「睡眠時間」に関する質問 (17ページ目)

一歳半　トータル睡眠時間10時間半あるかないかくらいなんですけど、短いですよね🙂

睡眠短めの子のママさんに質問です、 トータル睡眠時間どのくらいですか？

夫や義両親のこと、聞いて欲しいです。 意見をください。長いです。 去年の7月の半ばに飛行機でしか帰れない地元に住んでいる祖母が亡くなりました。 危篤の連絡を受けた8日後に元々私と子供達で帰省する予定で航空券は購入していて、差額分を払って前倒しで翌日帰りました。(そ…

働くママ達に質問です！ 夜中に夜泣きの対応して細切れ睡眠で次の日仕事とか、めちゃくちゃキツくないですか？💦 今6ヶ月でそろそろ保育園預けてパートでもしなきゃと思ってるんですが、最近睡眠退行なのか夜中2-3時間おきに泣いて起きて起きたら1時間から1時間半は寝ません😭 な…

吐き戻しが多く悩んでます、、 ゲップが中々できず、1日2回は鼻からも吐き戻しがあり、、 混合のため、自分の母乳量がわからないです、、 ここまで母乳量がわからないなら完ミにしたいです… 毎日2時間おきに泣き、吐き戻し、1時間で泣かれ 疲れました、、、 睡眠時間もなく、ヘ…

妊娠中あまり気にしないで過ごしたエピソードを教えてください！ 10月に初出産を控えているのですが、流産経験もありかなりネガティブになってしまい考えるすぎてしまうことがあります。 最近では、 ・生肉に触れてしまった箸を間違えて使ってしまい、トキソプラズマが不安 ・…

ここでしか吐けないので吐き出させてください。 5/8に出産しました。 仲良い時はかなり仲良いけど、喧嘩になるとお互い衝動的な性格で家を飛び出したりが耐えない生活でした。 5/10に電話に口論になり、5/11に産婦人科に 「これより先は弁護士を介します。実家が頼れず育児に不…

生後11ヶ月の息子がいます。 生まれてから一度も夜通し寝たことはなく、今でも5〜6回、多い時で10回以上起きてきます。 私の睡眠時間は、毎日2〜4時間ぐらいだと思います。 夫は一度も寝かしつけをしてくれたこともなく、育児も家事も手伝ってくれません。 4月27日から職場復…

育休中の楽しいこと教えてください！ 生後3週間経ちました。 夜中寝ないし、睡眠時間取れないけど毎日子供の顔を見るだけで元気出るし楽しいです☺️ ただ、SNS開くと育児辛いとか憂鬱なものばかり目に入るので、先輩ママの育休中楽しかったこと聞きたいです🙏 あともしあればQOL…

不器用すぎてこんな時間まで用事してた…… さよなら睡眠時間…🫨

子どもは夜何時ぐらいに寝てますか？？ 生後8ヶ月(もうすぐ9ヶ月)の男の子を育ててます👶🏻 旦那の仕事の関係で20:30-21:00にお風呂に入り、眠たいとグズったら寝室に移動→授乳→寝かしつけの流れです。 朝は7:00-7:15に起床し、1日のトータル睡眠時間は12-13時間と極端に少ないっ…

明日で生後4ヶ月になります。もともとそんなに長く寝る子ではなかったのですが、夜は2-4時間長くて5-6時間寝てくれたこともありました。3ヶ月半頃から睡眠退行なのか1時間～1時間半おきに起きます。起きたら授乳しないと寝てくれず夜間は頻回授乳になってます。まとまった睡眠が…

9ヶ月からトータル睡眠時間のびたりしましたか？

今日は娘が保育園お休みで、午前中病院行ったり市役所に書類提出しに行ったり何かとバタバタな一日だったので洗濯物そんなに溜まってなかったし明日でいいやって思ってたら、旦那がさっき回してて「あしたやるからいいよ」って言ったら「だって溜まってるんだも〜ん」と😇 しかも…

夢遊病の方いますか？ 小学二年生男の子ADHD、ASDあります。 年長まで睡眠障害がありました？（寝る時間が極端に遅い、睡眠時間が短い）眠剤飲んでたんですけど今は飲んでません。 小学生になってから寝言や寝ぼけがひどいです。（しょっちゅう） そこまで気にしてなかったので…

