「睡眠時間」に関する質問 (17ページ目)

睡眠時間が短くて身体が限界です🥲 小1、年長、生後7ヶ月の子を育てているのですが、下の子が産まれてから約7ヶ月半、1度もまとまった睡眠をとったことがありません。今現在も夜中に3回は起きるので毎日お世話をしているのですが、産後から1度も主人が夜中起きてくれたことはあり…

【子どもの睡眠について】 1歳2ヶ月の母です。最近息子が4時起きです。起きてからもあくびをしたり眠そうにしながらも周りにあるもので遊んだり歩き回ってしまって二度寝ができません。夜寝かすのも遅くしようと思いましたが保育園から帰ってきて眠くてシャワーもご飯もグズグズ…

専業主婦の皆様、睡眠時間は何時間くらいですか？ 私は2歳自宅保育中で、平均5時間くらいです。 今日は夫の帰りを待ってたら遅くなってしまったので4時間弱です… 今日もおつかれさまです。 おやすみなさい(´ω｀ )zzZ

愚痴です。吐き出すところがないので書かせてください。 1歳11ヶ月の子がいます。9ヶ月の頃から保育園にいれて 私も復職しており、仕事の都合で夫と半々くらいでお迎えをしています。 夫は育児に関してはほんとに頑張ってくれているし、子もパパっ子でママよりパパが好きなくら…

妊娠初期ですが頭痛があって寝れません 妊娠前から頭痛はなりやすい方でしたが 妊娠してから少し増えました でもつわりのように毎日あるわけでもなく 低気圧頭痛とかであったり 不安がある時にでてきたりって感じです 今日はいつもより睡眠時間が半分くらいでした 朝少し頭痛か…

朝と夜のルーティン？についてです。 夜〜朝と言ったほうがわかりやすいですかね… 【3か月半の娘】がいます。 うちは、特にこれといって寝る時間とか、寝る前、朝のルーティンは決まってないのですが、最近、少しずつ定めていったほうがいいのかなぁと思うようになり、 同じ月齢…

母乳の量について聞きたいです！ 先日妊娠発覚しました♡ まだ初期の初期ですけど、妊娠するたびに1つ悩みがあります 1人目妊娠した時は早い段階で胸が張ったり大きくなって 産まれたあとは母乳の量に困ったこともなく いい感じにでてくれてましたが 当時のゴミ旦那が働かないため…

転職活動中です。 深夜のパートってどうですか？ 休みが多くても稼げるので、深夜もいいなと思っています。 でも深夜働いたことがないので不安もかなり💧 旦那が早いと朝4時過ぎに家を出るので、 最低でも4時には家にいたいです。 あと娘は今日中保育園ですが、 私が夜勤で日中…

最近はちょっとでも放課後遊びに出掛けたいらしい💁‍♂️ なので宿題ちょっと進める←少々のやっつけ感🥺 遊びに行く 帰宅してちょっとやる、大体途中で飽きる←気分転換に風呂、食事挟み 続きや家庭学習… 大体やって就寝。 朝ちゃんと起きて朝活前に終わらん漢字ドリルの残りをやる …

妊娠してから睡眠時間が長くても3時間で、睡眠不足からメンタルが終わり、余計なことも考えるようになりました。 私のように妊娠してすぐから眠れなくなった方いますか? いらっしゃったらどのように対策したか教えて欲しいです。 ちなみに今休職していてつわりも治らず、基本ベ…

無理なくダイエットしたいな〜と思い、ゆるく運動と食事コントロールを始めて1週間ちょっとです。 ちょうど生理が終わりダイエットにも良い期間で、隙間時間に運動したり、お腹がちゃんと空いてから食べるということを心がけています。 ただ、なぜかピタリと食欲がなくなり睡眠時…

一歳になってから急に昼間寝なくなりました😭 一歳になる前は朝寝2時間、昼寝2時間、夜９時間ととても寝てくれていたのですが一歳過ぎてから急に昼間トータルで1時間くらいになりました😵夜の睡眠時間は変わりません。 寝かしつけようとしても暴れて泣いて...もう寝なくなる時期で…

<夜の睡眠時間> もうすぐ生後4ヶ月になる子の育児中です 完全母乳です 21時くらいに寝るのですが、毎日2:00前後に起きて授乳します 朝まで寝てくれーと思うのですが 寝る前の授乳は拒まれ、あまり飲まずに寝てしまいます たくさん飲んで寝てくれると助かるので、どうにか飲ま…

1年生のみなさん睡眠時間8時間って短いですよね？ 習い事の日はどうしても21時頃になってしまい💦普段から毎日ほぼ５時に起きる子なので💦

子供の睡眠時間が少なくて困っています😭 5歳と2歳の子です！ 日中は幼稚園、下の子は午前中がっつり公園→1時間昼寝 14時のお迎え後も2人連れて公園に行っています 帰ってきたらすぐお風呂→自由遊び（パズルブロックなど） →ご飯（仕度中に20分だけテレビ）→絵本読んだりして布団…

