等)との診断を受けました。 産まれてみないとわからない…

産後2ヶ月です！ 妊娠中から胸が大きくなったのですが、乳輪もすごく大きくなってしまいました😂（3、4倍くらいです😂） 完母で育てているのですが、卒乳したらおっぱいは小さくなると思いますが、乳輪も小さくなりますか？？ 個人差もあると思いますが、そのままだったとか、何ヶ…

10ヶ月双子の男の子です！ 1ヶ月早く生まれたので定期的に発達フォローで病院に通っています。 10ヶ月になったので、定期受診してきました。 体重身長は問題なく順調でした。 運動面が、1人はつかまって膝立ちをしてつかまり立ちもできそうです。 もうひとりはズリバイをするよう…

もし、9月入学になったら…？？ 娘は令和元年5月生まれです！ もし、9月入学になったら、何年生まれの子と同級生になるんですか？平成30年9月生まれ〜令和元年9月生まれの子ですか？ いままでは、早生まれの子は学力や運動面だったり小さい頃は差が出ると言われたりすることがあ…

パパはGWもお仕事なので子供と2人きりの 4連休の始まり～(´°▽°｀)⚡️ 3歳なので遊び回りたい盛りだけどコロナの 影響でどこにも行けず…😞💦 自分も妊婦なので激しい運動もできず… みなさん今年のGWはどのようにお過ごす 予定ですか(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙)✨？