一歳一ヶ月になる娘についてです。 お昼寝どんなに運動をしても夜なかなか寝てくれません。 朝寝とお昼寝を1時間ちょっとしました。 お昼も短くするほど寝てはないし、合計睡眠時間も10時間半と短いです。 どうすれば夜すぐに寝てくれますか? お布団に転がって1時間は起きてます…

40歳以上で初の体外受精された方、食事とか気にしてましたか？ 睡眠時間とか運動とか、サプリとか、気をつけてたこと教えてほしいです。 何も考えずストレスフリーが1番ですかね😅

40代半ば 疲れが取れません😓 今年に入り、半年ぶりにパートを始めました。 週4.5日ですが1日4時間だし バタバタ動く仕事内容ではありません。 更年期？とか 生理中に体調微妙だったり 色々ありますが 疲れが取れないのが一番かもです！ ちなみに睡眠時間はしっかり取れてます笑…

小学1年、3年です 21:20-6:45の睡眠時間は少ないですかね？

夜間授乳の後、自分が寝付くのに時間がかかり困っています。赤ちゃんが寝ていても、動く音や指しゃぶりの音で起きてしまうのか、深夜目覚めてしまい、そこから寝付くのに時間がかかります。ただ、朝は眠いので、一緒に朝寝することが多いです。仕事しておらず疲れていないから眠…

大人の寝付きを良くする方法教えてください🙇‍♀️ 私です。ここ3週間ほど、寝室で横になっても中々寝付けずにいます。 上の子が保育園から幼稚園に入園し、4月から生活リズムが変わりました。 それにあわせて下の子の生活リズムを整えるに気を遣いすぎて気がつけば自分が眠れなく…

夜どうやったら眠れますか？ 妊娠中ですが、胎児のために睡眠時間をたっぷり取らないと…と思うため、プレッシャーでイライラして眠れなくなります。

妻•母親として最低な話だけど、話さずにはいられなくてつぶやく。 昨日から感染症のため自宅の6畳の部屋に隔離されてるんだけど、めちゃくちゃ快適！！ 子どもたちの送迎、ご飯作り、お風呂、ゴミ捨て、洗濯、何もかも旦那がしてくれる。 発熱があってしんどいけど、こんなに1人…

保育園お迎え時の会話についてです。 1歳半の娘が4月から保育園に通っています。 お迎えの際、いつも担任の先生が寄ってきてくれて簡単に今日の様子を教えてくれていました。 ですが今日お迎えに行ったら挨拶されるだけでこっちに寄ってくるでもなく、何も話されなかったです。…

睡眠時間が６時間しか寝れなかったのですが、みなさまだったら予定キャンセルしますか？ 人混みに行く予定です。 ６時間しか寝れてなくて免疫下がってるかなと不安です

生後５ヶ月の子供がいます。 お昼寝、夜の睡眠の寝かしつけに1時間半以上毎回かかります。 添え乳がクセになるとSNSに書いてあるのを読んで、毎回やめようと思うのですが、眠くなってきて、どんどんギャン泣きが加速していくのが私が辛くなってしまい、毎回添え乳をして寝かせて…

みなさんはお風呂何時に入浴していますか？ 生後1カ月からパパが20〜21時頃帰宅してから22時までにはお風呂に入れていました。 時間が遅のか寝つきが悪いこともあるのかなと思ったり、私たちの睡眠時間が減るなと思ったり早く寝なきゃと焦ったりすることもありました。 最近休み…

産後寝れる時間限られてて、子が寝たから寝れるのにプレッシャーだったりリラックスできなかったりせっかくの睡眠時間もったいないことになることありませんか？😢

割と激務で復帰が心配です。復帰後のスケジュール、こんな感じでできますかね😭 18時　おむかえ 19時　風呂 20時　ご飯 21時　就寝 2時　起床、片付けご飯作り （その日の夜の分、帰宅後早く食べるため、疲れすぎて作る気力ないかなぁというのもあります） 3時　在宅でできる仕…

0:57、やっとお布団に入れた🥹 もう本当にやらなきゃいけないことが詰まりすぎてる....🤯 今日は頭回らなくなってきてた🤯 なんとか！！今日のTODOは終わらせた！！はず！！！ 5時起きでお弁当作りだから、睡眠時間4時間切ってるね🥹 私ロングスリーパーなんだけど🥹 抜け毛がひど…