現在 義実家同居 義父は非常勤の教師、義母と非常勤の養護教員、夫は昼は在宅ワーク＋夜はVライバー活動、私は子供(ゼロ歳児男の子)に付きっきり 家事はほぼ義母がやってくれるから私は育児に専念できるんですが夫が一日中仕事仕事って言って子供との時間がほとんど無いのが不服…

息子と同じぐらいの月齢のままさん！ 3歳で一日のトータル睡眠時間はどのぐらいですか？😴 自宅保育で二人目が産まれる前はお昼寝3時間に夜は本人がねむくなったタイミングで寝るとかで22時〜23時の間でした😂😂 でも成長によくないしと思いみなさんのスタイルを参考にさせてもらい…

睡眠時間長いのに眠い。睡眠の質が悪いのでしょうか？ だいたい子どもたちと共に９時頃就寝５時起床 睡眠時間的には足りてそうですが ５時起きに目覚ましならしてるのに起きれず６時になることも。。。 今もすでに眠いです。 仕事事務なので本当眠いときやばいです 目薬さし…

小学１年生のママさん、子供の睡眠時間何時間ですか？ 私が夜働いていて18時半に家出るので、宿題させる時間がなかなか取れなくて、6時起きの19時就寝なんですが、寝るのが早いため5時半に起こしてひらがなの勉強させようかと旦那と考えています。 よく寝る子なので夕方18時半に…

年少さんのお子さんがいる方 子供の睡眠時間どんな感じですか？ 保育園で昼寝してきてないので 何時寝の何時起きか教えてください！🥹🙏 うちは20時〜20時半就寝の 7時〜7時半起きなんですが睡眠足りてないですよね💦💦

お子さんの睡眠時間を教えてください 1日お家にいるとき⬇️ 6:30起床 9:30頃朝寝（2時間~3時間） 16時頃夕寝（30分~1時間） 20:30~21:00就寝 保育園⬇️ 6:30起床 9:00~9:30頃朝寝（1時間弱） 11:30~12:00お昼寝（2時間~3時間） ~20:00までに就寝 って感じです😮 仕事の日はもう少…

生後4ヶ月ですが、お昼寝の時間はそろそろ夜の睡眠時間に影響しますか？💦💦昨日お昼寝午前と午後2時間ずつしたせいか、夜中3時に覚醒しました。今日は午前中1時間、今も2時間ぐらい寝てます。起こした方がいいと思いますか？😅

何しても寝ず、ぐずってギャン泣きになります。対策を教えてください。 もうすぐ新生児期が終わる赤ちゃんがいます。 新生児のわりにいつも睡眠時間が少なく（10〜13時間くらい、長くても14時間程）気になっていましたが、今朝は5時からほぼ寝ず、14時現在までずっとぐずぐずし…

明後日で4ヵ月になります。 2ヵ月後半から夜寝る時間が少し長くなり3ヵ月からは7〜10時間くらい寝るようになっていたのですが(それでも寝る時間が早いので4時か5時起きです) ここ最近3時、2時に起きるようになり、夜の睡眠時間も短くなりました。(部屋は真っ暗にしてるので明るく…

生後2ヶ月になって、お昼寝が多くなりました😭 夜も夜でしっかり寝てくれてます。 寝過ぎでしんぱいなのですが、月齢が増えると睡眠時間も増えるとかありますか？

昼夜問わず寝ない子は、どのように1日過ごしてますか？ 生後2ヶ月の男の子がいます。 昼も夜も背中スイッチが敏感なのか、眠りが浅いのか ベッドに置いて短いと２.３分、長くても90分ほどで起きてしまいます。 1日トータル10時間寝ない日も多く、よく寝たなと感じる日でも12時…

【離乳食はじめました】 明日で生後5ヶ月になる子供がいます。 離乳食は少し早めに始めると睡眠時間のバランスが取れるとネットで見つけ、10倍がゆから始めて1週間経ちます。 ...が、口に含んだと思ったら全部押し出してしまいます。 また、麦茶を薄めたのも吐き出してしまいます…

愚痴です…💦昨日夫が実の父の仕事の手伝いを頼まれました。予定の時間より長引いてしまったようで…私は夜から仕事があるので夫に帰ってきてもらわないと困る状況でした💦すると…夫の父から電話が来て「今から仕事休めない？」「俺が電話するから息子が熱出たことにしてくれない？」…

あと4日で3ヶ月になる男の子を育てています。 睡眠時間がのびません。 夜も、2日くらい4〜5時間通しで寝てくれていましたが、 先週からまた20時に寝て23時、2時半と授乳、 そこから1〜2時間おきに泣いて起きるのが続いています。 夜間授乳が本当にしんどいです… どうすれば夜の…

2歳息子、解熱後にいきなり痰の絡んだ咳、鼻声になりました🤔 5/9に前触れもなく発熱して1日ずっと39度台で 小児科では特に感染症の検査はなく 喉の赤みなしだけど風邪かなぁ？とのことでした。 5/10は38度台にさがり 5/11には平熱に戻り元気もりもりになりました。 そして安…