はじめてのママリ🔰
今週で1歳8ヶ月になります！
朝６:00-7:00 起床
昼12:30-14:00 保育園で昼寝
夜20:00-21:00 就寝
って感じです！
寝足りないなーみたいな時は
起きて1.2時間くらいで寝ちゃってる時もあります😪
うさぎ
1歳8ヶ月です◎
7:00 起床
14:00-16:00 昼寝
21:00 就寝
こちらが基本ですが、朝明るくなるのがはやいからか6時台に起きることもあります☀️
外出先でお昼寝した日は、眠りが浅くて足りないためか帰りの電車でもう一眠り…もあります😴！
「睡眠時間」に関する質問
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