「睡眠時間」に関する質問 (16ページ目)
元々中途覚醒してましたが妊娠したら 更に夜眠れなくなって困ってます😭 1回1.2時間くらい寝たら頭覚醒しちゃって 目は瞑ったままですが寝れません…… 再度寝れても夢みてまた起きるを繰り返します。 夜早く寝れる時でもスマホみたら更に眠り 浅くなると思って、でも音が出るテ…
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1歳3ヶ月の下の子なのですが、睡眠時間が全然整いません🫠 平日は、お昼寝が上の子のお迎えの時間とかぶってしまうこともあり、30分くらいしか寝られないことも多々あります🥲 でもそういう日は21時頃には寝ます。ただ、朝までの間に何回も泣いて起きるので私が辛いです😢 休日はゆ…
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お子さんが4時〜5時くらいの早朝に起床する方いますか?🥲 子供に叩いて起こされるので、私も強制起床になります😢まじでしんどいです。 子供を寝かしつけしてから、自分のご飯、家事や保育園の準備等済ませ、早くても22時… そこから少しくらい自分時間取りたいですが、4時台に起…
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生後2ヶ月 完母(直母)の方の睡眠&授乳間隔教えてください! 最近2ヶ月になり夜だけ大体ルーティンができてきましたが、00時の授乳は起きないので、おっぱいが張り痛いので起こして授乳しています。 起こさなければ+1時間は爆睡します。 片方だけで寝てしまうこともあり、オム…
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排卵日20.21であってますか?! 昨日のお昼排卵検査薬した時には陰性でした! 基礎体温的にも19~21辺りが排卵だと思うとここで沢山お答えいただいたんですが、今日の朝測るとグッと上がってて😭 睡眠時間が2時間半だったのもあるのかと、、💦 仮に昨日が排卵だった場合タイミングは…
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