コメント
はじめてのママリ
私も睡眠不足からではないかもですが、妊娠中メンタルやられてました
休職中なら眠たくなったら寝る、それ以外は気の向くままに好きなことする、でいいと思います👍
つわりでしんどいと思うので寝ながら聞ける音楽やラジオはどうでしょうか？
私はつわりがちょっとおさまってきたら漫画を読んで気を紛らわせていました😇
ママリ
後期に入って悪阻ぶり返して
おまけに体勢きつくて睡眠時間同じくらいです💦
メンタルもボロボロで自律神経狂ってます🥲
もう眠たい時に寝てます。
短眠法取ってる感じです😅
家事は出来る時にするので家の中めちゃくちゃです💦
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pompom
日中は眠たい時すらありません。
うとうとしても起きてしまい…。- 2時間前
pompom
眠れないのに日中は眠くならないんです…。そして夜が来ても眠れない、眠くてもうとうとするとすぐ起きてしまうのような感じです。
暗がりでスマホ見たらもう覚醒して絶対眠れなくなり…
もうどうしていいかわかりません😢